Pielęgnacja stóp.pdf

Charakterystyka skóry stóp

Skóra na stopach jest niemal dwukrotnie grubsza niż na innych partiach ciała.

Warstwa rogowa naskórka stóp łatwo przesusza się, co jest związane z brakiem gruczołów łojowych

i dużą ilością gruczołów potowych.

Specyficzne ułożenie włókien kolagenowych i elastynowych w skórze właściwej stóp powoduje, że

jest ona mniej elastyczna i bardziej zwarta niż np. na łydkach.

Tkanka podskórna jest cieńsza i pozbawiona niemal całkowicie komórek tłuszczowych.

Naczynia krwionośne, chłonne i włókna nerwowe znajdują się bliżej powierzchni, przez co stopy są

wrażliwe na niewygodę, np. piasek znajdujący się w bucie.

Pielęgnacja stóp w gabinecie kosmetycznym - Pedicure kosmetyczny

Pedicure to zabieg pielęgnujący i upiększający stopy. Rozróżnia się pedicure kosmetyczny, pedicure

leczniczy oraz pedicure biologiczny (pielęgnacyjny, podczas, którego nie używa się narzędzi i akcesoriów

metalowych).

Pedicure kosmetyczny: zabieg pielęgnacyjny obejmujący zmycie lakieru, skrócenie, opiłowanie oraz

oczyszczenie paznokci. W jego zakres zalicza się również usunięcie zgrubiałego naskórka z pięt. Pedicure

zakończony jest masażem, ewentualnie polakierowaniem paznokci.

Wyposażenie:

 fotel z oparciem dla pacjenta

 podnóżek do zabiegu pedicure

 stołeczek dla pedicurzystki

 miska do moczenia stóp

 lampka oświetleniowa

 ręczniczek do zabiegu

 ręczniczek na podnóże

Narzędzia:

 cążki / nożyczki do skórek

 cążki / nożyczki do paznokci

 pilniczek

 omega / hebelek do ścinania zgrubiałego

naskórek

 skalpele

 patyczki z drzewa pomarańczowego

Artykuły higieniczne

 lignina, wata, środki opatrunkowe

Preparaty:

 środki zmiękczające

 środki przeciwzapalne / łagodzące

 środki przeciwgrzybiczne

 środki przeciwpotowe

pudry

przeciwpotowe

 środki do dezynfekcji

Zabieg pedicure obejmuje kolejno występujące po sobie czynności:

o Nałożenie rękawiczek jednorazowych

o Dokładne obejrzenie stóp pacjenta

o Zmycie lakieru (prawidłowe zmycie lakieru polega na przyłożeniu nasączonego zmywaczem

bawełnianego płatka do paznokcia, odczekania chwilę, a następnie starcie warstwy lakieru z

paznokcia, czynność należy powtórzyć jeżeli lakier nie został do końca usunięty

o Wymoczenie stóp (około 10 - 15 minut; do miski z ciepłą wodą należy wsypać sole zmiękczające lub

wlać specjalny płyn do kąpieli stóp - ewentualnie można zastosować mydło w płynie - mydło

przetłuszczone

o Obcięcie paznokci (paznokcie należy skrócić prosto, bez zaokrąglania boków - granicą powinna być

boczna linia wrastania paznokcia w naskórek

o Odsunięcie skórek za pomocą specjalnego drewnianego patyczka. Jeżeli naskórek narasta szeroko na

paznokieć, należy go podważyć, a następnie usunąć cążkami

o Opiłowanie paznokci (krawędzie paznokci należy wygładzić, nie zaokrąglaj

o Dezynfekcja

o Masaż stopy

o Zastosowanie preparatów w zależności od potrzeb stopy (nawilżające, regenerujące…)

o Odtłuszczenie płytki paznokciowej (zabieg można wykonać za pomocą specjalnego preparatu

dostępnego w drogeriach lub hurtowniach kosmetycznych, bądź zastosować spirytus kosmetyczny

o Założenie separatorów do stóp lub rozpórki do palców, ewentualnie wykonanie wałeczków z ligniny

i założenie ich między palcami

o Nałożenie emalii lub lakieru (przed nałożeniem kosmetyków warto zastosować bazę lub lakier

wyrównujący.

Pedicure leczniczy.

Pedikiur leczniczy to nic innego jak pedikiur pielęgnacyjny poszerzony o usunięcie odcisków,

modzeli lub też założenie klamry na wrastające paznokcie. Pod tym pojęciem kryje się również

rekonstrukcja uszkodzonych paznokci, a także pomoc w leczeniu grzybicy..

Problemy stóp.

