szybka-nauka-05-1254.pdf
(
476 KB
)
Pobierz
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/strict.dtd">
Kurs Szybkiej Nauki
Lite
SzybkaNaukaKurs.pl
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone.
1
Kurs Szybkiej Nauki
Lite
SzybkaNaukaKurs.pl
Egzemplarz należy do klienta nr: 274
Uwaga: NIE wolno udostępniać ani odsprzedawać tego kursu.
Niniejsze opracowanie jest własnością prywatną.
Jest on częścią Kursu Szybkiej Nauki dostępnego na stronie
www.SzybkaNaukaKurs.pl
i jest przeznaczony wyłącznie dla
uczestników kursu.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część
nie
może być
kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana,
powielana, ani odczytywana w środkach publicznego przekazu
bez pisemnej zgody autora.
Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie oraz
odsprzedaży.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak Business Education
www.MKBE.pl
Strona kursu: SzybkaNaukaKurs.pl
Kontakt:
mail@marcinkijak.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Uwaga: Każda lekcja może być oznakowana znakiem
wodnym, przypisanym do adresu email oraz imienia
i nazwiska kursanta, w celu ochrony praw autorskich.
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone.
2
Kurs Szybkiej Nauki
Lite
SzybkaNaukaKurs.pl
Strategie szybkiej i skutecznej nauki
W tym dziale poznasz podstawowe strategie przyswajania wiedzy. Dowiesz się, jak
optymalnie wykorzystać swój czas i możliwości umysłu, aby osiągnąć maksymalne
efekty z minimalnym nakładem czasu i energii. Oto one:
1) Chunking
Jest to
dzielenie
materiału pod względem tematyki
na części
. Jeśli masz jakieś
rozległe zagadnienie, podziel je na drobniejsze – tematyczne kawałki i przyswajaj po
troszku. To tak jak ze zjedzeniem arbuza: nie da się tego zrobić w całości, ale po
kawałeczku - jak najbardziej. Druga zaleta dzielenia to
wykorzystanie przerw
i efektu pierwszeństwa oraz świeżości
.
Zobacz, jak działa dzielenie na prostym przykładzie:
Jest wiele wyrazów w słowniku, które trudno zapamiętać. Np. nazwy hormonów czy
neuroprzekaźników: somatotropina, adenokortykotropina, noradrenalina, acetylo-
cholina...
somatotropina
Jednak gdy rozdzielisz słowo na kilka członów – możesz je z czymś skojarzyć
i zapamiętać. Zobacz:
soma
to
tropina
Soma (= ciało) + „to” + tropina (=działające na wzrost)
Teraz znacznie łatwiej zapamiętać całość, prawda?
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone.
3
Kurs Szybkiej Nauki
Lite
SzybkaNaukaKurs.pl
2) Przerwy
Pamiętaj o przerwach w trakcie nauki
. Rób częste, choć krótkie przerwy między
kawałkami podzielonego materiału (np. podtematy), oraz dłuższe co 30-90 minut
(najlepiej między tematami).
Mózg zaczyna nudzić się już po 30 minutach.
Wtedy
spada zrozumienie i zapamiętywanie materiału, którego się uczysz. Paul McKenna
zaleca aby robić przerwy nawet co 18 minut. Między dłuższymi przerwami warto też
zmieniać tematykę (np. humanistyczną na matematyczną).
Przerwy w trakcie nauki wykorzystują dwa ważne zjawiska
(rys.1), zwane
w psychologii
efektem początku
(a) i
efektem świeżości
(c). Pierwszy z nich polega
na dobrym zapamiętaniu początku materiału, drugi – na przyswojeniu końcowej
części. Zapamiętujemy też to, co się wyróżnia, jest inne (b).
Zobacz poniższy wykres, aby lepiej zapamiętać te zjawiska:
Krzywa zapamiętywania
a
b
c
100
80
60
40
20
0
czas nauki
Rys. 1 Efekty początku (a), wyróżnienia (b) i świeżości
Chcesz się przekonać, jak działają powyższe prawa?
Zrób następujące ćwiczenie: Przeczytaj tyko raz listę dwudziestu wyrazów które
znajdziesz na następnej stronie i zapisz je na kartce:
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone.
4
Kurs Szybkiej Nauki
Lite
SzybkaNaukaKurs.pl
Komputer
Droga
Słońce
Myśli
Krawat
Edytor
Trawa
Zając
Okno
Leonardo da Vinci
Egzemplarz
Zegar
Kura
Drewno
Ślimak
Drzwi
Decyzja
Szuflada
Pamięć
Bank
Kaktus
Teraz zasłoń listę i wypisz wyrazy z pamięci! Zrób to teraz!
Copyright © 2010 by Marcin Kijak. Wszystkie prawa zastrzeżone.
5
Plik z chomika:
paul74
Inne pliki z tego folderu:
jak-czytac-szybciej.pdf
(1578 KB)
szybka-nauka-01-8746.pdf
(578 KB)
szybka-nauka-02-8544.pdf
(527 KB)
szybka-nauka-03-7892.pdf
(693 KB)
szybka-nauka-04-8796.pdf
(761 KB)
Inne foldery tego chomika:
(1) Teledyski HD=======================================
(2) Audiobook-mp3 Chomikuj============================
(3) KILIPY - TELEDYSKI Chomikuj ====================
(4) Harry Potter audiobook rar =================
(5) !Filmy!nastolatki
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin