MASA+¬.doc

Wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu klasycznego 

Wskazania do masażu częściowego

·        W chorobach skóry

1.     w zaburzeniach odżywczych skóry

2.     w odmrożeniach

3.     w chorobach naczyń krwionośnych i limfatycznych

4.     w celu rozmiękczenia blizn pooperacyjnych i zrostów powstałych po iniekcjach domięśniowych

5.     w celach kosmetycznych

·        W schorzeniach układu krążenia

1.     stany obniżonego ciśnienia krwi

2.     choroby obwodowych naczyń krwionośnych

3.     niewydolność krążenia, celem ułatwienia odpływu krwi żylnej i chłonki z kończyn dolnych

4.     stwardnienia tętnic obwodowych- delikatny masaż

5.     stany po przebytych zapaleniach żył kończyn dolnych

6.     choroba Raynauda- nerwica naczyniowa objawiająca się napadową sinicą palców rąk pod wpływem zimna, emocji.

·        W chorobach układu mięśniowego

1.     w celu zapobiegnięcia i leczenia zaników mięśniowych spowodowanych bezczynnością, bądź długotrwałym przebywaniem w łóżku

2.     przy występowaniu zaników mięśniowych pochodzenia neurogennego, np. porażenia i niedowłady

3.     w stanach pourazowych mięśni, jak zmiażdżenia, rozerwania włókien mięśniowych, wylewy krwawe śródmięśniowe, przewlekłe stany zapalne mięśni

4.     w przewlekłych nieżytach oskrzeli- rozluźniamy napięcie mięśni oddechowych oraz w dychawicy oskrzelowej w okresie międzynapadowym

5.     w celu pobudzenia mięśni gładkich narządów wewnętrznych poprzez masaż powłok brzusznych wpływa się na czynność tych narządów szczególnie w zaburzeniach żołądka i jelit oraz w zaparciach nawykowych.

·        W  chorobach układu nerwowego

1.        porażenia i niedowłady pochodzenia neurogennego

2.     przewlekłe zapalenia nerwów

3.     nerwobóle

4.     zapalenia wielonerwowe splotów nerwowych

5.     zespół wypadnięcia krążka międzykostnego

6.     stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego

7.     choroby mózgu i opon mózgowych

8.     choroby naczyń krwionośnych mózgu, przebiegające z niedowładem lub z porażeniem mięśni

·        W chorobach narządu ruchu

1.        stany pourazowe jak stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia,

2.     zmiany narządu ruchu z przeciążenia

3.     choroby kości i stawów przebiegające z przykurczami stawowymi

4.       stany pooperacyjne narządów ruchu

5.     przypadki po zdjęciu opatrunku gipsowego

6.     stany po przewlekłym zapaleniu stawów, mięśni więzadeł i torebek ścięgnistych

7.     zmiany zwyrodnieniowe

8.     wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządów ruchu

·        W chorobach reumatycznych

1.     wszystkie postaci gośćca, szczególnie tkanek miękkich  celem zmniejszenia          obrzęków i bólu oraz zapobiegnięcia zanikom mięśniowym

Wskazania do masażu całkowitego

·        w rekonwalescencji

·        jako masaż kondycyjny

·        aby zapobiec odleżynom i zaburzeniom układu krążenia

·        w stanach związanych z długim przebywaniem w łóżku

·        w nerwicach typu psychogennego- obniżenia nadpobudliwości układu nerwowego

·        w otyłości i nadwadze

Przeciwwskazania do wykonania  masażu klasycznego

·        STANY CHOROBOWE PRZEBIEGAJĄCE Z WYSOKĄ TEMPERATURĄ CIAŁA POWYŻEJ 38 STOPNI CELCJUSZA, w tym choroby zakaźne np. gruźlica, AIDS

