Reiki - autoterapia i terapia 1. Umyj rece przedtem i po. 2.pozbadz sie wszelkich metalowych rzeczy z twojego ciala i rozluznij pasek,opaski, zdejmij buty. 3. Stan prosto, podnies rece, wewnetrzne strony dlonmi do gory (aby energia splywala z kosmosu swobodnie przez czakry dloni i korony) 4. "Prosze o Reki" wymow 3 razy. 5. Krotka modlitwa wlasnymi slowami, np.; "Panie Boze prosze Ciebie o uzdrawiajaca sile Reiki, abym byl czystym kanalem energetycznym. Panie Jezu, Aniele Strozu moj, Wszyscy swieci, Matko Boza (moj duchowy przywodco) wspomozcie mnie i badzcie przy mnie podczas mojej terapi". W modlitwie uwzglednij obce ciala, metale w organizmie, aby reiki nie chcialo je usunac! 6. Polz jedna reke na mostku i wygladz po trzykroc aure - w terapi drugiej osoby (pomocne - uspokaja to- ale nie konieczne) 7.Wytwarzaj w myslach od poczadku wewnetrzne powiazanie miedzy toba a uniwersalnym zrodlem, abys mogl sluzyc jako kanal leczniczy. Niech ta energia wypelnia twoje cale cialo fizyczne i ciala subtelne (a nadmiar przekaz przez rece osobie poddawanej terapi) 8. W wygodnej pozycji lezacej lub siedzacej, po kolei zaczynajac od glowy nakladaj rece, przez caly czas skupiajac sie nad przeplywajaca energia reiki. (Dlonie w polludeczkach z palcami zwartymi ze soba) 9. Przekladaj dlonie nie tracac fizycznego kontaktu z cialem - to wazne. 10. Konczac na plecach u drugiej osoby, na koniec trzymajac jedna reke na plecach po trzykroc wygladz aure. 11. Jak juz skonczysz PODZIEKUJ UNIWERSALNEMU ZRUDLU I WSZYSTKIM, KTORYCH WZYWALES (oraz osobie poddanej terapi) 12. Umyj rece.
reggi.s18