MOLCHO Salmy - Mowa ciała.pdf - mowa ciała - ola595

Samy Molcho

Mowa ciała

Z niemieckiego przełożyła Maria Skalska

DIOGENES

Spis treści

Nasz pierwszy język........................ 9

1. Ciało jest odzieniem duszy................ 23

Struktura i działanie organizmu.................. 27

Informacja - co to znaczy?.................... 35

Wczesne bodźce.......................... 39

Bodźce i wartości ......................... 45

Oddychanie i rytm......................... 53

Uczucie i emocja........................ 59

Uczenie się i wartościowanie................... 62

Opis i jeżyk............................. 65

Indywidualność i normalność................... 69

Odruchy warunkowe........................ 74

Poczucie własnej indywidualności................ 78

Pionizacja postawy......................... 83

2. Znaki i sygnały ....................... 85

Postawa ciała............................ 87

Postawa, pozycja, stanowisko................... 88

Polowy ciała............................ 95

Chód................................. 96

Krok................................. 101

Ruchy stóp............................. 103

Pozycja siedząca.......................... 106

Porządek osób siedzących .................... 107

Sposób siedzenia.......................... 114

Pierś i oddychanie......................... 124

Głowa i szyja............................ 126

Oczy................................. 131

Usta................................. 144

Ręce................................. 156

Palce................................. 189

Formy towarzyskie......................... 198

Zachowania terytorialne...................... 205

Sygnały grożenia i zachowania imponujące........... 207

Oznaczanie terytorium....................... 210

Znaki hierarchii i symbole statusu................ 224

Na przykład: biurko........................ 229

Rytuały ............................... 232

Ceremonie powitalne........................ 232

Uścisk dłoni............................. 234

Posiłki................................ 237

Role i funkcje ........................... 238

Kodeks ubioru........................... 248

Kilka słów na zakończenie.................... 250

Przypisy do wydania polskiego.................. 252

Rodzicom, którzy mnie wychowali

i zapewnili mi swobodny rozwój,

którzy nigdy nie czynili swojej woli moją wolą,

którzy nauczyli mnie, jak być wolnym człowiekiem,

odpowiedzialnym za siebie.

Mojej żonie za miłość, która nie jest skrępowaniem,

za To, te dzięki niej przeżywam prawdziwe uczucie we dwoje,

uwolniony od własnego ego.

Nasz pierwszy język

Poświęcamy dużo czasu i energii, aby oprócz ojczystego poznać również inne

języki. Z biegiem czasu "językiem obcym" stała się dla nas także mowa ciała. W

zasadzie nie ma absolutnej konieczności uczenia się języków obcych, jednak ich

opanowanie poszerza możliwości, pozwala zmniejszyć niebezpieczeństwo

nieporozumień. Nie potrafię więc sobie wyjaśnić, dlaczego nie staramy się

doskonalić naszego pierwotnego języka - mowy ciała. Ponieważ nikt nie jest w

stanie uniezależnić się od niej, stłumić jej sygnałów, dobre poznanie tego

narzędzia ekspresji może przynieść znaczne korzyści: mowa ciała to język, który

informuje nas o wewnętrznym nastawieniu, postawie i uczuciach innych ludzi.

Gdy nasze zmysły, nasza uwaga nastawione są na odbieranie sygnałów i

komentarzy ciała, rozmowy i spotkania przebiegają szybciej i są bardziej

owocne. Znajomość mowy ciała, owej bezgłośnej gry pytań i odpowiedzi w

naszym fizycznym, cielesnym zachowaniu, otwiera bezpośredni dostęp do

innych, pozwala na bardziej swobodne kontakty. Nie bez przyczyny mówi się o

porozumiewawczym czy wymownym spojrzeniu, znaczącym geście, wyrazie

twarzy, który przekazuje więcej niż tysiąc słów.

Obserwując rozwój dziecka zauważamy, jak spontaniczne odruchy niemowlęcia

stopniowo dopasowują się do takich form fizycznego zachowania, jakich

oczekuje od niego rodzina - inaczej nie byłoby dobrze rozumiane w przyjętym w

rodzinie systemie komunikacji pozawerbalnej. Proces ten jest w ogólnych

zarysach zawsze taki sam i najczęściej prowadzi do opanowania podobnych

podstawowych wzorców; dziecko przyswaja sobie potoczną mowę ciała. Jednak

- w zależności od charakteru matki, ojca, rodzeństwa, od warunków

określających ich współżycie - istnieją tutaj niezliczone indywidualne warianty.

MOLCHO Salmy - Mowa ciała.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: