Opisy.rtf

Szamański Bęben Uzdrowienia

Rytmiczny dźwięk bębna stanowi podstawę do wejścia w tzw. szamański stan świadomości.
1.
Przywołanie zwierzęcia mocy. Zwięrze mocy pełni rolę przewodnika, pomocnika, ochrony w podróży szamańskiej, można do niego się zwrócić z problemem itp. W czasie nagrania zalecany jest taniec mocy to taniec prosto z twojego serca, tańczysz wtedy nie konkretne tańce, tylko ruchy, które całkowicie odzwierciedlają ciebie samego. Za pomocą tańca, pieśni oraz instrumentu [w tym wypadku nagrania] wprowadzamy się w odpowiedni nastroj, rodzaj medytacji, czujności połączonej z wewnętrznym spokojem.

2.
Podróż szamańska - przemieszczanie umysłu w wewnętrznej wizji lub śnie, to jedna z najbardziej wszechstronnych metod szamańskich. Jest to sposób pracy, który wymaga dużej uważności i umiejętności koncentracji, ale jednocześnie pozwala na stymulowanie zmian w świecie wewnętrznym i zewnętrznym. Wymaga zaangażowania wielu zmysłów wewnętrznych, ale również je rozwija. W najprostszej formie funkcjonuje jak zdalne postrzeganie (obserwator świadomy w ciele), w rozwiniętej przypomina OBE (Out of the Body Experience, wyjście z ciała), choć na płaszczyźnie mentalnej zachowana jest niewielka świadomość ciała, a w wypadkach głębokiego transu staje się wędrówką astralną (zupełnie zanika świadomość ciała). W warunkach "głębokich wejść" odbywa się na poziomach snu (w nocy też podobno podróżujemy astralnie i mentalnie), stąd można potraktować ją jako część treningu "świadomego snu", lub trening świadomego śnienia potraktować jako przygotowanie do odbywania codziennych podróży, czyli o ile śpimy, możemy ten czas wykorzystywać.

Aby rozpocząć podróż kładziemy się na plecach, zamykamy oczy i wizualizujemy sobie jakieś miejsce przez które możemy dotrzeć do świata dolnego. Może to być jaskinia, dziura w drzewie, studnia itp. Następnie staramy się dotrzeć na sam dół aż dotrzemy do świata dolnego.

3.
Powrót z podróży. [Przywołanie do powrotu] Rytm uderzeń jest zwiększony co ma celu oznajmnienie że czas zakończyć podróż i wrócić do zwykłego stanu świadomości. Wizualizujemy sobie powrót może być to ta sama droga jaką dotarliśmy lub całkiem inna.