· 20 dag pieczonego mięsa np. kurczaka, cielęciny lub schabu
· kilka liści zielonej sałaty
· 1 jabłko
· 2 łyżki kukurydzy z puszki
· 1 cebulka dymka ze szcypiorkiem
· 1 pomidor
· 1 łyżka oliwy z oliwek
· sok z cytryny
· 1 szczypta soli
· 1 szczypta ziół prowansalskich
joly