Migrena stop!.pdf

Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Migrena stop!"

Darmowa publikacja dostarczona przez

ZloteMysli.pl

Autor: Piotr Obmiński

Tytuł: Migrena stop!

Data: 27.03.2012

Złote Myśli Sp. z o.o.

ul. Toszecka 102

44-117 Gliwice

www.zlotemysli.pl

email: kontakt@zlotemysli.pl

Niniejsza

publikacja

może

być

kopiowana,

oraz

dowolnie

rozprowadzana

tylko

wyłącznie

formie

dostarczonej

przez

Wydawcę.

Zabronione

są

jakiekolwiek

zmiany

zawartości

publikacji

bez

pisemnej

zgody

Wydawcy.

Zabrania

się

jej

odsprzedaży,

zgodnie

z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.

Autor

oraz

Wydawnictwo

Złote

Myśli

dołożyli

wszelkich

starań,

zawarte

tej

książce

informacje

były

kompletne

rzetelne.

Nie

biorą

jednak

żadnej

odpowiedzialności

ani

ich

wykorzystanie,

ani

związane

tym

ewentualne

naruszenie

praw

patentowych

lub

autorskich.

Autor

oraz

Wydawnictwo

Złote

Myśli

nie

ponoszą

również

żadnej

odpowiedzialności

ewentualne

szkody

wynikłe

wykorzystania

informacji

zawartych

w książce.

Wszelkie prawa zastrzeżone.

P owe r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g )

SPIS TREŚCI

Bóle głowy dotykają niemal 90% mężczyzn i 95% kobiet . ...............4

Migrena . ............................................................................4

Bóle głowy z powodu problemów z

..............................7

Bóle głowy spowodowane napięciem ........................................8

102 rady ...........................................................................8

zatokami

MIGRENA STOP! – darmowy fragment – Złote Myśli

Piotr Obmiński

● str. 4

Bóle głowy dotykają niemal 90%

mężczyzn i 95% kobiet

Bóle głowy dotykają niemal 90%

mężczyzn i 95% kobiet

Wszelki ból jest zły, jednak mało jest rzeczy tak psychicznie wy-

czerpujących, jak ból głowy. Wpływa on na nasze samopoczucie,

na naszą wydajność, nawet na nasze życie społeczne. Jeszcze po

jego ustaniu czujemy się psychicznie i fizycznie wykończeni.

Bóle głowy są różne. Można wyróżnić takie, których przyczyną

jest migrena, których przyczyną są zatoki, oraz te wynikające

z napięcia. Są one naprawdę bardzo różne, cechą wspólną jest

w nich to, że dotyczą tej samej części ciała - głowy.

Jednak większości bólów głowy daje się uniknąć. Fakt, jest oczy-

wiście w aptekach duża ilość leków pomagających uśmierzyć ból

głowy. Po co jednak czekać, aż się zacznie? Czy nie lepiej po

prostu postarać się, by głowa nie zaczynała nas boleć? Czy nie le-

piej zapobiegać, niż leczyć?

Niniejsza książeczka zawiera koło setki prostych, ale bardzo sku-

tecznych rad na temat jak zapobiec bólom głowy. Zanim jednak

dojdziemy do rad, dobrze będzie zrozumieć nieco bliżej różne

rodzaje tych bólów.

Migrena

Migrena to rozsadzający głowę ból, rozpoczynający się z pozoru

MIGRENA STOP! – darmowy fragment – Złote Myśli

Piotr Obmiński

● str. 5

bez żadnego powodu. Powodem migreny są sprawy związane

z naczyniami krwionośnymi umiejscowionymi w głowie. Konkret-

nie wydaje się, iż to napęcznienie naczyń krwionośnych zapew-

niających dostarczanie krwi do mózgu wyzwala ból. Z przyczyny

tego stanu mogą być u różnych ludzi różne, choć wiele z nich po-

wtarza się u wielu osób.

Obok bólu głowy, innymi, niemal równie częstymi objawami ata-

ku migreny są mdłości i zaburzenia wzroku.

Migreny są bez porównania najczęstszą formą bólu głowy. Doty-

kają 10 do 15 procent ludności świata. Szczególną cechą migreny

jest to, że pojawia się na ogół w dzieciństwie lub w okresie dora-

stania, najczęstsza zaś jest u ludzi młodych i w średnim wieku.

Jedyną pozytywną rzeczą, jaką można powiedzieć o migrenie

jest to, że z reguły z wiekiem ustaje. Nie ma ona natomiast nic

wspólnego ze środowiskiem, w jakim żyje dana osoba, z jej wy-

chowaniem, czy klasą społeczną. Ona naprawdę nikogo nie dys-

kryminuje.

Migreny mają ogromny wpływ na jakość życia danej osoby. Wpły-

wa nie tylko na życie jej samej, ale także na życie jej najbliż-

szego otoczenia. Ataki migreny mogą czasem być tak silne, że

dana osoba musi zrezygnować ze swych normalnych czynności na

trzy - cztery dni pod rząd.

Kiedy ból związany z migreną już się rozpocznie, jest to istna

tortura. Czuje się to tak, jakby cała połowa naszej głowy była

odrywana. W dodatku bardzo niewiele można wtedy zrobić, by

ból ustał.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: