Policyjne_Ju-Jitsu.pdf
(
1243 KB
)
Pobierz
96440196 UNPDF
Niniejszy
darmowy
ebook zawiera
fragment
pełnej wersji pod tytułem:
"Policyjne ju-jitsu"
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji,
kliknij tutaj
Darmowa publikacja
dostarczona przez
ZloteMysli.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez
Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej
odsprzedaży, zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Złote Myśl
i
.
© Copyright for Polish edition by
ZloteMysli.pl
Data: 07.06.2006
Tytuł: Policyjne ju-jitsu (fragment utworu)
Autor: Louis Shomer
Tłumacz: Piotr Obmiński
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Złote Myśli s.c.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
OD TŁUMACZA
.
.....................................................................................................4
PRZEDMOWA
.
.......................................................................................................8
Na co powinieneś zwrócić uwagę
.
......................................................................11
Podstawowe ju-jitsu
.
..........................................................................................13
Prosty chwyt za kciuk
.
...................................................................................15
“Dajcie mi punkt podparcia!”, czyli dźwignia na ramię
.
..............................17
Hammerlock
.
.................................................................................................19
Rzut przez biodro z uchwytem za klapę
.
......................................................22
Spadający głaz
.
..............................................................................................24
Zamknięcie debaty
.
.......................................................................................27
Zgięcie nadgarstka, pchnięcie ręką i rzut przez nogę
.
.................................30
Dobrze wykorzystany łokieć
.
........................................................................32
Rozbrojenie uzbrojonego awanturnika
.
.......................................................36
Orle skrzydło
.
................................................................................................39
Połykanie jabłka
.
...........................................................................................42
Każdy swoim własnym policjantem
.
............................................................44
Tańczący derwisz
.
..........................................................................................47
Duszenie
.
.......................................................................................................49
Diabelski młyn
.
..............................................................................................55
Upadek boksera
.
............................................................................................58
Opuszczany most
.
.........................................................................................63
Jeszcze trochę utarczek z bokserami
.
...........................................................67
Niewyszkolona prawa otrzymuje lekcję
.
.......................................................71
Wiatrak
.
.........................................................................................................73
Wiatrak (druga wersja)
.
................................................................................75
Terapia awersyjna
.
........................................................................................79
Popychadło
.
...................................................................................................81
Popychanie wte i we wte
.
..............................................................................85
Przewracanie żółwia
.
....................................................................................88
Żółw błotny
.
...................................................................................................91
Nożyce
.
..........................................................................................................93
Młynek modlitewny
.
.....................................................................................95
Dyskutujemy sobie o tym i owym
.
................................................................98
ZAPASY
.
.........................................................................................103
Nożyce na tułów
.
.........................................................................................104
Dźwignia na staw skokowy i palce u nogi
.
.................................................108
Kombinacja dźwigni na ramie i oplecenia nogi
.
.........................................110
Dyby z kontrolą tułowia
.
..............................................................................113
Pociągnięcie za ramię i rzut w bok przez plecy z uchwytem za nogę
.
........115
Latająca kobyła
.
............................................................................................117
Parę ogólnych słów na temat zapasów
.
..................................................................119
POLICYJNE JU-JITSU -
darmowy fragment -
kliknij po więcej
Louis Shomer
● str.
4
Od tłumacza
Ta niewielka, wydana 70 lat temu książeczka, jest interesująca
z wielu różnych względów. Po pierwsze, i to jest oczywiście
najważniejsze, jako naprawdę znakomity, mimo swych niewielkich
rozmiarów, podręcznik samoobrony, opisujący w zrozumiały,
a często także dość zabawny sposób kilkadziesiąt nietrudnych do
wykonania i bardzo skutecznych technik ju-jitsu. Plus kilka
użytecznych technik rodem z amerykańskich zapasów.
„Policyjne ju-jitsu” to dobry podręcznik dla całkiem początkujących,
jak i interesujące źródło nowych technik i pomysłów dla ludzi
znających się już na rzeczy. Szczególnie, że jest to z pasją i zabawnie
napisana książeczka, która w dodatku ma drugie dno i nadaje się do
czytania między wierszami.
Zawarto w niej, i to jest w mojej opinii cenne, znacznie więcej, niż
tylko zestawienie kilkudziesięciu oderwanych chwytów, czego można
by się było spodziewać po tak niewielkiej publikacji. Większość
opisanych tutaj technik łączy się bowiem w naturalny sposób
w pewne grupy, oparte na tych samych podstawowych zasadach,
a różniące się między sobą tylko szczegółami.
1
1
Na przykład jedną taką grupę stanowią techniki ukazane na rysunkach: 8, 22,
24; drugą: 11, 14, 18, 39, 42; trzecią: 29, 32, 33; itd. (Podaję numery rysunków,
a nie nazwy, bo te są długie i zawiłe, a na podstawie rysunków łatwiej jest je
znaleźć i szybko porównać.)
Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
POLICYJNE JU-JITSU -
darmowy fragment -
kliknij po więcej
Louis Shomer
● str.
5
Do czego, nawiasem mówiąc, bardzo się przydała się specyficzna
„fabularna” miejscami forma, czyli wszystkie te „opowiastki z życia
wzięte”. Gdyby nie one, trzeba by było dokładnie opisywać każdą
technikę, kładąc nacisk na podkreślanie różnic między nimi.
Z pewnością dałoby to raczej nudną lekturę. Forma książki pozwala
na przedstawienie każdego chwytu, jako całkiem odrębne
rozwiązanie konkretnego problemu – raz nas napada rozjuszony
kibic, innym razem ktoś chce nam ukraść dziesięć dolarów itd. Po
opanowaniu dobrze wszystkich z pozoru odrębnych chwytów, uczący
się sam z czasem powinien wniknąć w ich istotę i potrafić
wyodrębnić ich wspólne zasady, co w przyszłości pozwoli mu także
w spontaniczny sposób tworzyć nowe, przydatne w nowych
sytuacjach, warianty.
Niektóre techniki ju-jitsu opisane w tej książce nie są szeroko znane
i trudno je znaleźć w innych publikacjach. Wszystkie pochodzą
z ogromnego repertuaru technik dawnego ju-jitsu, ale przeważnie
nie tych, które zostały stosunkowo szeroko spopularyzowane dzięki
temu, że weszły w skład judo, a potem inspirowanych częściowo
przez judo różnych nowoczesnych form i szkół ju-jitsu. Oczywiście to
dawne, autentyczne ju-jitsu w niczym nie było gorsze, jeśli nie
odwrotnie. W końcu ludzka anatomia się nie zmienia, zasady fizyki
pozostają te same, i naprawdę nie wszystko, co akurat dzisiaj jest
modne, musi być najlepsze.
Nie weszły bynajmniej nie dlatego, by były nieskuteczne lub
specjalnie trudne do wykonania. Przyczyny były inne,
a najważniejszą była niezgodność z „filozofią” judo. W judo,
Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
Plik z chomika:
mrcharlie
Inne pliki z tego folderu:
Kurs_dietetyki_-_MODU_4.pdf
(1561 KB)
dress_code.pdf
(20409 KB)
Warto_kaloryczna_produkt_w_cz_1.pdf
(1966 KB)
Policyjne_Ju-Jitsu(1).pdf
(1243 KB)
Odchudzanie_-_fakty_i_mity(1).pdf
(559 KB)
Inne foldery tego chomika:
Pliki dostępne do 08.07.2024
Demokracja w Europie
Dokumenty
Filmy
Galeria
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin