Tomasz Góral gr. 5 m.
Temat lekcji wychowania fizycznego
Temat: Nauka „rzutu szermierczego”(fleszu)
Klasa: IV
Liczba ćwiczących: 20
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Przybory i przyrządy: zbędne
Zadania szczegółowe:
Sprawność motoryczna:
· Rozwinięcie zwinności poprzez zmiany pozycji, ułożenia ciała, kierunku poruszania się.
· Rozwinięcie koordynacji poprzez łączenie różnych form ruchu: rzut z postawy niskiej, rzut z postawy szermierczej, rzut po krokach do przodu i do tyłu
· Rozwinięcie czucia odległości do przeciwnika za pomocą ćwiczeń z bronią
· Rozwinięcie siły NN poprzez ćwiczenia mające na celu poprawę zasięgu rzutu (podskoki, niskie startowe itp.)
Umiejętności :
Uczeń będzie potrafił:
· Wykonać rzut szermierczy z miejsca a także po krokach w przód i w tył
Wiadomości:
Uczeń :
· Zna ścieżkę metodyczną nauczania rzutu szermierczego
· Wie, jakich błędów nie należy popełniać podczas wykonywania rzutu w czasie walki (odległość, minięcie przeciwnika itp.)
Usamodzielnienie ucznia:
· Uczeń angażuje się w dokładne wykonanie elementów technicznych
· Uczeń zwiększa zasób wiadomości i działań szermierczych, które może zastosować w walce
blusik21