Dietetyczna zapiekanka z ananasem .doc

(0 KB) Pobierz

Składniki:

 

- 1 puszka ananasa w syropie ( ok. 300 g )

 

- 300 g twarożku 0 %

 

- 3 płaskie łyżki cukru

 

- 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej

 

- 2 jajka

 

- 1 łyżeczka masła do formy

 

Sposób przyrządzania:

 

Ananasa odsączyć. W 3 łyżkach zalewy rozprowadzić mąkę ziemniaczaną.

 

Wymieszać ją z twarożkiem, cukrem i roztrzepanymi jajkami.

 

Dodać do tego kawalki ananasa.

 

Piec ok. 30 min. w temp. 190 - 200 °C.

 

Podawać w formie do zapiekanek.

 

Uwaga : zamiast ananasa można użyć innych owoców - czereśni, moreli, brzoskwiń.

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin