Poz-8. Terapie behawioralno-poznawcze. Stopowanie, uwrażliwianie
_ Stopowanie myśli – procedura przeznaczona do zatrzymania tych procesów poznawczych, które prowadzą do niepożądanych efektów. (myśli o śmierci, niskiej wartości, utracie kontroli, nieodwzajemnianej miłości, przejedzeniu)
Klient werbalizuje negatywne myśli (nic mi nie wychodzi), T. krzyczy „STOP!). Klient koncentruje się na neg. myślach po cichu i sygnalizuje to T. (podnosi rękę). T. krzyczy STOP! – dyskutuje efekt. Procedura powtarza się, T ścisza głos – klient krzyczy STOP! – do zablokowania zachowania.
Efektywne w połączeniu ze stw. pozytywnymi, samowzm. (Wolpe, 1990)
_ Ukryte zwiększanie wrażliwości – technika mająca wzbudzić lęk aby zmniejszyć niepożądane zachowanie. S. wzbudzające lęk są wzmacniane
Zastosowanie:
Leczenie przejadania się, palenia, nadużywania alkoholu, dewiacji seksualnych (pedofilia, ekshibicjonizm)
Nieprzystosowane, „przyjemne” zachowanie (opisane szczegółowo) kojarzone jest w wyobraźni z S. wysoce awersyjnymi (wymiotowanie, robaki pływające w kieliszku) (Cautella, 1966, 1986). T. uczy klienta unikania pokusy (omijania miejsca, ucieczki).
Kojarzone z procedurami warunkowania jawnego i terapią poznawczą, np. w leczeniu dewiacji seksualnej (Maletzky, 1980) z wstrętnymi zapachami.
pupilek