licencja-na-zaliczanie.-dowiedz-sie,-jak-zdac-kazdy-egzamin full version.pdf

Spis treści

Wstęp

Teoria, czyli o co w tym tak naprawdę chodzi?

1. Koncentracja

2. Synchronizacja półkul mózgowych

Alfabet Games

Jak wykonać ćwiczenie?

3. Czytaj nawet dwa razy szybciej

Szybkie czytanie

Błędy czytelnicze

4. Techniki pamięciowe

Techniki pamięciowe w praktyce

Łańcuszkowa Metoda Skojarzeń

Jak powinny być tworzone skojarzenia?

Jak tworzyć połączenia między wyrazami?

Podstawniki cyfr

Zapamiętywanie zasad ortografii

5. Zarządzanie sobą w czasie

6. Mapy myśli

Licencja na zaliczanie. Dowiedz się, jak zdać każdy egzamin

R OZDZIAŁ 2.

Synchronizacja półkul

mózgowych

Alfabet Games

Alfabet Games jest ćwiczeniem ruchowym służącym poprawieniu synchro-

nizacji półkul mózgowych. Jak już wiesz, mamy dwie półkule. W uprosz-

czeniu można powiedzieć, że lewa jest półkulą logiczną, prawa — półkulą

twórczą. Lewa półkula „analizuje” wszystkie dostępne dane i dostarcza

rozwiązania na podstawie logicznego wnioskowania. Prawa półkula

„patrzy” na zadanie w sposób holistyczny, czyli całościowy, a rozwiązania

generuje często w oparciu o wnioskowanie intuicyjne.

W zależności od rodzaju informacji trafiają one do prawej lub lewej

półkuli. Gdy mierzymy się z prostym zadaniem, mając do dyspozycji

niewielką ilość danych, rozwiązania dostarcza lewa półkula. Kiedy da-

nych jest zbyt dużo i umysł nie jest w stanie ich przeanalizować krok po

kroku, aby znaleźć rozwiązanie, musi się oprzeć na uproszczonych,

znanych z wcześniejszych doświadczeń sposobach myślenia, czyli heu-

rystykach. Prawa półkula jest też uruchamiana, kiedy rozwiązanie zadania

wymaga niestandardowego podejścia, a więc myślenia w sposób twórczy.

Licencja na zaliczanie. Dowiedz się, jak zdać każdy egzamin

Cały sekret efektywnej nauki polega na poprawieniu synchronizacji

między półkulami, by w sprawny sposób przerzucać informacje między

nimi. Możemy wówczas na jeden problem popatrzeć z dwóch stron: anali-

tycznie i holistycznie. Przypomina to stereotypowe małżeństwo, gdzie

mężczyzna postrzega rzeczywistość bardziej z punktu widzenia swojego

ego, a więc oceniając, kto jest lepszy, większy, szybszy, zwycięski, nato-

miast kobieta częściej patrzy na problem „od wewnątrz”, a więc jak dana

osoba się czuła, jakie dana sytuacja miała znaczenie emocjonalne. Oczywi-

ście stereotyp typowo „męskiego” i „kobiecego” mózgu jest dużym

uproszczeniem, bo zarówno kobiety, jak i mężczyźni mają zdolność

przyjmowania różnych punktów widzenia w zależności od kontekstu.

Gdyby jednak nasz umysł porównać do związku damsko-męskiego, to

można powiedzieć, że mężczyzna jest lewą półkulą, nastawioną na roz-

wiązanie zadania, a kobieta — prawą półkulą, odpowiedzialną bardziej

za emocje oraz twórcze działanie.

Jak wykonać ćwiczenie?

Weź do ręki kartkę A4 i dwa mazaki w różnych kolorach. Ustaw kartkę

pionowo i narysuj litery alfabetu od „A” do „Z” w czterech rzędach i sze-

ściu kolumnach, tak jak na załączonym zdjęciu. Ważne, aby litery miały

ok. 4 – 5 cm wysokości.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: