Magiczna_moc_umyslu_Jak_zaprogramowac_swoj_mozg_na_szczescie_magmoc.pdf

Idź do

Przykładowy

rozdział

Magiczna moc umysłu.

Jak zaprogramować

swój mózg na szczęœcie

Spis treści

Katalog książek

Autor: Marta Hiatt

Tłumaczenie: Anna Kłosiewicz

ISBN: 978-83-246-1793-7

Tytuł oryginału: Mind Magic Techniques

for Transforming Your Life

Format: A5, stron: 272

Nowości

Bestesllery

Zamów drukowany

katalog

Prostą tajemnicą wszechœwiata jest to, że sam tworzysz swoją rzeczywistoœć!

kapitan Edgar D. Mitchell, astronauta załogi Apollo 14

Terapia w domowym zaciszu:

• Tajniki autohipnozy

• Osiąganie œwiadomoœci dostatku

• Samouzdrawianie i relaksacja

• Pobudzanie wyobraźni i samospełniających się przepowiedni

Udoskonalony Master Mind

Czy zdajesz sobie sprawę z tego prostego faktu, że osobą, która jest w stanie

wprowadzić największy zamęt w Twoim œwiecie, jesteœ właœnie Ty? Jak się czujesz

z tą œwiadomoœcią? Czy ufasz sobie na tyle, by powierzyć ster statku żeglarzowi

bez patentu? A może obawiasz się wypłynąć na szerokie wody życia bez kamizelki

ratunkowej? Ta książka stanowi doskonały zestaw przyrządów nawigacyjnych.

Pozwoli Ci odkryć i odmienić Twój wewnętrzny œwiat. Wyobraź sobie, że Twoje życie

stanowi spełnienie największych pragnień, a nie najgorszych lęków. Jest to łatwiejsze,

niż przypuszczasz! Twoja przyszłoœć kształtuje się właœnie tu i teraz, w Twojej

œwiadomoœci i podœwiadomoœci. Twoje wyobrażenia oraz to, w co wierzysz, leżą

u podstawy wszystkich Twoich rzeczywistych doœwiadczeń. Jeœli oparte na negacji życie

emocjonalne znajduje swoje odzwierciedlenie w warunkach zewnętrznych, odwrotna

sytuacja z pewnoœcią również jest możliwa. I tylko czeka, byœ ją przywołał do siebie.

Sekret ukryty w Twoim wnętrzu

• Osiągnij zdrowie, miłoœć, dobrobyt i spokój dzięki pracy nad własnym umysłem.

• Zmień niewłaœciwe wzorce zachowań, pokonaj negatywne uwarunkowania

z przeszłoœci, wzmacniaj kreatywnoœć i pewnoœć siebie.

• Doskonale zawiaduj swoimi emocjami.

• Diametralnie odmień swój los.

• Połącz się z drzemiącą w Tobie potężną siłą.

Pomocne dodatki — sekrety relaksacji oraz sposoby na utratę wagi,

rzucenie palenia i zyskanie pewnoœci siebie

Twój koszyk

Dodaj do koszyka

Cennik i informacje

Zamów cennik

Zamów informacje

o nowościach

Wydawnictwo Helion SA

44-100 Gliwice

tel. 032 230 98 63

e-mail: sensus@sensus.pl

Spis treci

Spis ilustracji / 11

Wstp / 13

Cz pierwsza

Ewolucja wiadomoci

1. Przymioty wiadomoci / 21

2. Potna sia, która jest w Tobie / 39

3. Przeprogramowywanie umysu / 53

Cz druga

Techniki transformacji

4. Autohipnoza: magiczne wrota / 67

5. Wyobrania — Twój klucz do królestwa / 91

6. Jak osign wiadomo dostatku / 117

7. Jak przycign mio do swojego ycia / 143

8. Wskazania ze strony Twojego wyszego ja / 169

9. Samouzdrawianie poprzez wizualizacje / 179

10. Jak pozosta zdrowym przez cae ycie / 195

11. Kosmiczna wiadomo: cel ostateczny / 235

Dodatek A. Proces relaksacji ... 249

Dodatek B. Sugestie do przeprowadzenia sesji autohipnozy ... 253

Aby schudn — Aby rzuci palenie — Aby podbudowa

swoj pewno siebie

Bibliografia i zalecana literatura ... 259

„Lekarstwo dla duszy stanowi pewne zaklcia,

a owymi zaklciami s pikne sowa”.

S OKRATES

ROZDZIA 4.

Autohipnoza:

magiczne wrota

ednym z najszybszych sposo-

bów poczenia si z wielk potg wasnego umysu jest auto-

hipnoza — drzwi prowadzce do nieprzebranych zasobów

Twojej podwiadomej mdroci. Nie ma takiej siy w wiecie,

która mogaby si równa z potg Twojego umysu, a auto-

hipnoza to bezporedni sposób pozwalajcy Ci t moc uwol-

ni. Osoba, która przyswoi sobie techniki autohipnozy,

poznaje sekret udanego ycia, tak wic wane jest, aby naj-

pierw zrozumie samo zjawisko hipnozy, co pozwoli wykorzy-

sta autohipnoz jeszcze efektywniej.

Wiele osób nadal nie wyzbyo si pewnych mylnych prze-

kona na temat hipnozy z powodu klasycznego ju dzi por-

tretu fikcyjnej postaci Svengaliego, brodacza w dugiej czarnej

pelerynie, czynicego niestosowne awanse bezbronnej ofierze

68 Cz druga

swoich hipnotycznych sztuczek, Trilby. Niestety, prawd jest, e

cz wystpujcych publicznie hipnotyzerów wypacza cel tej me-

tody, kac zahipnotyzowanym osobom szczeka albo gdaka jak

kury, czyli zwyczajnie robi z siebie pomiewisko. Czasem równie

amatorzy, nauczywszy si kilku podstawowych zasad hipnozy, popi-

suj si sztuczkami na przyjciach i mog przy tym wyrzdzi hip-

notyzowanej osobie krzywd, sugerujc jej szkodliwe rzeczy.

Niebezpieczestwo tkwi nie w samej hipnozie, ale w tym, jak

si j wykorzystuje. We waciwych rkach hipnoza stanowi nie-

zwykle uyteczne narzdzie, poniewa jest stanem gbokiej relak-

sacji. Przeprowadzona przez dowiadczonego profesjonalist moe

pomóc upora si z bezsennoci, zmniejszy niepokój, uatwi

odchudzanie si czy walk z naogami i udoskonali nasze ycie

na wiele innych sposobów. Zajmuje te wane miejsce w psychote-

rapii, gdzie moe posuy do wzmocnienia procesu terapeutycz-

nego, czy w chirurgii i stomatologii, jako metoda umoliwiajca

zmniejszenie bólu. W hipnotycznym transie bdziesz si czu ca-

kowicie zrelaksowany, spokojny i wyciszony, a ten odmienny stan

wiadomoci moe si okaza zbawienny równie dla Twojego ciaa.

Poza tym hipnoza pozwoli Ci nawiza kontakt z najgbsz istot

Twojego jestestwa, podwiadomoci.

Wbrew powszechnie panujcemu wyobraeniu hipnoza nie

musi wcale oznacza, e kto zapada w gboki sen. Jest to bowiem

po prostu jedynie rozszerzenie powszednich stanów umysu, tych

codziennych transów, jakie przytrafiaj si kademu z nas od czasu

do czasu, kiedy pogrymy si w zadumie albo zaabsorbowani czym

zapomnimy o boym wiecie.

Kadego dnia widujemy przykady takiej hipnozy na jawie. Nie

jest to wic jakie dziwne, tajemnicze zjawisko, ograniczone wycz-

nie do niezwykych sytuacji, ale codzienno nas wszystkich. W swo-

jej najprostszej formie moe si równa talentom perswazyjnym

doskonaego sprzedawcy, w najgbszej postaci umiejtno ta jest

w stanie uratowa Ci ycie. Zdarzyo Ci si kiedy jecha samo-

Autohipnoza: magiczne wrota 69

chodem i nagle odkry, e przegapie waciwy zjazd z autostrady?

To dlatego, e znajdowae si w lekkim hipnotycznym transie,

pogrony w mylach. A moe przejechae na przykad przez jak

miejscowo, a potem nawet tego nie pamitae? To amnezja hip-

notyczna. Kierowanie autem stanowi dla nas czynno wykony-

wan zarówno wiadomie, jak i podwiadomie. Nawyk jest tak silny,

e wiadomo moe zaangaowa si cakowicie w rozmow czy

intensywn prac mylow, podczas gdy podwiadomo dba o to, by

samochód trzyma si drogi. Osoby zawodowo piszce na maszynie

te znaj ten fenomen. Mona przepisywa tekst na maszynie,

jednoczenie majc umys zaprztnity wieloma innymi sprawami,

poniewa czynno ta odbywa si przynajmniej czciowo na pozio-

mie podwiadomoci.

Hipnoza to po prostu stan podwyszonej podatnoci na sugestie.

Nie jest do tego konieczne zamykanie oczu i wchodzenie w trans.

Zawsze, kiedy przyjmujesz czyj sugesti, masz do czynienia

z pewn form hipnozy. Na przykad, jeli powiem: „Lepiej zaó dzi

paszcz, bo wyglda na to, e bdzie pada”, a Ty mnie posuchasz,

bdzie to jej agodna posta, poniewa dae si przekona moim

argumentom.

Ludzkie ycie nie mogoby trwa bez wykorzystania choby naj-

bardziej podstawowej formy hipnozy, poniewa gdyby nikt nigdy nie

ulega cudzej sugestii, nie zachodziyby adne interakcje. Ogrom-

ne koncerny pac sone honoraria agencjom reklamowym, które

wiedz, jak wpywa na ludzi. Telewizyjne reklamy pene s pomy-

sów, podawanych w tak szybkim tempie i w tak atrakcyjnej formie,

e widzowie nie maj nawet czasu, by ogldajc je, zaangaowa

rozum, w rezultacie czego zawarte tam sugestie trafiaj bezpo-

rednio do ich podwiadomoci. Za kadym razem, kiedy wycho-

dzisz z domu i kupujesz reklamowany produkt, dziaasz pod wpy-

wem takiej wanie hipnotycznej sugestii. Bez dziaania podobnej

siy ycie byoby naprawd ograniczone, a jedynym problem jest to,

by nauczy si akceptowa wycznie waciwe sugestie — idee,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: