VI
Sposoby badania emocji Gasiul
-skala nominalna ( występuje bądź nie wystepuje emocja)
-skala porządkowa ( ranguje zachowania, jest czy nie ma, wyraźniejsza czy silniejsza)
-skala interwałowa(przedziałowa) – siła i częstotliwość
-skala bezwzględna (stan braku danej emocji)
Test konfrontacji Hermansa
-całościowy obraz własnego doświadczenia
-powyżej 15 roku życia
-charakter jakościowy i ilościowy
Profil emocji Plutchik, Kellerman
0pozwala różnicować grupy zaburzeń
Skala nastrojów MACL
-poziom kontroli pozytywnej lub negatywnej orientacji społecznej
-pozytywnej lub negatywnej oceny
Podskale:
-pobudzenie napięciowe
-pobudzenie energetyczne
-tanus hedonistyczny
Kwestionariusz Samopoczucia POMS
-względnie długotrwały stan emocjonalny
Skala lęku Taylora
STAI Spielberga
-lęk jako stan x1 (rejestrowanie zmian nasilenia lęku)
-lęk jako cecha x2
Nastroje i Humory Bussa, Durkee
-pozwala uchwycić 8 podstawowych rodzajów agresywności
Plamy atramentowe Roschacha
-przezywane statny emocjonalne
-dojrzałość emocjonalna
-łatwość wzbudzania procesów emocji
-odporność psychiczna
-zrównoważenie
Test piramid barwnych
-afektywna struktura osobowości
-zmienność reakcji i nastrojów
-syndrom pobudzenia- tłumienia
-syndrom normy
-syndrom bezbarwności
TEKST z Extranetu o kke
Pojęcie dojrzałości emocjonalnej i kontroli emocjonalnej
-dojrzałość ( jest wynikiem prawidłowego rozwoju emocjonalnego jednostki. Jest to taki stan osobowości m który pozwala jednostce na kontrolowane wyrażanie przezywanych emocji
Saul dojrzałość emocjonalna w ośmu punktach
-emocjonalna niezależność od środowiska
-umiejętność udzielania pomocy otoczeniu
-brak poczucia niższości
-umiejętność emocjonalnego przystosowania się do grupy
-dojrzałość uczuć seksualnych
-brak agresywności
-poczucie rzeczywistości
-zdolność przystosowania się do środowiska
Jeralld
-proces dojrzałości emocjonalnej nigdy się nie kończy. Trwa tak długo jak trwa życie jednostki. Ciągle doskonali się tą dojrzałość.
-jednostka dojrzała emocjonalnie to ta która jest zdolna do cieszenia się z otoczenia, do kochania, serdecznego smiania się i odczuwania leku do odczuwania gniewiu i do martwienia się
Self-control
-zdolność do pohamowywania, powstrzymywania zachowań impulsywnych
Kształtowanie się kontroli emocjonalnej jako proces uspołeczniania lub jako proces kształtowania się dojrzałości emocjonalnej.
Over-control ludzie nie mogą sobie pozwolić na nawet najmniejsze emocjonalne zareagowanie ze względu na konsekwencje społeczne, których się obawiają
Under-control ludzie ci nie potrafią się pohamować, są agresywne i bardzo reaktywne. brak u nich lęków społecznych
Hilgard
-kontrola emocjonalna to tłumienie przejawów emocji, ale także akceptowanie przez jednostke swoich reakcji emocjonalnych jako naturalnych i wyrażanie ich w formie możliwej do przyjęcia przez społeczeństwo
Cywilizacja, grupa społeczna, kultura wymaga tłumienia tych emocji.
-tłumienie emocji nie zawsze jest dobre
-wyładowanie emocjonalne w niektórych sytuacjach daje pozytywne rezultaty
- osoba właściwie kontrolująca swoje emocje to taka która potrafi zaakceptować swoje reakcje emocjonalne i wrazić je w formie możliwej do przyjęcia przez społeczeństwo
-cywilizacja ogranicza swobode emocjonalną
Cechy kontroli emocjonalnej:
-plastyczność
-adaptacyjność
-możliwość wyboru optymalnej techniki zachowania
Kontrola emocjonalna kształtuje się pod wpływem trzech grup:
-właściwości ośrodkowego i autonomicznego układu nerwowego
-wyuczonych postaw i reakcji emocjonalnych które nabywa się w toku rozwoju osobistego
-wzorców i norm kulturowych
Proces socjalizacji przyśpiesza tzn identyfikacja ( np. do rodzica)
Wdrażanie dziecka jako członka społeczeństwa za pomocą czterech treningów
-trening karmienia
-trening czystości
-agresywności
-trening seksualny
Są one przyczyna napięć emocjonalnych
Dojrzałe Ego Freuda = sumienie ( czyli kontrola zachowań poprzez przeżywanie winy.
Kontrole emocjonalną trzeba rozpatrywać pod względem kultury w jakiej wychowuje się jednostka
effdeer