Masaż karku z barkami

KARK I BARKI:

              G – karku i barków.

              G – okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

              K

              B                            B

II schemat

              I schemat

              R – jednorącz karku.

              R – dwustronne barków i karku (symetrycznie bądź asymetrycznie).

              R – punktowe opuszkami usztywnionych palców 2 i 3 od potylicy do wysokości dolnego kąta łopatki.

              R – okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

              U – oburącz na przemiennie barków i karku.

              U – dwustronne naprzemienne barków i karku.

              U – punktowe kroczące (raczek, cyrkiel, marynarz lub pijany marynarz (na kolankach).

              U – okolicy łopatkowej w 3 pasmach.

              O – okolicy łopatkowej w formie miotełek, miseczek oraz gąsek (szczypawek).

              Wstrząsanie (roztrzepywanie) – okolicy łopatkowej.

              W – okolicy potylicy od wyrostka sutkowatego za uchem w kierunku kręgosłupa (opuszką palca 3).

              W – okolicy łopatkowej.

              G – jak na wstępie.