ĆWICZENIA WSTĘPNE - rotacyzm spotkanie II.doc

ĆWICZENIA WSTĘPNE – ĆWICZENIA JĘZYKA (cel-doprowadzenie do wibracji czubka języka).

1. Masaż języka przez wysuwanie go i wsuwanie przez lekko zbliżone zęby.
2. Unoszenie szerokiego języka za górną wargę, a następnie za górne zęby.
3. Kląskanie językiem.
4. Cofanie szerokiego języka wzdłuż podniebienia.
5. Mlaskanie, ssanie lub naśladowanie ssania cukierka czubkiem języka.
6. Parskanie wargami (motorek), parskanie z językiem wsuniętym między wargi.

Proszę ćwiczyć 5-10 minut minimum dwa razy dziennie.

ĆWICZENIA WSTĘPNE – ĆWICZENIA JĘZYKA (cel-doprowadzenie do wibracji czubka języka).

1. Masaż języka przez wysuwanie go i wsuwanie przez lekko zbliżone zęby.
2. Unoszenie szerokiego języka za górną wargę, a następnie za górne zęby.
3. Kląskanie językiem.
4. Cofanie szerokiego języka wzdłuż podniebienia.
5. Mlaskanie, ssanie lub naśladowanie ssania cukierka czubkiem języka.
6. Parskanie wargami (motorek), parskanie z językiem wsuniętym między wargi.

Proszę ćwiczyć 5-10 minut minimum dwa razy dziennie.

ĆWICZENIA WSTĘPNE – ĆWICZENIA JĘZYKA (cel-doprowadzenie do wibracji czubka języka).

1. Masaż języka przez wysuwanie go i wsuwanie przez lekko zbliżone zęby.
2. Unoszenie szerokiego języka za górną wargę, a następnie za górne zęby.
3. Kląskanie językiem.
4. Cofanie szerokiego języka wzdłuż podniebienia.
5. Mlaskanie, ssanie lub naśladowanie ssania cukierka czubkiem języka.
6. Parskanie wargami (motorek), parskanie z językiem wsuniętym między wargi.

Proszę ćwiczyć 5-10 minut minimum dwa razy dziennie.