Modzele

Modzelem określamy ognisko nadmiernego rogowacenia naskórka; dochodzi do hiperkeratozy.

Ma postać plackowatej narośli o nieregularnym kształcie, gładkiej powierzchni, niewyraźnych

granicach, barwie żółtej.

Najczęściej powstaje na części podeszwowej stopy pod jedną z główek kości śródstopia, lub pięcie,

kłębie palucha w odpowiedzi na ciągłe ugniatanie, ucisk. W miejscach tych skóra jest

niedostatecznie ukrwiona i zaczyna obumierać tworząc narośla stwardniałego naskórka.

Powoduje uczucie pieczenia, czasami jest przyczyną odczuwania przykrego bólu; jest powodem

odczuwania dyskomfortu podczas chodzenia. Częściej występuje u kobiet.

Czynniki predysponujące do powstawania modzeli:

 wieloletnie noszenie butów na wysokim obcasie,

 nierównomierne obciążenie stóp (skrzywienie kręgosłupa, przeciążenia, kontuzje),

 niewłaściwa motoryka chodu,

 defekty stóp (płaskostopie, wysokie podbicie),

 otyłość,

 atrofia tkanki podskórnej na części podeszwowej

stóp,

 nieprofesjonalnie wykonany zabieg pedicure.

Czynniki te doprowadzają do tego, że ucisk na dany punkt stopy, powoduje stwardnienie skóry. Pacjenci

próbując samodzielnie usunąć zrogowaciałą skórę poprzez ciągłe jej ścieranie, wycinanie żyletką,

nożyczkami, cążkami powodują pogorszenie stanu pobudzając skórę do ciągłego wzrostu i rogowacenia;

natomiast zacięcie skóry może stać się przyczyną zakażenia.

Modzeli można się pozbyć tylko pod kierunkiem specjalisty z gabinetu podologicznego. Wykonuje

się zabieg polegający na umiejętnym frezowaniu zmian modelowych, stosowaniu produktów

keratylizujących, zmiękczających, masaży pobudzających krążenie z użyciem profesjonalnych

produktów nawilżających.

Niezwykle ważnym elementem po zabiegu jest amortyzacja ucisku danego miejsca poprzez noszenie

odpowiednio dobranych ortez lub wkładek; zapewniających równomierny rozkład masy ciała.

Całkowite usunięcie modzeli jest uzależnione od wielu czynników (wiek pacjenta, waga, stan

zmiany). Proces ten jest długotrwały, może trwać od 6 do 12 miesięcy. Wszystko zależy od

zaangażowania i sumienności pacjenta w stosowaniu się do zaleceń pielęgnacyjnych.

Zaniedbanie pielęgnacji zmian modelowych może prowadzić do powstania powikłań; najczęściej

występuje uczucie bólu w plecach, biodrach, nogach, kolanach i stopach powodowane zmianą

postawy i chodu, w celu chronienia bolących modzeli.

Pozostawiony modzel przez dłuższy czas może doprowadzić do pojawienia się odcisku!

Profilaktyka, wskazówki zmniejszające ryzyko powstawania modzeli:

 codzienna regularna pielęgnacja stóp (nawilżanie, natłuszczanie),

 używanie środków ścierających co dwa tygodnie, lub raz w miesiącu

 unikanie noszenia butów na wysokim obcasie

 używanie wkładek do butów amortyzujących wstrząsy

 masaż stóp.

Nagniotki

Nagniotki to wyraźnie odgraniczone obszary

nadmiernego rogowacenia skóry , powodowane zbyt

dużym uciskiem w jednym punkcie stopy.

W miejscach tych dochodzi do wzmożonego wzrostu

komórek rogowych, co powoduje twardnienie skóry.

Trwający ucisk i tarcie powoduje dalsze wgniatanie

twardych komórek w skórę; co prowadzi do

wytworzenia się rdzenia odcisku. Rdzeń ten uciska

znajdujące się pod nim zakończenia nerwowe.

Powodują ostry, intensywny ból przy ucisku; im

głębiej rdzeń odcisku wrasta w tkankę tym ból jest silniejszy, ponieważ podrażnia okostną.

Nagniotki są niewielkiego rozmiaru - często mają wielkość ziarenka grochu.

Wyglądem przypominają stwardniałą, błyszczącą zmianę na skórze wystającej ponad jej

powierzchnię; zwykle są okrągłe, bladożółte.

Najczęściej nagniotki występują na górnej powierzchni palców u stóp, końcach palców i

przestrzeniach między palcami, a także na części podeszwowej stopy.

