Badz_swoim_guru_Droga_do_osobistego_i_zawodowego_oswiecenia_beguru.pdf

BĴdł swoim guru.

Droga do osobistego

i zawodowego oľwiecenia

Autor: Olivia Stefanino

TĀumaczenie: Marcin Machnik

ISBN: 978-83-246-1253-6

TytuĀ oryginaĀu: Be Your Own Guru: Personal

and Business Enlightenment in Just 3 Days!

Format: A5, stron: 304

JA Ï siĀa sprawcza

Na poczĴtku byĀa szkoĀa dajĴca Ci podstawy do zrozumienia ľwiata. Lata mijaĀy

i zaczĴĀeľ podnosiě swoje kwalifikacje na rozmaitych kursach komputerowych

i jķzykowych. Płniej przyszedĀ czas na standardowe szkolenia traktujĴce o celach,

planach dziaĀania i zarzĴdzaniu czasem. Nastķpnie trafiĀeľ na trochķ bardziej oryginalne

warsztaty pracy nad asertywnoľciĴ i komunikacjĴ. A teraz potrzebujesz czegoľ wiķcej.

Czegoľ, co pozwoli Ci przeprowadziě w samym sobie ewolucjķ, nie rewolucjķ. Czegoľ,

co pomoŃe Ci usytuowaě siebie na pierwszym miejscu w kaŃdej Ńyciowej kategorii.

â BĴdł swoim guru Ò to podrķcznik na serio, ale pisany w przyjazny sposb, bez

naduŃywania fachowej terminologii. OdwoĀuje siķ zarwno do Twojej wyobrałni, jak

i logiki, stosuje praktyczne ěwiczenia i przedstawia realne sytuacje. Wprowadza

do szablonowych szkoleĺ tak istotny wymiar emocjonalny i duchowy. To nie jest tylko

doskonaĀy plan dziaĀania, lecz takŃe zupeĀnie nowy sposb myľlenia i Ńycia. ZdobĴdł

dostķp do ukrytych w Tobie zĀŃ talentw i bezbĀķdnie naucz siķ:

¤ kontrolowaě gĀos wewnķtrzny,

¤ ustanawiaě (niezwykĀe!) cele,

¤ porzucaě emocjonalny bagaŃ,

¤ zmieniaě ograniczajĴce zachowania,

¤ dawaě sobie radķ z negatywnymi uczuciami,

¤ wykorzystywaě potķgķ nieľwiadomoľci,

¤ rozumieě znaczenie emocji,

¤ doceniaě istnienie jednoľci ciaĀa z umysĀem.

BĴdł swoim guru zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyě

wĀasnĴ koncepcjķ Ńycia i obrazu siebie samego

Spis treści

Co to znaczy być swoim guru

Jak najefektywniej korzystać z tej książki

Wstęp

Bankier

Część I

Ja! Ja! Ja!

Jeśli nie wiesz, kim jesteś, skąd możesz wiedzieć,

jak chciałbyś przeżyć swoje życie?

Rozdział 1.

Spotkanie uczestników

Rozdział 2.

Dlaczego większość treningów nie daje efektów 25

Rozdział 3.

Joanna zrzuca swój emocjonalny bagaż 35

Rozdział 4.

Dlaczego uzdrowienie przeszłości jest jedynym

sposobem gwarantującym wspaniałą przyszłość!1

6 / Bądź swoim guru

Rozdział 5.

Piotr odwraca stres na swoją korzyść 67

Rozdział 6.

Docieranie do prawdziwych przyczyn stresu

Rozdział 7.

Mateusz odkrywa leżącą w dzieciństwie

przyczynę drżenia rąk

Rozdział 8.

Jak nauczyć się radzić sobie

z negatywnymi emocjami

Część II

Wolność! Wolność! Wolność!

109

Kiedy zdajesz sobie sprawę, że jesteś czymś

więcej niż tylko fizycznym ciałem, masz naprawdę

dużą przewagę w życiu

109

Rozdział 9.

Odkrywanie niesamowitej siły

nieświadomego umysłu

111

Rozdział 10. Docieranie do tego, co nami kieruje

121

Rozdział 11.

Doświadczanie połączenia pomiędzy umysłem

a ciałem

149

Rozdział 12.

Użycie swojego ciała do czytania

we własnym umyśle

161

Rozdział 13. Nauka przekonującego mówienia

171

Rozdział 14. Pilnuj swojego języka

181

Rozdział 15. Śmierć jest naszym nauczycielem

191

Rozdział 16. Tylko jeśli potrafisz spojrzeć śmierci w oczy,

jesteś gotów żyć

201

Rozdział 17.

Czy jesteś tylko wytworem własnej wyobraźni? 209

Rozdział 18.

Czy jesteś wynikiem działania własnej historii,

czy swojego potencjału?

217

Spis treści / 7

Część III

Ty! Ty! Ty!

225

Jeśli ja nie rozumiem Ciebie, a Ty nie rozumiesz

mnie — w jaki sposób mamy stworzyć „NAS”? 225

Rozdział 19. Różne punkty widzenia, ten sam świat

227

Rozdział 20. To różnice między nami czynią życie

tak ekscytującym

237

Rozdział 21. Stosowanie intuicji i energii w celu stworzenia

wspaniałych relacji

249

Podsumowanie Bankier przedstawia wyniki projektu

pilotażowego

265

Kilka słów na zakończenie

269

Część IV

Narzędzia! Narzędzia! Narzędzia!

271

Gromadzenie wiedzy nie daje władzy

— daje ją dopiero jej zastosowanie

271

Narzędzia pomocne w stawaniu się

własnym guru

273

Podróż do swego wnętrza

(z wykorzystaniem procesu PEAR)

281

Podróż poprawiająca relacje

(z wykorzystaniem procesu PEAR)

285

Podróż duszy

289

Skorowidz

293

Stosowanie intuicji i energii

w celu stworzenia

wspaniałych relacji

potkaliśmy się ponownie po zjedzeniu szybkiego lunchu, podczas

którego rozmowy koncentrowały się na wielu możliwych zasto-

sowaniach w biznesie tego, czego nauczyliśmy się rano — uwzględnia-

jąc tworzenie skutecznych relacji handlowych, zarządzanie personelem

i wprowadzanie zmian w firmie. Piotr oprócz tego był równie mocno

zafascynowany potencjałem, jaki tkwił w zdobytej wiedzy w kwestii

ulepszania swojego życia osobistego!

„To, czego nauczyliśmy się w ciągu ostatnich dwóch dni, odnosi się nie

tylko do pracy, nieprawdaż?”, zapytał, dodając po chwili z uśmiechem:

„Zapewne właśnie z tego względu jest to tak interesujące! Myślę, że

wraz z żoną możemy zastosować niektóre z tych podejść do własnych

dzieci. Ciekawe, jaki przyniesie to efekt”.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: