PRZYKŁADOWE PYTANIA EGZAMINACYJNE
1. Dlaczego przy wejściu i wyjściu wykonuje się ukłon?
Ukłon jest tradycyjnym wyrazem szacunku. Gest ten wykonywany przy wejściu i wyjściu z sali treningowej wyraża szacunek dla Taekwon-do, ćwiczących je i samego miejsca, gdzie odbywają się treningi.
2. Co oznacza słowo Taekwon-do?
W dosłownym tłumaczeniu Taekwon-do oznacza:
+ TAE - kopnięcie, uderzenia nogami
+ KWON - ciosy, uderzenia ręką lub pięścią
+ DO - drogę
Dla generała Taekwon-do jest?
walką bez użycia broni, wymyślona dla celów samoobrony oraz jest sztuką dyscyplinowania umysłu poprzez dyscyplinowanie ciała.
3. Jak się nazywa sala treningowa ?
Do Jang
4. Jak się nazywa strój w którym ćwiczysz?
Strój nazywa sie Do Bok i składa się z:
+ bluzy - Sang
+ spodni - Ha
+ pasa - Ti
5. Omów regulamin sali:
- przy wejściu i wyjściu należy wykonać ukłon,
- unikać niepotrzebnych rozmów, a zachowywać koncentrację i skupienie,
- nie powinno się jeść, palić tytoniu i spożywać napojów,
- nie należy nosić obuwia,
- bez pozwolenia instruktora nie wykonywać jakichkolwiek ćwiczeń,
- wszystkie uwagi i zapytania do instruktora kierować przed i po treningu,
6. Jak się nazywa ojciec Taekwon-do?
Choi Hong Hi
7. Policz po koreańsku od 1 do 10:
1) hana
2) tul
3) set
4) net
5) dasot
6) yasot
7) ilgop
8) yadool
9) ahoop
10) yool
8. Jaka jest obowiązująca szerokość pasa, szerokość belki na nim, ile razy się go przewiązuje wokół pasa i dlaczego?
Pas powinien mieć 5cm szerokości i 5mm grubości. Szerokość belki powinna wynosić
5 mm i powinna być umieszczona w odległości 5cm od końca pasa.
Pas przewiązuje się 1 raz, ponieważ symbolizuje:
- dążenie do jednego, obranego celu
- szacunek i lojalność wobec jednego mistrza
- zwycięstwo za pomocą jednego ciosu
9. Daną formę omów ruch po ruchu, ile posiada ruchów i co symbolizuje.
SAJU JIRUGI - uderzenie w 4 strony świata
SAJU MAKGI - blok w 4 strony świata
CHON-JI TUL - 19 ruchów, diagram krzyż, dosłowne tłumaczenie nazwy układu:
"niebo-ziemia", nazwa symbolizuje w Azji stworzenie, początek świata oraz początek historii człowieka. Pierwsza część układu symbolizuje Niebo, druga część symbolizuje Ziemię.
10. Jak się nazywa instruktor od I do III Dan, od IV do VI, od VII do VIII, a jak mistrz?
I-III Dan, Boosabum (młodszy instruktor)
IV-VI Dan, Sabum (instruktor)
VII-VIII Dan, Sahyum (mistrz)
IX Dan, Saseong (wielki mistrz)
11. Co symbolizują poszczególne kolory pasów?
Biały - symbolizuje bezradność i niewinność początkującego ucznia, jest on jak biała, niezapisana jeszcze karta papieru
Żółty - symbolizuje ziemię z której roślina kiełkuje wypuszczając pierwsze pędy i powoli umacniając korzenie będące podstawą dalszego rozwoju ucznia
Zielony - symbolizuje intensywny rozwój rośliny, która wypuszcza zielone pędy tak jak rosnące umiejętności ucznia w Taekwon-do
Niebieski - symbolizuje niebo w kierunku którego roślina pnie się i rozrasta w potężne drzewo, tak jak wzrastają umiejętności ćwiczącego
Czerwony - symbolizuje niebezpieczeństwo, wskazując na wysokie umiejętności ćwiczącego
Czarny - dojrzałość i przebiegłość ćwiczącego, oznacza także iż posiada on mocne podstawy do dalszego zgłębiania tajników Taekwon-do
12. Omów pozycje:
CHARYOT SOGI
pięty złączone, palce stóp pod kątem ok. 45%, nogi wyprostowane, ręce lekko ugięte, dłonie zamknięte w pięści oddalone ok. 30cm. od bioder, wzrok skierowany przed siebie. W tej pozycji wykonujemy ukłon Kyong Ye pochylając się ok.15 stopni w przód.
MOA SOGI
stopy złączone, plecy wyprostowane.
NARANI SOGI
stopy rozstawione na szerokość ramion (zewnętrzne krawędzie) wewnętrzne części równolegle do siebie, ręce ugięte w łokciach, dłonie złożone w pięści na wysokości pasa oddalone 5cm od siebie i 7cm od brzucha, łokcie blisko tułowia.
GUNNUN SOGI
stopy oddalone od siebie na szerokość ramion (mierzymy od linii centralnej stóp), przesunięty względem siebie do 2 szerokości ramion (mierzymy od palców stopy przedniej do palców stopy tylnej), stopa nogi tylnej skręcona do 25stopni na zewnątrz, noga tylna wyprostowana w kolanie, przednia ugięta tak by rzepka kolana i pięta stopy znajdowały się w pionie, ciężar rozłożony 50%, stopy całą powierzchnią przylegają do podłoża.
NIUNJA SOGI- stopa nogi przedniej skręcona do środka ok. 15 stopni i ugięta w kolanie jak w pozycji Gunnun Sogi. Stopa nogi tylnej skręcona także ok. 15stopni w przód lecz od linii bocznej (prostopadłej do kierunku ruchu), noga ugięta w kolanie tak by rzepka w kolanie znalazła się w pionie z palcami stopy. Stopy oddalone od siebie ok. 1 szerokości ramion (od palców stopy przedniej do zewnętrznej części pięty nogi tylnej). Ciężar ciała 30% na nodze przedniej, 70% na nodze tylnej, tułów w kierunku ruchu.
ANNUN SOGI- stopy rozstawione w odległości ok. 1.5 szerokości ramion mierząc od wewnętrznych krawędzi, które są równolegle do siebie, ciężar ciała rozłożony równomiernie, nogi ugięte w kolanach rozsuniętych na zewnątrz (do linii palców stóp), pięty w jednej linii.
13. Jak brzmi przysięga Taekwon-do?
- będę bezwzględnie przestrzegał obowiązujących zasad Taekwon-do,
- będę szanował instruktora, wyższe stopnie i innych ćwiczących,
- nigdy nie będę nadużywał swoich umiejętności,
- będę bronił wolności i sprawiedliwości,
- będę uczestniczył w budowie pokojowego świata.
14. W jakim kierunku skierowany jest wzrok podczas wykonywania układu?
Wzrok należy kierować w kierunku, w jakim ustawiona jest pozycja, w jakiej
stoisz, kiedy wykonujesz uderzenie lub blok.
15. Dlaczego przy wykonywaniu technik Taekwon-do robi się falę?
Fala umożliwia pełne wykorzystanie czynników mocy technik. Wykonując ją
uzyskuje się zwiększenie siły oddziaływania wykonanych technik poprzez
maksymalne wykorzystanie masy ciała.
16. W jakim mieście znajduje się siedziba ITF, a w jakim PZTKD?
Siedziba ITF mieści się od 1986r. W Wiedniu (Austria).
Poprzednio znajdowała się w Toronto (Kanada).
PZTKD ma swoja siedzibę w Lublinie.
17. Wymień zasady Taekwon-do.
- Uprzejmość (Ye Ui)
- Rzetelność (Yom Chi)
- Wytrwałość (In Nae)
- Samokontrola (Guk Gi)
- Odwaga (niezłomny duch) (Baekjool Bool)
18. Omów dane kopnięcia: np.: ap chagi, yop chagi, dollyo chagi.
19. Daną formę omów ruch po ruchu, co symbolizuje ile ruchów posiada:
DAN-GUN TUL - 21 ruchów, diagram to odwrócona litera H, nazwa układu pochodzi od króla, mitycznego załozyciela państwa koreańskiego , w roku 2333 przed nasza erą.
DO-SAN TUL - 24 ruchy, diagram podobny do litery S, pseudonim patrioty koreańskiego Ahn Chang Ho, układ symbolizuje jego życie poświęcone szerzeniu edukacji w Korei oraz walce o niepodległość państwa.
20. Wymień czynniki teorii siły:
- siła reakcji
- koncentracja
- równowaga
- kontrola oddechu
- szybkość
- masa
21. Dlaczego w Taekwon-do ITF są 24 układy formalne?
Ponieważ 24 układy symbolizują dobę składającą się z 24 godzin.
22. Podaj datę powstania słowa Taekwon-do oraz datę założenia Międzynarodowej
Federacji Taekwon-do:
Termin Taekwon-do został przyjęty jako określenie koreańskiej sztuki walki 11.04.1955r.
Międzynarodowa Federacja Taekwon-do ITF powstała 22.03.1966r.
23. Jak wygląda Mikulmyo Chagi?
Jest to kopnięcie wykonane z ślizgiem na nodze podporowej w kierunku celu, bez odrywania stopy od podłoża.
24. Ile jest stopni uczniowskich, a ile mistrzowskich?
Stopni uczniowskich jest 10, a mistrzowskich 9.
25. Dlaczego przyznawanie stopni szkoleniowych w Taekwon-do rozpoczyna się
od 10 Kup, a najwyższym stopniem jest 9 Dan?
Zasada rozpoczynania stopni kup od 10 i odliczanie do 1 jest pradawną tradycją Wschodu. W ten sposób uczeń ma 9 etapów do pokonania. Jest 9 stopni mistrzowskich z tego względu, że liczba 9 jest mnożnikiem trójki przez samą siebie, zaś do trójki przywiązuje się na wschodzie szczególne znaczenie. Starochiński znak oznaczający liczbę trzy pisano trzema poziomymi liniami. Górna oznacza niebo, środkowa śmiertelników, dolna ziemię. ...
bonsak