Składniki
3 dag pełnoziarnistego ryżu,
5 dag jabłka,
5 dag pomarańczy,
5 dag banana,
1 krążek świeżego ananasa,
5 dag papryki czerwonej,
1 mandarynka,
mięta
Wykonanie
Ryż ugotować na sypko, wystudzić.
Owoce i paprykę umyć, obrać i pokroić na drobne kawałki.
Wszystkie składniki wymieszać i udekorować listkami mięty.
250 kcal
walbo48