·        KRWOTOKI LUB TENDENCJE DO WYSTĄPIENIA KRWOTOKU, np.. hemofilia

·        OSTRE I PODOSTRE STANY ZAPALNE, np. żylaki

·        PRZERWANIA CIĄGŁOŚCI SKÓRY

·        WCZESNY  OKRES PO ZŁAMANIACH, SKRĘCENIACH, ZWICHNIĘCIACH

·        ZAPALENIE SZPIKU KOSTNEGO Z PRZETOKAMI

·        ZMIANY DERMATOLOGICZNE NP. OWRZODZENIA, WYPRYSKI, EGZEMA ŁUSZCZYCA

·        ŚWIEŻE ZAKRZEPY

·        Choroby umysłowe,  w tym uzależnienie alkoholowe lub narkotykowe

·        NIEWYRÓWNANE WADY SERCA

·        TĘTNIAKI

·        CZAS MENSTRUACJI

·        NOWOTWORY ZŁOŚLIWE I NIEZŁOŚLIWE

·        CHOROBA WRZODOWA Z KRWAWIENIEM

·        CHOROBY JELIT Z OWRZODZENIEM I KRWAWIENIEM –nie masujemy powłok brzusznych

·        STANY ZAPALNE DRÓG ŻÓŁCIOWYCH- nie masujemy powłok brzusznych

·        KAMICA WĄTROBOWA I NERKOWA- nie masujemy powłok brzusznych

Masaż klasyczny całego ciała krok po kroku.

Pozycja wyjściowa: leżenie przodem, pod brzuch i stopy podkładamy wałeczek z ręcznika. Cały masaż wykonujemy w czasie około 60 min.

Masaż klasyczny odcinek grzbiet-(czas trwania 15 min):

I. Głaskanie

·        W jodełkę

·        Poprzeczne

·        Podłużne

·        Oburącz pętlowe wokół łopatek

·        W pięciu kierunkach

·        Typu wąż

II. Rozcieranie

·        W jodełkę

·        Poprzeczne

·        Podłużne

·        Oburącz pętlowe wokół łopatek

III. Ugniatanie

·        W mały zygzak

·        W duży zygzak

·        Rolowanie podłużne

·        Rolowanie poprzeczne

·        Piłowanie małe

·        Piłowanie duże

IV. Oklepywanie

·        Piąstkowe

·        Łyżeczkowe

·        Miotełkowe

·        Karatowe

·        Szczypiące

V. Wstrząsanie 

·        Cała powierzchnia obu rąk

VI. Głaskanie jak na początku

Masaż klasyczny odcinek kark:

I. Głaskanie

·        Czteroma palcami

·        Kciukami

·        Ośmioma palcami

II. Rozcieranie

·        Czteroma palcami

·        Kciukami

·        Ośmioma palcami

·        W hak

III. Ugniatanie

·        Podłużne

·        Poprzeczne

·        Rolowanie podłużne

·        Piłowanie małe

IV. Oklepywanie

·        Miotełkowe

·        Karatowe

·        Szczypiące

V. Wstrząsanie 

·        Cała powierzchnia obu rąk z obniżaniem barku

VI. Głaskanie jak na początku

Masaż klasyczny całego ciała część– kończyna dolna po stronie tylnej, (czas trwania: 2 razy 5 min)

Pozycja wyjściowa: leżenie przodem, pod stopy i pod brzuch podkładamy wałeczek z ręcznika.

Stopa

I. Głaskanie:

·        Czteroma palcami

·        Boczna krawędzią dłoni

II. Rozcieranie

·        Czteroma palcami

·        Paliczkowe

·        W zygzak

III. Ugniatanie

·        Podłużne

·        Poprzeczne (metodą dwupalcową)

IV. Ucisk

V. Oklepywanie

·        Opuszkami pięciu palców jednocześnie

·        Opuszkami pięciu palców naprzemian

VI. Wibracje – czteroma palcami

VII. Głaskanie jak na początku

Ścięgno Achillesa

I. Głaskanie kciukami

II. Rozcieranie kciukami

III. Przełamywanie ścięgna metoda dwupalcową

IV. Głaskanie jak na początku

Podudzie

I. Głaskanie

·        Pierścieniowe

II. Rozcieranie

·        Ośmioma palcami

III. Ugniatanie podłużne

IV. Ucisk

V .Oklepywanie

·        Miotełkowe

·        Szczypiące

VI. Wstrząsanie

VI. Głaskanie jak na początku

Udo

I. Głaskanie

·        Podłużne z poprzecznie ułożonymi rękami, powięź- głaskanie grzebykowe

II....