Śliczna jak królowa.pdf

Śliczna jak królowa

Dziś mówimy: „Pij mleko, będziesz wielki”. Kleopatra

powiedziałaby: „Kąp się w

powiedziałaby: „Kąp się w mleku, będziesz piękna!”.

mleku, będziesz piękna!”.

Gdy twoja skóra pragnie ukojenia, pomóż jej mlecznymi kąpielami

i kompresami. Działają wręcz magicznie. Kleopatra miała rację,

choć pewnie nie wiedziała, że mleko zawiera białko, wapń,

nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy: A B D i E fosfor i cynk.

Pławiła się po prostu w oślim i kozim mleku i widziała efekty –

olśniewającą urodę, piękną, jędrną skórę bez skazy. Z mlecznego

dobrodziejstwa korzystały też Poppea, żona cesarza Nerona, która

kąpała się w mleku i miodzie, oraz Maria Antonina, oczyszczająca

skórę koktajlem z mleka i brandy.

Odżywka mlekiem płynąca

Mleko odżywia i regeneruje, nawilża i delikatnie natłuszcza,

zawarte w nim proteiny wzmacniają i uelastyczniają naskórek. Ale

nie tylko mleko ma kojący wpływ na naszą skórę. Równie

skuteczne są przetwory mleczne: śmietanka, maślanka, jogurt,

twarożek i serwatka. Po mlecznych ablucjach, płukankach,

okładach i kompresach skóra staje się gładsza, jakby wewnętrznie

rozjaśniona, bardziej jędrna i zdrowsza. Zacznij zatem

od mlecznych kąpieli, a skończ na maseczkach.

Kąpiel ekspresowa

Zawsze warto mieć w domu mleko w proszku. Dzięki niemu

błyskawicznie poprawisz wygląd swojej skóry, a przy okazji

samopoczucie. Nalej pół wanny ciepłej wody, dosyp pół paczki

mleka w proszku. Po 20 minutach będziesz jak nowo narodzona.

Kąpiel doskonale działa na zwiotczałą, suchą oraz łuszczącą

się skórę.

Dziś mówimy: „Pij mleko, będziesz wielki”. Kleopatra

powiedziałaby: „Kąp się w

Kąpiel ekspresowa

miodem

Podgrzej lekko litr tłustego mleka i rozpuść w nim filiżankę

miodu, całość wlej do wanny wypełnionej bardzo ciepłą wodą.

Siedź w wannie co najmniej 15 minut, polewając całe ciało.

Na koniec możesz opłukać się letnią wodą.

miodem

maślanką

Do wanny wypełnionej ciepłą wodą wlej trzy litry maślanki.

Podczas kąpieli nie używaj mydła, by nie niszczyć odżywczych

efektów. Maślanka regeneruje i odświeża.

Piling owsiany

Przy okazji kąpieli możesz też zrobić mlecznoowsiany piling.

Do garnuszka wsyp szklankę płatków i zalej na 15 min. letnim

mlekiem. Jeśli masz tłustą cerę z niedoskonałościami, przed

użyciem, dodaj do płatków garść grubej soli kamiennej.

Wymieszaj, nakładaj na dłoń lub rękawicę i wcieraj delikatnie

w skórę kolistymi ruchami. Potem spłucz wszystko letnią wodą.

Skóra będzie jedwabiście gładka i miękka. Wersję bez soli możesz

na 10 minut położyć na dekolt, szyję i ramiona, by je odżywić.

Skóra nabierze blasku.

twarożku

Jako bazę odżywczych maseczek zastosuj twarożek. 4 łyżki

zmieszaj z żółtkiem i dodaj tyle śmietany, by uzyskać konsystencję

gęstego gładkiego kremu. Nakładaj na skórę twarzy i szyi.

Twarożek zmieszany z miodem przyniesie ulgę spierzchniętym

ustom. Trzymaj go na wargach 20 minut.

twarożku

Maseczka Marii Antoniny

Do garnuszka wlej szklankę mleka, dodaj łyżeczkę soku z cytryny

i łyżkę brandy. Gotuj na małym ogniu pod przykryciem, aż trochę

odparuje. Gdy mikstura przestygnie, ale wciąż będzie ciepła, nałóż

ją na twarz. Po kwadransie zmyj ciepłą wodą, a potem opłucz

twarz chłodną. Nałóż krem.

Królewska z

Królewska z miodem

Z maślanką

maślanką

Piling owsiany

Okład z

Okład z twarożku

Maseczka Marii Antoniny

pryszcz!

Mleko zapobiega też trądzikowi, niweluje wypryski. Zrób

parówkę (lub weź bardzo ciepłą kąpiel), a potem przemywaj twarz

gąbeczką namoczoną w letnim mleku. Możesz także zrobić

mleczny kompres – namocz gazę w letnim mleku i nałóż

na nagrzaną skórę twarzy na 10 minut. Albo do kompresu

przygotuj mleczko ziołowe: 4 łyżki stołowe rumianku lub

krwawnika namaczaj przez kilka godzin w 2 szklankach zimnego

mleka. Doskonała do zmywania twarzy jest też serwatka – działa

nawilżająco, odżywczo i antyseptycznie.

pryszcz

dy słońce dało czadu...

Przesadziłaś z letnim opalaniem? Przypomnij sobie starą metodę

ratunkową. Nasze babcie nie bez powodu robiły nam latem okłady

ze zsiadłego mleka i śmietanki na poparzoną słońcem skórę.

Oprócz tego, że mleko łagodzi podrażnienia, pomaga też skórze

odbudować warstwy kolagenu, ale przede wszystkim zapobiega

rogowaceniu naskórka, a to jest jeden z poważniejszych

problemów po słońcu.

Łucja Jabłońska

Gwiżdż na pryszcz

Gwiżdż na

Kiedy słońce dało czadu...

Kie

dy słońce dało czadu...

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: