Masaż ujędrniania i powiększania piersi

Masaż ten trafił do mnie kilka lat temu, jako jedna z bardzo starych, naturalnych technik ludowych,

opisanych w pewnej amerykańskiej publikacji. Początkowo, odnosiłam się do niego z wielką rezerwą i

zdaje się, że minęły ok. dwa lata zanim zdobyłam się, by go wypróbować. Później, już w trakcie

stosowania, natknęłam się na niego w ?Aptece Natury? Jadwigi Górnickiej, która opisywała go jako jeden

z elementów masażu Siatsu.

Masaż możesz stosować sama, lub przyjąć pomoc partnera.

Jeśli masujesz się sama, możesz masować obie piersi na raz, lub każdą z osobna, nie ma to znaczenia.

Jeśli masuje cię partner, najwygodniej będzie ci położyć się na plecach. Pozwól mu usiąść na tobie

?okrakiem?, i wymasować biust obiema rękoma na raz. Dla większości kobiet jest to bardzo przyjemne i

podniecające. Masaż może więc, być dobrym pretekstem, dla zwrócenia uwagi na zapotrzebowanie na

tego rodzaju pieszczoty. Poza tym, kiedy masuje nas partner pobudzenie gruczołu piersi następuje o wiele

szybciej i intensywniej. Zapewne wydzielają się wtedy intensywniej pewne kobiece hormony, ?budzące?

piersi.

Piersi masuje się kolistymi ruchami 100-300 kółek, na każdą pierś. Prawą zgodnie ze wskazówkami

zegara (dla patrzącego zna przeciwka), lewą przeciwnie do ruchu wskazówek zegara :

Partnerowi najwygodniej będzie położyć dłonie na piersiach i lekko ugnieść. Nie odrywając dłoni od

skóry, powinien masować w odpowiednim dla was obojga tempie, wykonując kółka. Ucisk powinien być na

tyle silny, by poruszyć lekko piersi z ?ich posad?, ale na tyle delikatny, by było przyjemnie, a nie boleśnie.

Jeśli masujesz sama, możesz to robić w odpowiednim dla ciebie tempie: wolno lub szybko. Możesz

położyć na piersi całą dłoń, aby ją przykryć, lub masować ją opuszkami palców. Możesz nie odrywać dłoni

od skóry, lub lekko ją po niej przesuwać, chodzi o to, by wzbudzić gruczoł do działania, pamiętaj jednak,

że skóra na piersiach jest bardzo delikatna i możesz ją rozciągnąć zbyt intensywnymi ruchami,(

szczególnie, trzeba uważać na ruchy w dół). Dlatego najlepiej stosować tzw. masaż gniotący.

Możesz masować każdą pierś osobno,

lub obie naraz.

Ogólnie rzecz biorąc, uciskanie gruczołów dokrewnych powoduje, iż wzmaga się i utrzymuje ich

aktywność. Można w ten sposób poprawić urodę i przedłużyć młodość. W młodości bowiem i w okresie

dojrzewania wydzielanie dokrewne jest największe. Starość natomiast zaczyna się od zahamowania tego

wydzielania. Trzeba jednak uważać na chore gruczoły i w takich przypadkach nie stosować masaży bez

uprzednich konsultacji z lekarzem . Zupełnie nie wiem jak to jest np. z chorą tarczycą. Przy jakichkolwiek

zmianach w piersiach jest to zabronione. (Polecam natomiast wtedy zabiegi bioenergoterapii i Reiki, choć

najlepiej oczywiście stosować te zabiegi łącznie z leczeniem medycznym.)

Jadwiga Górnicka proponuje dla zwiększenia efektu powiększenia piersi masować też:

gruczoł tarczycy, przedłużenie potyliczne,

ramiona i obszar miedzy łopatkami.

Nie napisała jednak ile dokładnie razy masować (uciskać) te miejsca.

W innym miejscu (o przeciwdziałaniu oziębłości kobiet) radziła , aby uciskać owe cztery miejsca na

gruczole tarczycy: 5 razy po 2 sekundy po jednej stronie, to samo powtórzyć z drugiej strony, i taką serie

powtórzyć 3 razy (w sumie 15 razy na każdą stronę szyi).

Ja do tej pory stosowałam jedynie masaż piersi (naprawdę działa !!!), ale być może skuszę się też na te

pozostałe.

Życzę miłego wzrostu biustu i determinacji w masowaniu.

Masaż ujędrniania i powiększania piersi -jak wykonac go samej.pdf