KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO – ASYSTA
Imię i nazwisko prowadzącego: mgr Janusz Lenik
Zadania główne (temat lekcji), klasa: Gimnastyka - doskonalenie przewrotu w przód – obwód ćwiczebny. Klasa 2
Zadania szczegółowe
1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:
- rozwija koordynację
- gibkość
- zwinność
2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:
- wykonać prawidłowo przewrót w przód zakresie postawy
3.W zakresie wiadomości uczeń:
- zna rodzaje przewrotów
4.W zakresie usamodzielniania ucznia:
- przeżywanie radości z uczestnictwa w lekcji
Formy organizacyjne pracy z uczniami:
- frontalna
- indywidualna
- w grupie
Formy realizacji zajęć:
- zabawowa
- naśladowcza
Metody nauczania:
- problemowa
- wychowawcza
Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:
- pogadanka
- pokaz,
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna
Liczba uczniów: 17
Przyrządy, przybory: - materace
Część lekcji
Czynności ucznia
Czynności nauczyciela
Uwagi
Metody i formy
Docelowe
Zadania
Część wstępna
Zapoznanie się z zadaniami lekcji
- zbiórka
- powitanie
- słuchają informacji nauczyciela
- wita się z uczniami
- sprawdza gotowość uczniów do zajęć
- omawia główne zadania lekcji
Zbiórka w dwu szeregu
Pogadanka
Część główna A
Pobudzenie i przygotowanie organizmu do wysiłku
-bieg po obwodzie koła
-bieg na sygnał pół obrót i bieg
-marsz w przysiadzie
-w marszu krążenia głowy
-w rozsypce skrętoskłony
- skłony raz do prawej raz do lewej nogi
-5 przysiadów przy drabinkach
-leżenie przodem ,nogi zaczepione o 1 szczebel drabinek. na raz ręce w przód i unoszenie do góry
-„foczka”
-kołyska
-leżenie tyłem nożyce pionowe
-nożyce poziome
- przeprowadza rozgrzewkę
-zwraca uwagę na bezpieczeństwo
Ćwiczenia wykonywane w truchcie
Ćwiczenia w marszu
Ćwiczenia w miejscu
M naśladowcza
F ścisła
Część główna B
Obwód ćwiczebny
1-stacja:
-podciąganie się na ustawionej z drabinki pochylni
-5 sekundowy zwis na drabinkach
-siad prosty 6 skłonów
2stacja
- przeskoki zawrotne przez ławeczkę
-przewrót w przód z przysiadu do przysiadu
-10 skoków przez skakankę obunóż
3 stacja
-przewrót w przód do pozycji stojącej wyskok w górę obrót przewrót w przód do przysiadu.
-siad rozkroczny skłon do prawej i lewej nogi
-pokaz ćwiczeń
-nauczyciel wykonuje zmianę na stacjach
ustawienie grup przy zmianach stacji jeden za drugim
-zajęcia w grupie
naśladowcza ,ścisła
Część końcowa
Podsumowanie
- zebranie sprzętu
- wysłucha uwag nauczyciela
- pożegnanie
- nakazuje zebrać sprzęt
- omawia lekcję
- żegna się z uczniami
kasperpl