W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM – WYCH . FIZYCZNE , DZIEWCZĘTA KL. I
GIMNAZJUM
Nauczyciel :
Joanna Domagała
ZADANIE GŁÓWNE (temat lekcji ):
Uczymy się wystawiać piłkę sposobem oburącz górnym w przód
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE (cele operacyjne )W ZAKRESIE :
SPRAWNOŚCI :
Uczeń : *wzmocni siłę ramion i obręczy barkowej
*poprawi koordynację wzrokowo – ruchową
UMIEJĘTNOŚCI :
Uczeń : *potrafi ocenić dokładność odbicia piłki przez współćwiczącego
WIADOMOŚCI :
Uczeń: * zna walory rekreacyjne piłki siatkowej
*wie jakie są najczęściej popełniane błędy podczas odbicia piłki sposobem oburącz górnym
USAMODZIELNIANIA :
Uczeń : * uczestniczy w prowadzeniu lekcji (proponuje ćwiczenia na rozgrzewkę )
* rozwija poziom samooceny własnych umiejętności
CZĘŚĆ LEKCJI
CZYNNOŚCI UCZNIÓW
CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA
METODY
docelowe
zadania
CZĘŚĆ WSTĘPNA
* zapozna się z zadaniami lekcji
* słucha informacji nauczyciela
* przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji
* sprawdza gotowość do zajęć
* wyjaśnia potrzebę oceny i kontroli w doskonaleniu umiejętności
* wyjaśnia walory rekreacyjne piłki siatkowej
*zapoznaje uczniów z najprostszymi błędami występującymi przy odbiciu oburącz górnym
pogadanka
CZĘŚĆ GŁÓWNA A
CZĘŚĆ
GŁÓWNA B
CZĘŚĆ KOŃCOWA
*pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku
· *wykona ćw. kształt. z piłką
*doskonali odbicia sposobem oburącz górnym
* uczy się wystawiać piłkę w przód
doskonali odbicie palcami
* ocenia dokładność własnego odbicia i odbicia kolegi
* skrajni uczniowie ocenią dokładność wystawy w s
kali 1-6
· * uspokoi organizm
* dokona samooceny
* poleci ćwiczenie na rozgrzewkę
*uczestniczy w zabawie zaproponowanej przez nauczyciela
* przestrzega zasad bezpieczeństwa
* piłka nad głową – krążenia tułowia
* w siadzie odbicia piłki nad głową , przejście z siadu do leżenia i odwrotnie
* przetacza piłkę pod unoszoną klatką piersiową
· * odbija piłkę palcami , wykonuje przysiad i po koźle kontynuuje odbicia
· * odbijając piłkę nad sobą przechodzi na drugą stronę siatki
· * stara się podrzucić w górę piłkę trzymaną stopami
·
· * stojąc bokiem przy siatce – odbija piłkę wysoko nad siebie
· * idzie wzdłuż siatki wysoko odbijając piłkę lekko w przód . Podczas odbicia zatrzymanie się w prawidłowej postawie .
· * odbija piłkę palcami równolegle do siatki w przód . Przegania piłkę z obrotem o 180 stopni i odbija dokładnie w to samo miejsce , z którego nastąpiło pierwsze odbicie .
* dwie piłki na trójkę , trójka stoi pod siatką ( bokiem ) .
Skrajni uczniowie dorzucą piłkę tak aby środkowy wystawił dokładnie do nich . Wystawa raz w jedną , raz w drugą stronę z półobrotem między wystawami .
· * odbija piłkę z głębi pola do siatki .Wystawia wdłuż siatki i ocenia jakośćwystawy
* leży tyłem –piłka na klatce piersiowej : wdech- piłka stacza się na brzuch, przy wydechu wraca na klatkę piersiową .
· * siad klęczny piłka nad głową –ukłon japoński –musi wyturlać piłkę jak najdalej w przód
· * sam oceni swoje umiejętności
* kontroluje dobór ćwiczenia
* proponuje zabawę „Lis „
* czuwa nad prawidłowym przebiegiem zabawy
*poleci pobranie piłek
*czuwa nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń
· * poleca zaplanowane ćwiczenia
· * dozuje czas ćwiczeń
...
kasperpl