konspekt nozna(1).doc

(62 KB) Pobierz
Jarosław Jerzyk

Jarosław Jerzyk

64-710 Połajewo

ul. Ogrodowa 13

 

 

Opracował: Jarosław Jerzyk nauczyciel wychowania fizycznego Szkoły Podstawowej w Boruszynie i Gimnazjum w Połajewie.

 

 

 

KONSPEKT  LEKCJI  DLA  KLASY  IV

Dziewczęta i chłopcy

(Piłka nożna, piłka koszykowa)

 

 

Cele główne lekcji:

 

Umiejętności:                  1. Strzał na bramkę. (ch)

                                      2. Żonglerka piłką.(ch)

                                      3. Prowadzenie piłki.(ch)

                                      4. Podania i przyjęcia piłki.(ch)

                                      5. Rzuty piłką do kosza.(dz)

                                      6. Doskonalenie podań i chwytów.(dz)

 

Motoryczność:               Łączenie ruchu z przyborem w jedną całość.

                                      Szybkie formy zmiany ruchu.

                                      Wyczucie odległości i przestrzeni.

 

Wiadomości:                  Zastosowanie uderzeń (podań) wewnętrzną cz. stopy w czasie gry

 

Miejsce zajęć:                 Boisko szkolne.

 

Liczba ćwiczących:        9 dziewcząt, 8 chłopców.

 

Pomoce:                        Piłki dla każdego.

                                      Stojaki 4 szt.

                                      Szarfy 4szt.

 

 

 

 

Tok lekcji

Treść i przebieg ćwiczeń

Czas

Uwagi

Część I – wstępna

Organizacja

zajęć

Zbiórka w szeregu, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

3’

 

Część IIa – przygotowawcza

 

Organizacja zajęć.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ćw.RR

 

Ćw. NN

 

Ćw. T

Ćw. NN

 

Ćw. T

Podskoki

 

Ustawienie jak na rysunku.

-         wymachy rr przodem.

-         wymachy rr bokiem.

-         w marszu wymachy nn do piłki na przemian pr. i  l. NN.

-         toczenie piłki pr. i l. R.

-         wyskoki z przysiadu.

- ...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin