Kawa a Parkinson i cukrzyca.pdf

FOT. SXC.HU

Wystarczą dwie lub trzy filiżanki dziennie.

Regularne picie kawy chroni przed rozwojem choroby Parkinsona - wynika z najnowszych badań

zaprezentowanych przez "The Daily Telegraph".

Naukowcy na razie nie wiedzą, w jaki sposób kawa wpływa na zahamowanie rozwoju tej choroby.

Twierdzą jednak, że wystarczą 2-3 filiżanki dziennie, by zredukować ryzyko zachorowania średnio o

25 proc.

Kawa ewidentnie ma lepszy wpływ na mężczyzn niż na kobiety przy zapobieganiu tej chorobie. gdy

przeanalizowano dane dotyczące pań, okazało się, że w ich przypadku ryzyko zachorowania spada

tylko o 14 proc.

Nie twierdzę, że ludzie, którzy do tej pory nie pili kawy nagle powinni zacząć ją pić, by uchronić się

przed chorobą Parkinsona. Istnieją jednak namacalne dowody, że kawa lub zawarta w niej kofeina w

jakiś sposób powstrzymują rozwój tego schorzenia - stwierdził Keiran Breen, dyrektor centrum

badawczego brytyjskiego Stowarzyszenia Chorych na Parkinsona.

Cztery filiżanki kawy, także bezkofeinowej lub herbaty zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę

o 25-35 proc. - dowodzą australijscy naukowcy.

Przeanalizowali oni 18 badań prowadzonych na 500 tysiącach osób. Wykazały one, że każda filiżanka

kawy dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 o 7 proc.

Picie trzech lub czterech filiżanek kawy codziennie obniżało ryzyko cukrzycy o około 25 procent

, podczas gdy zużywanie więcej niż trzech lub czterech filiżanek kawy bezkofeinowej obniżało ryzyko

o około jedną trzecią.

Ci którzy pili więcej niż trzy do czterech filiżanek herbaty obniżali ryzyko zachorowania o jedną piątą

Jak to jest możliwe? Zdaniem profesor Rachel Huxley kawa zwięsza zdolności organizmu do

wykorzystywania insuliny przy przekształcaniu cukru w energię. Składniki kawy i herbaty, takie jak

kwas chlorogenowy i magnez, mają stabilizujący wpływ na stężenie cukru we krwi.

Jeżeli dalsze badania potwierdzą nasze ustalenia, lekarze będą mogli doradzać pacjentom

zagrożonym cukrzycą zwiększenia spożycia herbaty i kawy, tak jak do tej pory zalecali zwiększenie

aktywności fizycznej - mówi Huxley.

Z raportu naukowców w Sydney wynika, że do 2025 roku około 380 milionów ludzi na całym świecie

będzie chorować na cukrzycę typu 2, generując "ogromne ekonomiczne i zdrowotne koszty

społeczne".