dr Barbara De Angelis SEKRETY KOBIET Co tw�j partner powinien wiedzie� o tobie Prze�o�y�a z angielskiego Alina Siewior-Ku� Temu, na kt�rego czeka�am przez wszystkie te lata, w imi� Mi�o�ci, kt�ra nie ucieka przed ogniem, lecz z rado�ci� mu si� poddaje, bo wie, �e dzi�ki �asce przemieniona zostanie w z�oto. Wydawnictwo �Ksi��nica" Tytu� orygina�u What Women Want Men to Know Opracowanie graficzne Mariusz Banachowicz Fotografia na ok�adce � Stone/Flash Press Media Copyright � 2001 Barbara De Angelis, Ph. D. Wszelkie prawa zastrze�one. Bez uprzedniej pisemnej zgody wydawcy �aden fragment niniejszego utworu nie mo�e by� reprodukowany ani przesy�any za po�rednictwem urz�dze� mechanicznych b�d� elektronicznych. Niniejsze zastrze�enie obejmuje r�wnie� fotokopiowanie oraz przechowywanie w systemach gromadzenia i odtwarzania informacji. For the Polish edition Copyright � by Wydawnictwo �Ksi��nica", Katowice 2003 ISBN 83-7132-618-1 Wydawnictwo �Ksi��nica" sp. z o.o. ul. Powsta�c�w 30/401 40-039 Katowice tel. (032) 757-22-16, 254-44-19 faks (032) 757-22-17 sklep intemetowy: http://www.ksiaznica.com.pl e-mail: ksiazki@ksiaznica.com.pl Wydanie pierwsze Katowice 2003 Sk�ad i �amanie: Z.U. �Studio P", Katowice Druk i oprawa: Drukarnia Wydawnicza im. W. L. Anczyca S.A., Krak�w Spis tre�ci Podzi�kowania. ............ 7 Wst�p ................ ii Przes�anie do kobiet ......... n Przes�anie do m�czyzn ........ 23 Co m�czy�ni powinni wiedzie� o kobietach. . . 35 1. Dla kobiet najwa�niejsza jest mi�o�� .... 43 2. Kobiety s� kreatorkami ........ 72 3. Kobiety utrzymuj� u�wi�cony stosunek z czasem 91 4. Kobiety potrzebuj� poczucia bezpiecze�stwa . no 5. Kobiety potrzebuj� poczucia ��czno�ci . . . 129 6. Kobiety pragn�, by je doceniano ..... 14? 7. Siedem fa�szywych mit�w o kobietach, w kt�re wierz� m�czy�ni, i dlaczego s� one ca�kowicie b��dne .............. 172 Co zdaniem kobiet m�czy�ni powinni wiedzie� o mi�o�ci, intymno�ci i porozumieniu. . . . - 211 8. Co robi�, by normalnej kobiety nie zmieni� w psychopatk� ........... 213 9. Jak zosta� kochankiem doskona�ym poza sypialni� 249 10. Pi�� sekret�w porozumiewania si� kobiet . . 287 n. Dziesi�� m�skich nawyk�w komunikacyjnych, kt�re doprowadzaj� kobiety do sza�u . . . � 312 12. Czego kobiety nie znosz�, a co uwielbiaj� s�ysze� z ust partnera ........... Co zdaniem kobiet m�czy�ni powinni wiedzie� o seksie 363 13. Kobiece sekrety seksualne ....... 371 14. Dwadzie�cia najskuteczniejszych sposob�w na st�umienie kobiecego podniecenia ..... 393 15. Dwadzie�cia najskuteczniejszych sposob�w roz- budzania kobiecego podniecenia ..... 421 Zako�czenie ............. 434 Podzi�kowania Oto ci, kt�rym winna jestem g��bok� mi�o�� i wdzi�czno��: Przede wszystkim tysi�ce kobiet, przez ostatnie dwa- dzie�cia lat uszcz�szczaj�cych na moje seminaria, bio- r�cych udzia� w audycjach radiowych, pisz�cych do mnie listy i powierzaj�cych mi swoje tajemnice: to jest ksi��ka, o kt�r� prosi�y�cie. Harvey Klinger, m�j drogi przyjaciel i agent literacki: po jedenastu ksi��kach wci�� jeste�my razem � to dla nas obojga udany zwi�zek! Dzi�kuj� za tw� sta�� obecno�� w moim �yciu i za wiar� we mnie. Leslie Wells, moja redaktorka w Hyperionie: dzi�kuj� za cierpliwo�� i wiar�, �e napisz� to, co obieca�am. Jeste� wspania�ym kibicem! Bob Marty, m�j partner w interesach: tak si� ciesz�, �e w ko�cu si� pojawi�e�. Dzi�kuj�, �e przywr�ci�e� mi wiar� we wsp�tworzenie i jeste� dla mnie prawdziwym przyja- cielem. Alison Betts, moja asystentka: �adne s�owa nie s� w stanie wyrazi� mojej wdzi�czno�ci za b�ogos�awie�stwo, jakim jest twoja obecno�� w moim �yciu. Jeste� dla mnie siostr� i c�rk�, kt�rych nigdy nie mia�am, a r�wnocze�nie opiekujesz si� mn� jak najczulsza matka. Ty jedna wiesz, ile kosztowa�o mnie napisanie tej ksi��ki. Dzi�kuj�, �e zawsze wiesz, kim jestem, i �e pomagasz mi tak�e w�wczas, gdy o t� pomoc kr�puj� si� nawet poprosi�. Andres Garcia, m�� Alison: dzi�kuj�, �e tak wielko- dusznie dzielisz si� ze mn� swoj� �on� i pomagasz jej w opiece nad moj� rodzin�. 8 BARBARA DE ANGELIS Ruth Gruz: dzi�kuj� za twoje czyste serce i czu�� opiek� nade mn�, Bijou, Shanti i Lun�. Szczeg�lne podzi�kowania dla: Lucindy Faraldo za to, �e tak s�odko i otwarcie kochasz mnie i wspierasz; Jedda Rabona za dar nazbyt cenny, bym mog�a kiedykolwiek si� odwdzi�czy�] Marylin i Joego Herst�w za opiek� nade mn� w trudnym okresie � jeste�cie wspania�ym przyk�adem obdarzonych wielkimi zaletami dusz; Davida Steinberga za m�dro��, kt�ra nieustannie pomaga mi uczy� si� wsp�czucia, cierpliwo�ci i wiary. Wdzi�czna jestem moim prawdziwym przyjacio�om na drodze duchowej, kt�rych niezmienn� lojalno�� i mi�o�� ceni� sobie dzi� bardziej ni� kiedykolwiek. Oto oni: Amanda Kamsler: dzi�kuj� za to, �e jeste� moim opiekunem i nigdy nie wypuszczasz z d�oni mojej r�ki. Jedyn� zalet� twojego pobytu na drugim ko�cu �wiata jest to, �e w razie potrzeby mog� zadzwoni� do ciebie w �rodku nocy, a ty zawsze odbierasz, poniewa� w Australii jest w�wczas dzie�. Pam Kear: mimo i� przebywamy z dala od siebie, zawsze czuj� twoj� obecno��. Kochasz mnie z wielkim wsp�czuciem i dobroci�, codziennie dzi�kuj� Bogu, �e si� spotka�y�my. Timothy Lehman: jeste� moim bratem duchowym, lecz znaczysz dla mnie o wiele wi�cej. Dzi�kuj�, �e uczysz mnie �ycia ka�d� chwil�, �e zawsze got�w jeste� wys�ucha� mojego serca, �e jeste� m�drym i d�ugoletnim przyjacielem. Yidura Barrios: zawsze dajesz mi s�odycz, �miech i mi�o��. Sandra Crowe: dzi�kuj� za przypominanie mi, tak jak ja przypominam tobie, �e obie zas�ugujemy na wszystko co najlepsze, oraz za spotkanie po latach tak cudowne, �e niewiarygodne. Moja droga przyjaci�ka Robyn Todd: jeste� mi siostr�, kt�rej nigdy nie mia�am; obie wiemy, �e pojawi�a� si� w moim �yciu we w�a�ciwym czasie. Nie potrafi�abym SEKRETY KOBIET 9 sobie wyobrazi�, jak bardzo b�dziesz mi potrzebna i jak wiele dla mnie b�dziesz znaczy�. Dzi�kuj� za niezliczone chwile mi�o�ci i wsparcie. Moje pokorne dzi�ki kieruj� do tych, kt�rzy prowadz� mnie w mistyczny spos�b, obsypuj�c swoimi darami. Oto oni: Jane Miller � za umacnianie mojej wizji, za szczer� zach�t�, bym znalaz�a w sobie si�� i drzwi trzyma�a otwarte dla promieni �wiat�a, a tak�e za nauk�, jak zachowa� wiar�, p�ki ciemno�� si� nie rozproszy. Margaret Sweet � za m�dro�� i jasno�� my�li, kt�rymi dzielisz si� z tak� dobroci�. Judy Hevenly � jeste� prawdziwym anio�em. Barbara Reeder � za to, �e jeste� wizjonerk� i przyja- ci�k� i przypominasz mi, dlaczego tu jestem. Doktor Sat Kaur Khalsa � za nieustanne przewodni- ctwo i niewyczerpane wsparcie. Mama i Da� � dzi�kuj�, �e zawsze macie dla mnie czas i darzycie mnie bezwarunkow� mi�o�ci�. Walter Muller i Mariarosa Ortega de Muller � jes- te�cie dla mnie niczym rodzice. Dzi�kuj�, �e przyj�li�cie mnie do serca, �e rozpoznali�cie czysto�� i oddanie mojej mi�o�ci, �e jeste�cie ze mn�, kiedy was potrzebuj�. Te �uiero mucho. Moje ma�e futrzane anio�ki: Bijou, Shanti i Luna � jeste�cie najwierniejszymi i najmocniej kochaj�cymi towarzyszami na ziemi. �picie ko�o mnie, gdy pisz� te s�owa, przypominaj�c mi, �e poprzez was B�g codziennie okazuje mi sw� mi�o��. Ty, kt�remu odda�am ca�e swoje serce � ta ksi��ka jest dla ciebie. Wst�p l Przes�anie do kobiet Napisa�am t� ksi��k� dla was i dla m�czyzn, kt�rych kochacie. Wierz�, �e o istnieniu ksi��ki zawieraj�cej wszystko, co partner powinien wiedzie� o mi�o�ci, marzy ka�da kobieta; mog�aby mu j� wr�czy� ze s�owami: �Prze- czytaj, a zrozumiesz mnie." Ile� to razy sama chcia�am mie� tak� ksi��k�! Pragnienie to pojawia�o si� w�wczas, gdy nie umia�am znale�� sposobu na przekazanie partnerowi swoich potrzeb; gdy bez wzgl�- du na to, jak bardzo si� stara�am, nie potrafi�am go przekona�, �e drobny gest z jego strony lub nieco odmienne spojrzenie na dan� sytuacj� obojgu nam wiele by u�atwi�o; gdy moje pr�by powiedzenia mu, czego chc� i dlaczego jest to dla mnie takie wa�ne, zbywa� stwierdzeniem, �e jestem nadto wymagaj�ca, nie zadaj�c sobie trudu, by sprawi� mi przyjemno��. W takich i wielu innych chwilach wzdy- cha�am, jak bez w�tpienia od tysi�cy lat wzdychaj� wszyst- kie kobiety, i marzy�am o jakim� sposobie, by do niego dotrze� i otworzy� mu oczy, tak by mnie zrozumia�. Je�li powy�sze s�owa przeczyta�a kobieta, te� zapewne westchn�a. W tym westchnieniu kryje si� szept: �Przecie� ja chc� tylko, �eby zada� sobie trud i postara� si� zobaczy� mnie tak�, jaka jestem." Potrzeba, by kto� nas zna�, szanowa� i w pe�ni akceptowa�, to jedna z podstawowych potrzeb ludzkich. Naturalnie, ka�dej z nas zdarzy�o si� do�wiadczy� uczucia, �e druga osoba naprawd� nas zna. 12 WST�P Ironia losu polega na tym, �e taka wi� ��czy nas z innymi kobietami: przyjaci�kami, siostrami, kole�ankami, kt�rym zrozumienie, kim jeste�my i co pr�bujemy powiedzie�, przychodzi bez wysi�ku i niemal natychmiast. Czy poni�sza historia nie wydaje si� wam znajoma? Jesz z przyjaci�k� lunch i opowiadasz jej o problemie w zwi�zku albo irytuj�cym zachowaniu partnera. Przyja- ci�ka w lot rozumie, o co ci chodzi. Kiwa g�ow� ze wsp�czuciem, okazuje trosk� we w�a�ciwych momentach, a nawet ko�czy za ciebie zdania, u�ywaj�c odpowiednich s��w. Kiedy patrzysz na ni� z wdzi�czno�ci�, jaki� g�os w twoim wn�trzu wo�a: �Tak! Tak to jest... Ona dok�adnie wie, co czuj�!" Rozmowa toczy si� dalej, nie mija nawet dziesi�� minut, a wy rozwi�zujecie ca�� list� problem�w, o kt�re z m�em bezskutecznie k��cisz si� od dziesi�ciu lat. Zadziwia ci� �atwo�� tej rozmowy, okazane przez przyjaci�k� ca�kowite zrozumienie dla twoich emocji, reakcji, potrzeb. Potrz�sasz g�ow� ze smutkiem wiedz�c, �e je�li w dyskusji z partnerem podejmiesz kt�ry� z tych temat�w, odpowied� b�dzie zupe�nie inna: ledwo ...
Zebra2509