· Asertywność
Umiejętność, dzięki której ludzie otwarcie wyrażają swoje myśli, poglądy, przekonania, nie lekceważąc uczuć i poglądów swoich rozmówców.
· Warunki asertywnego zachowania
Uświadomienie sobie celów i obrona własnych praw
Otwartość w wyrażaniu uczuć pozytywnych i negatywnych
Wyrażanie własnych opinii i przyjmowanie opinii innych
Wyrażanie i przyjmowanie konstruktywnej krytyki
· Style zachowania
· Dlaczego zachowujemy się agresywnie?
· Co ryzykujemy zachowując się agresywnie?
· Dlaczego zachowujemy się ulegle?
· Co ryzykujemy zachowując się ulegle?
· Dlaczego zachowujemy się asertywnie?
· Co ryzykujemy zachowując się asertywnie?
Asertywna krytyka
Jak odpowiadać na groźby?
aep