czym jest zaburzenie odżywiania.pdf

Polish

żywienia?

(What is an eating disorder?)

Czym jest zaburzenie

Czym jest zaburzenie

żywienia?

ogromne ilości wysokokalorycznego jedzenia z

towarzyszącym poczuciem utraty osobistej kontroli i

samoobrzydzenia.

• Próby przeczyszczania organizmu w celu

rekompensowania wyżerki i uniknięcia przytycia

przez wymiotowanie, i/lub nadużywanie środków

przeczyszczających i moczopędnych.

• Połączenie ograniczonego odżywiania i obsesyjnych

ćwiczenień fizycznych do tego stopnia, że kontrola wagi

dominuje życie danej osoby.

Osoba cierpiąca na bulimię zazwyczaj ma prawie normalną

wagę, więc jest trudniejsza do rozpoznania niż osoba z

anoreksją. Bulimia często zaczyna się od rygorystycznej diety

w celu osiągnięcia szczupłej sylwetki.

Osoby z zaburzeniem żywienia doświadczają skrajnego

zakłócenia w zachowaniu związanym z odżywianiem się oraz

w myślach i uczuciach dotyczących jedzenia.

Zaburzenia żywienia charakteryzuje przytłaczające,

pochłaniające dążenia do szczupłej sylwetki oraz chorobliwy

lęk przed przybraniem na wadze i utratą kontroli nad

jedzeniem. Najczęściej kobiety są leczone na zaburzenia

żywienia, ale te zaburzenia mogą też dotyczyć mężczyzn.

Choroba zaczyna się najczęściej w wieku dojrzewania, ale

może też nastąpić we wczesnym wieku dojrzałym.

Zaburzenia żywienia można pokonać i jest ważne, żeby

osoba dotknięta zaburzeniem szukała porady i leczenia jak

najwcześniej, ponieważ zaburzenia żywienia mogą mieć

poważne fizyczne i psychiczne konsekwencje.

Niedostateczne odżywianie się powoduje zmęczenie i silne

impulsy do obżerania się. Wymiotowanie po przejedzeniu

wydaje się przynieść poczucie ulgi, ale jest tymczasowe i

szybko doprowadza do depresji i poczucia winy.

Niektórzy ludzie używają środków przeczyszczających,

najwyraźniej nie zdając sobie sprawy, że środki

przeczyszczające nie zmniejszają kalorii i zawartości tłuszczu,

lecz służą tylko do usuwania potrzebnych pierwiastków

śladowych i odwadniają organizm.

Osoby z bulimią mogą doznać braku chemicznej równowagi

w organizmie, co powoduje letarg, depresję i przytępione

myślenie.

Jakie są główne rodzaje

zaburzeń żywienia?

Dwa najbardziej poważne zaburzenia żywienia to anorexia

nervosa (jadłowstręt/anoreksja) i bulimia nervosa (bulimia).

Anoreksja

Anoreksja charakteryzuje się intensywnym lękiem przed

otyłoścą i nieustannym straniem się o szczupłą figurę.

Bulimik może bardzo się starać przełamać ten schemat

postępowania, ale złośliwy cykl obżerania/ oczyszczania/

ćwiczeń i uczucia z nim związane stają się obsesyjne i

niemożliwe do opanowania.

Objawy anoreksji obejmują:

• Utrata co najmniej 15 procent wagi w wyniku niejedzenia

wystarczającej ilości pokarmu pomimo ekstremalnego głodu.

• Intensywny lęk przed otyłością i utratą kontroli

• Zaburzony obraz własnego ciała. Osoba chora uważa się za

grubą, przeceniając rozmiar ciała w miarę chudnięcia.

Hulaszcze jedzenie

To zaburzenie żywienia zostało dopiero niedawno

rozpoznane. Ludzie z zaburzeniem hulaszczego jedzenia

mają epizody obżerania się podczas, których konsumują

ekstremalne ilości jedzenia w krótkim czasie i odczuwają brak

kontroli.

• Tendencja do obsesyjnego ćwiczenia.

• i Zaabsorbowanie określaniem jedzenia jako ‘dobre’ czy

‘złe’i przygotowywaniem jedzenia.

• Zanik miesiączek.

Jednakże nie próbują oni wypróżnić tego jedzenia po

wyżerce. Takie objadanie się może doprowadzić do

poważnych konsekwencji zdrowotnych jak otyłość, cukrzyca,

nadciśnienie i choroby naczyniowo-sercowe.

Często anoreksja zaczyna się od utraty wagi, wynikającej

z diety lub choroby fizycznej. Pozytywne komentarze

o schudnięciu zachęcają osobę do przekonania, że jeśli dobrze

jest być chudym, to lepiej jest być jeszcze chudszym.

Głodzenie się i nieregularne jedzenie może zmienić się w

anoreksję. Znaczna część ludzi z anoreksją również nabawia

się bulimii.

Współwystępujące problemy ze zdrowiem

psychicznym

Zaburzenia żywienia często współwystępują z zaburzeniami

lękowymi takimi, jak zaburzenia paniczne i obsesyjno-

kompulsywne, jak również nadużywaniem alkoholu lub

innych narkotyków. W celu zdobycia dodatkowych informacji

o niepokoju należy przeczytać broszurę „Czym jest zaburzenie

lękowe?”

Bulimia

Bulimia charakteryzuje się objadaniem się i przeczyszczaniem

organizmu. Jej objawy obejmują:

• Napady obżarstwa, podczas których pochłania się

Fizyczne skutki anoreksji i bulimii.

Fizyczne skutki anoreksji i bulimii mogą być bardzo poważne,

lecz są ogólnie odwracalne jeśli choroba jest wcześnie

leczona. Poważna anoreksja i bulimia może zagrażać życiu,

jeśli nie jest leczona.

Obie choroby w poważnej postaci mogą spowodować:

• Uszkodzenie nerek.

• Zakażenia dróg moczowych i uszkodzenie okrężnicy.

• Odwodnienie, zaparcia i rozwolnienie.

Czynniki osobiste

Wiele indywidualnych czynników łączy się z zaburzeniami

żywienia, na przykład:

• Zmiany okoliczności życiowych takie, jak okres dojrzewania,

rozpad związku, poród lub śmierć osoby bliskiej.

• Perfekcjonizm i przekonanie, że miłość ze strony rodziny i

przyjaciół zależy od wysokich osiągnięć.

• Lęk przed odpowiedzialnością wieku dojrzałego.

• Słaba komunikacja między członkami rodziny lub

niechęć rodziców do zezwalania na niezależność w miarę

dojrzewania dzieci.

• Napady padaczkowe, skurcz mięśni lub kurcze.

• Chroniczną niestrawność

• Zanik menstruacji lub nieregularne okresy. Nadwyrężenie

większości narządów ciała.

Wiele skutków anoreksji ma związanek z nieprawidłowym

odżywianiem:

· Brak menstruacji

· Ostra wrażliwość na zimno.

Społeczne wpływy

Zaburzenia żywienia wzrastają w społeczeństwach

zachodnich i jest to związane z obsesją na punkcie wizerunku

naszego ciała.

· Narost włosów jak meszek na całym ciele.

· Niezdolność skoncentrowania się i racjonalnego myślenia.

Poważna bulimia może spowodować:

· Uszkodzenie szkliwa zębów od wymiotowania.

· Obrzmiałe gruczoły ślinowe.

· Chroniczne podrażnienie gardła i przełyku.

Szczególnie niepokojący jest wzrost stron internetowych,

które zachęcają dziewczyny i młode kobiety do

niebezpiecznych diet.

Media przedstawiają szczupłość jako idealny kształt ciała i

koncentrują uwagę na fizycznych cechach ludzi. Ludzie którzy,

mają nadwagę lub są otyli są negatywnie zaszufladkowani.

· Problemy jelitowe i żołądkowe.

Emocjonalne i psychologiczne efekty obejmują:

• Trudności z czynnościami związanymi z jedzeniem i

zwodnicze zachowanie w stosunku do jedzenia.

Jakie leczenie jest dostępne?

Zaburzenia żywienia mogą być skutecznie leczone. Wczesna

interwencja poprawia wynik powrotu do zdrowia we

wszystkich zaburzeniach żywienia.

Powrót do zdrowia może trwać miesiące lub lata, ale

większość ludzi wraca do zdrowia. Zmiany w schematach

odżywiania się mogą być spowodowane przez różne choroby

i lekarz musi najpierw przeprowadzić skrupulatne badanie.

Po rozpoznaniu zaburzenia żywienia może być

zaangażowanych wielu różnych lekarzy ponieważ te choroby

działają na ludzi fizycznie i psychicznie. Leczyć mogą być

psychiatrzy, psycholodzy, lekarze, dietetycy, pracownicy

społeczni, terapeuci zajęciowi i pielęgniarki.

Leczenie może obejmować:

· Edukację dietetyczną, która ma przywrócić zdrowe zasady

żywienia.

· Interwencje psychologiczne, które pomogą zmienić myśli,

odczucia i zachowania związane z zaburzeniami żywienia.

· Leki antydepresyjne mogą być stosowane w celu

zmniejszenia poczucia depresji i lęku.

• Interpersonalne terapie pomagają ludziom zrozumieć

wpływ stosunków międzyludzkich na emocje i

postępowanie związane z żywieniem.

• Leczenie w przychodni i udział w specjalnych programach

jest preferowanym leczeniem ludzi z anoreksją.

Hospitalizacja może być konieczna dla tych poważnie

niedożywionych na skutek niejedzenia.

• Samotność, spowodowana przez samonarzuconą izolację i

niechęć do zawierania stosunków osobistych.

• Lęk przed dezaprobatą u innych w przypadku rozpoznania

choroby.

• Huśtawki nastroju, zmiany osobowości, wybuchy

emocjonalne i depresja.

Ważne jest zareagowanie na wczesne sygnały ostrzegawcze i

podjęcie wczesnego leczenia anoreksji i bulimi.

Co powoduje zaburzenie

żywienia?

Przyczyny anoreksji i bulimii pozostają niejasne. Wchodzą

w grę czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne.

Stosowanie diety jest najczęściej spotykanym czynnikiem

ryzyka w rozwoju zaburzenia żywienia.

Czynniki genetyczne

Istnieją dowody na to, że kobiety, których matka lub siostra

cierpi na anoreksją, są dużo bardziej podatne na to zaburzenie

niż kobiety, u których w rodzinie nikt nie cierpi na to

zaburzenie.

Czynniki biochemiczne

Brak równowagi chemicznej lub hormonalnej, szczególnie

związany z okresem dojrzewania, może mieć wpływ na rozwój

zaburzenia żywienia

Rodzina i przyjaciele ludzi z zaburzeniem żywienia są często

Gdzie udać się po pomoc

O tej broszurze

• Lekarz ogólny.

• Rejonowy ośrodek zdrowia.

Ta broszura jest częścią serii o chorobach psychicznych

finansowanych przez Rząd Australijski w ramach Narodowej

Strategii Zdrowia Psychicznego.

Inne broszury tej serii obejmują:

• Rejonowy ośrodek zdrowia psychicznego.

W celu uzyskania informacji o usługach należy sprawdzić

numery telefoniczne Community Help and Welfare Services

i numery 24-ro godzinnych usług pomocniczych w lokalnej

książce telefonicznej.

Po natychmiastową pomoc i poradę, skontaktuj się z Lifeline

pod numerem 13 11 14. Lifeline może również podać Ci

kontakty, dalsze informacje i pomoc.

zagubieni i zakłopotani. Wsparcie i

edukacja, jak również lepsze zrozumienie

przez społeczeństwo, są ważną częścią

leczenia.

• Czym jest choroba psychiczna?

• Czym jest zaburzenie lękowe?

• Czym jest dwubiegunowe zaburzenie nastroju

• Czym jest zaburzenie depresyjne?

• Czym jest zaburzenie osobowości?

• Czym jest schizofrenia?

Więcej informacji jest dostępne:

www.rch.org.au/ceed

www.reachout.com.au

www.ranzcp.org

www.sane.org

www.beyondblue.org.au

www.betterhealth.vic.gov.au

www.adavic.org.au

www.crufad.com

Bezpłatne kopie wszystkich tych broszur można otrzymać od

Mental Health and Workforce Division

Australian Government Department of Health and Ageing:

GPO Box 9848

CANBERRA ACT 2601

Tel 1800 066 247

Fax 1800 634 400

www.health.gov.au/mentalhealth

For copies in other languages contact:

Multicultural Mental Health Australia

Tel: (02) 9840 3333

http://www.mmha.org.au

If you need an interpreter contact TIS on

Telephone 13 14 50

For more translated information, try the following links:

http://www.mmha.org.au/

http://www.mhcs.health.nsw.gov.au/mhcs/topics.html

http://www.healthtranslations.vic.gov.au/

http://www.healthysa.sa.gov.au/default.asp

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: