Badania naukowe potwierdzają,
że picie alkoholu przynosi takie
same korzyści jak YOGA.
Pozycja pełnego relaksu.
Balasana Pozycja, która daje Ci uczucie spokoju i opanowania
Setu Bandha Sarvangasana Ta pozycja uspakaja mózg i uśmierza ból zmęczonych nóg
Marjayasana Ta pozycja stymuluje przeponę brzuszną i kręgosłup.
Halasana Doskonała na ból pleców i bezsenność.
Dolphin Doskonała na barki, klatkę piersiową, nogi i ramiona.
Salambhasana Świetne ćwiczenie stymulujące rejon lędźwiowy, nogi i ramiona.
Ananda Balasana Ta pozycja świetnie masuje biodra.
Malasana Ta pozycja jest dla stawu skokowego i mięśni grzbietu.
Pigeon Ujędrnia ciało, zwiększa elastyczność i pomaga uwolnić się od stresu.
Nie ma znaczenia, w jakiej sytuacji jesteś....
Nie ma znaczenia jak długa i niebezpieczna może się wydawać podróż....
Pamiętaj, ze zawsze jest światło na końcu tunelu.
ŚMIEJESZ SIĘJJJ
ŚWIETNIE, TO ZNACZY, ZE OSIAGNĄŁEM CEL!
ŻYCZĘ WSPANIALEGO DNIA I PAMIETAJ O PODZIEKOWANIU....
KOTY SĄ DRAMATYCZNYMI AKTORAMI!
Marek12091959