Czynniki predysponujące do powstania nagniotków:

 Noszenie ciasnych butów

 niewłaściwe ułożenie palców

 występowanie halluksów

 szew lub łączenie wewnątrz buta

W przypadku, kiedy dopiero zaczyna budować się odcisk, wystarczy zastosować amortyzację, nosić

ortezę lub po prostu zmienić obuwie na bardziej wygodne.

Szczególnie ważnym elementem pielęgnacji stóp predysponowanych do występowania odcisków

jest stosowanie kąpieli zmiękczających np. wyciągi z kokosa, sole zmiękczające, preparaty

keratolityczne; masaży stóp oliwką z witaminą E, zmiękczających kremów z mocznikiem.

Jeśli natomiast dolegliwości związane z odciskiem występują od dłuższego czasu, nawet latami,

wtedy proponujemy zabieg polegający na całkowitym usunięciu zmiany wraz z rdzeniem. Zabieg

przebiega w znieczuleniu miejscowym; w warunkach jałowych.

Codzienne noszenie wkładek silikonowych do butów, moczenie i zmiękczanie stóp, daje pewność,

że odciski więcej się nie pojawią.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia odcisków powinniśmy zadbać o właściwą pielęgnację stóp.

 codzienne sięganie po krem o właściwościach nawilżających, natłuszczających i

zapobiegających odrastaniu zrogowaciałej skórki.

 sięgnąć warto dodatkowo po krem zmiękczający pięty

Skutecznymi składnikami w pielęgnacji stóp są: masło shea, oleje, masło kakaowe, mocznik oraz

kwas salicylowy.

Preparaty na nagniotki:

 FlosLek Dr Stopa – Płyn zmiękczający naskórek, odciski, zrogowacenia

 School Hydra-gel plaster na odciski,

 ABE Płyn na odciski

 Acerin Płyn do usuwania odcisków i zgrubiałej skóry

 Comeed Plastry na odciski między palcami

Pękające pięty

Pęknięcia wyglądają jak szczeliny, najczęściej w zrogowaciałej części naskórka; zdarzają się też

głębsze pęknięcia sięgające do skóry właściwej.

W przypadku bardzo głębokich pęknięć dolegliwości bólowe są szczególnie nasilone, może wystąpić

krwawienie sprawiając dyskomfort w czasie chodzenia. Stan ten jest niebezpieczny, ponieważ przez

poranioną skórę mogą wniknąć do organizmu chorobotwórcze drobnoustroje.

Najczęstsze przyczyny:

 sucha i twarda skóra podatna na uszkodzenia

 uboga dieta,

 niedostateczna ilość płynów,

 niewłaściwa pielęgnacja (nadmierne ścieranie skóry pięt żyletką, pumeksem, tarką),

 cukrzyca,

 twarde i zbyt małe buty

Często błędne postępowanie przez pacjenta, a nawet gabinety kosmetyczne doprowadza do

ponownego pękania. Wielokrotne i częste ścieranie skóry żyletką - Omegą, pumeksem lub tarką

doprowadza do jeszcze większych i pogłębiających rozpadlin i ran.

Usuwany organ skóry, naturalnie regeneruje się odbudowując usuniętą tkankę. Uciskana i obcierana

skóra, która nie jest natłuszczona pozostaje sucha i napięta, dlatego też dochodzi do pęknięć w tych

miejscach.

Zlikwidowanie tego problemu w naszym gabinecie nie stanowi problemu. Pacjent musi jednak

zdawać sobie sprawę, że to od jego wytrwałości i systematyczności zależy całkowite zlikwidowanie

ubytków i pęknięć.

Co robimy?

 Przy pęknięciach skórnych, ranach i ubytkach stosujemy kąpiele stóp w preparatach

natłuszczających, odkażających, ziołowych. Preparaty te doskonale zmiękczają skórę nie

doprowadzając do wysuszenia skóry.

 W zależności od rodzaju zrogowaceń i pęknięć stosujemy żele zmiękczające z mocznikiem i

kwasem glikolowym.

 Następnie przystępujemy do opracowania na frezarce zrogowaciałej suchej skóry.

 Odkażamy pęknięcia, w których gromadzą się bakterie, mające doskonałe warunki do

rozmnażania.

 Po zakończeniu opracowania skóry stóp aplikowana zostaje specjalna maść z mocznikiem,

która zarówno zmiękcza jak i regeneruje tkankę.

 Nakładamy specjalistyczną maskę, następnie po kilku minutach wykonujemy masaż stóp na

oliwce z wit. E, oraz pielęgnującym kremie zapobiegającym utracie wody.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: