1. Wyznaczenie celu głównego i celów pośrednich oraz terminów i miejsc ich realizacji.
2. Wyznaczenie ram czasowych okresu startowego w oparciu o kalendarz zawodów – termin rozpoczęcia i zakończenia.
3. Wyznaczenie ram czasowych okresu przygotowawczego, które zależą od:
- czasu okresu startowego,
- liczby i rangi występujących w nim zawodów.
4. Wyznaczenie ram czasowych okresu przejściowego – jego wewnętrzna struktura zależy od stanu w jakim zawodnik zakończy okres startowy:
- wypoczynek, gdy nie jest wyczerpany startami,
- wypoczynek bierny i wdrażanie do kolejnego okresu przygotowawczego, gdy wykazuje oznaki znacznego przemęczenia startami,
- leczenie i odbudowa zdolności do treningu, gdy wystąpiły urazy wymagające leczenia sanatoryjnego lub szpitalnego.
5. Określenie wskaźników stanu wytrenowania i terminów ich uzyskania.
6. Terminy, liczba i rodzaj działań kontrolnych.
7. Globalne wielkości obciążeń – dni, treningi, godziny, kilometry, powtórzenia, itp.
8. Zabezpieczenie organizacyjne i materialne szkolenia.
* Program roczny należy opracować wg powyższych założeń i dokumentacji w pakietach
erishkigal