miesnie_glowne_i_pomocnicze.pdf

www.pandm.og

physiotherapy&medicine

Mi ħĻ nie bior Ģ ce udział w procesie oddychania

WDECH

Mi ħĻ nie podstawowe, wła Ļ ciwe

Mi ħĻ nie pomocnicze , rezerwowe

•

przepona

•

pochyłe

•

mi ħ dzy Ň ebrowe zewn ħ trzne

•

mostkowo – obojczykowo – sutkowe

•

podobojczykowe

•

d Ņ wigacz łopatki

•

równoległoboczne

•

czworoboczny (cz ħĻę górna)

•

piersiowe mniejsze

•

najszerszy grzbietu

•

prostownik grzbietu

•

z ħ baty przedni

•

z ħ baty tylny górny

WDECH

Mi ħĻ nie podstawowe, wła Ļ ciwe

Mi ħĻ nie pomocnicze , rezerwowe

•

mi ħ dzy Ň ebrowe wewn ħ trzne

•

prosty brzucha

•

sko Ļ ne brzucha zewn ħ trzne i

wewn ħ trzne

•

poprzeczny brzucha

•

poprzeczny klatki piersiowej

•

czworoboczny l ħ d Ņ wi

•

najszerszy grzbietu

•

z ħ baty przedni

•

z ħ baty tylny dolny

Przy wykonaniu spokojnego wdechu bior Ģ udział mi ħĻ nie wła Ļ ciwe wdechowe, przy

nasilonym lub utrudnionym wdechu bior Ģ udział mi ħĻ nie pomocnicze. Mi ħĻ nie mostkowo –

obojczykowo – sutkowe pracuj Ģ wydatnie tylko wtedy gdy ustabilizowana jest głowa i

kr ħ gosłup szyjny , pozostałe mi ħĻ nie gdy ustabilizowana jest obr ħ cz ko ı czyny górnej.

Wydech jest aktem biernym , przebiega na skutek wyzwalania energii elastycznej płuc i klatki

piersiowej nagromadzonej w czasie wdechu. Nasilony lub utrudniony wymaga u Ň ycia mi ħĻ ni

wła Ļ ciwych i pomocniczych.

Bibliografia :

Rosławski – Lecznicze ę wiczenia oddechowe w chorobach płuc

Milanowska – Podstawy rehabilitacji ruchowej

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: