Pytasz o urodę.doc

Lato kocha seksowne rzęsy!

Teraz najchętniej chodzisz ubrana w skąpy strój, prawda? Tak trzymać! Ale taki minimalizm nie oznacza, że możesz zapominać o makijażu. Nic tak nie kręci facetów, niż laska w bikini, która rzuca zachwyconym facetom spojrzenia… spod firanki rzęs.

Oto, jak spośród dziesiątek maskar wybrać taką, która okaże się idealna dla twoich rzęs:

JEŚLI CHCESZ MIEĆ DUŻO, DUŻO WIĘCEJ RZĘS – sięgnij po kosmetyk opatrzony napisem „volumizing” lub „multiplying”. Dokładnie pokryje wszystkie rzęsy, sprawiając, że staną się grubsze i optycznie bardziej gęste.

JEŚLI CHCESZ MIEĆ ZMYSŁOWO DŁUGIE RZĘSY – wybieraj maskary wydłużające; w składzie wielu z nich znajdują się drobniutkie włókienka, które przylegają do rzęs i sprawiają, że stają się one dłuższe.

JEŚLI CHCESZ MIEĆ PERFEKCYJNIE ROZDZIELONE RZĘSY – sięgnij po maskarę z grzebykiem – przecież żadna z nas nie lubi, kiedy rzęsy sklejają się po nałożeniu tuszu. Grzebyk (zamiast tradycyjnej szczoteczki) idealnie rozczesze włoski.

JEŚLI CHCESZ MIEĆ WŁOSY ZALOTNIE PODKRĘCONE – postaw na tusz opatrzony napisem „curving”, który zadziała niczym najprawdziwsza zalotka. Substancje w nim zawarte i specjalnie skonstruowana szczoteczka sprawiają, że rzęsy unoszą się… do nieba:-)

I pamiętaj, jest gorące lato! Wybieraj maskary wodoodporne, bo inaczej… sama wiesz.

Pytasz o urodę? Już odpowiadamy!

P: Czy powinnam zastosować  olejek do włosów na moje bardzo wysuszone końcówki?
O: Tak, wszelkiego rodzaju olejki szybko przywracają włosom odpowiedni poziom nawilżenia. Jednak większość takich preparatów zawiera proteiny, które mogą wpłynąć na większą łamliwość włosów, jeśli używa się ich zbyt często. Dlatego zachowaj umiar! Wcieraj trochę olejku w niewielkie pasma włosów i susz przez chwilę suszarką (ciepło otwiera łuski włosowe, dzięki czemu składniki odżywcze zawarte w olejku zaczną szybciej działać).

P: Mój tusz do rzęs szybko zaczyna się kruszyć. Dlaczego tak się dzieje?
O: Wszystkie maskary zaczynają wysychać po ok. sześciu tygodniach od ich otwarcia (a nawet szybciej, jeśli to tusze wodoodporne lub kiedy zapomnisz szczelnie zamknąć opakowanie), co prowadzi do ich kruszenia. Staraj się jak najszybciej zamykać opakowanie  swojego tuszu. Przed użyciem możesz także na kilka minut wsadzić tusz do kubeczka z ciepłą wodą (dzięki temu kosmetyk będzie miał bardziej płynną konsystencję).

P:  Co powinnam zrobić  by dobrze wyglądać w sukience bez pleców?
O: Zacznij od złuszczenia martwego naskórka-zrób peeling. Możesz użyć gotowego kosmetyku lub specjalnej gąbki (jeśli są miejsca, do których trudno ci dosięgnąć, poproś o pomoc chłopaka (mężczyźni bardzo lubią myć nam plecy:-).  Po tym „zabiegu” zadbaj o to, by dobrze nawilżyć skórę i nałóż samoopalacz – skorzystaj z takiego w spreju z obracającym się aplikatorem, by nie zrobić zacieków. Na koniec użyj pyłku lub pudru z błyszczącymi drobinkami. Takie plecy zwrócą uwagę każdego…

P: Co mogę  zrobić, żeby moje włosy przyjemnie pachniały, a ja nie mam dość czasu, żeby je umyć?
O: Musisz je szybko odświeżyć. Potraktuj włosy mocniejszym strumieniem powietrza suszarki. Następnie spryskaj je specjalnymi perfumami. W odróżnieniu od zwykłych perfum (do ciała), te do włosów na szczęście nie posiadają alkoholu, dzięki czemu ich nie wyszukają.

P: W jaki sposób najłatwiej zdjąć doklejane rzęsy?
O: Specjalista, który zakładał ci rzęsy, powinien je bezpłatnie zdjąć. Jeśli jednak musisz zrobić to sama, zacznij od potrzymania twarzy nad parą wodną przez kilka minut. Następnie przyłóż na dłuższą chwilę do rzęs waciki nasączone oliwą, która rozpuści klej. Twoje rzęsy będą wolne!

P: Czy jest jakikolwiek sposób na to, by tusz na dolnych rzęsach nie pozostawiał smug pod oczami?
O: Tak, po wykonaniu makijażu oczu delikatnie przyprósz sypkim pudrem miejsca pod dolnymi rzęsami. Kosmetyk wchłonie pot i nadmiar sebum. Możesz także użyć utrwalacza do tuszu w postaci bezbarwnego żelu, dzięki któremu na pewno unikniesz efektu „pandy” :-).

P: Mam dopiero 25 lat, a znalazłam pierwszy siwy włos! Jak mogę to ukryć?
O: Najlepszym sposobem na ukrycie pierwszych siwych włosów są pasemka. Jednak pamiętaj, że przez takie zabiegi włosy bardzo się osłabiają, dlatego potrzebują lepszej ochrony i pielęgnacji. Podczas każdego farbowania stosuj dodatkowo specjalne odżywki nawilżające, by twoje włosy zawsze wyglądały pięknie i zdrowo!

P: Jak mogę  się pozbyć trądziku w pobliżu linii włosów?
O: Posmaruj ten obszar skóry np. maścią cynkową, która działa wysuszająco i przeciwzapalnie. Jeśli po 2-3 tygodniach stan czoła się nie poprawi, dokładnie przejrzyj swoje kosmetyki do stylizacji włosów.  Żele do układania fryzur zawierają składniki (np. olejki mineralne), które mogą zatykać pory. Przeczytaj etykiety swoich kosmetyków i na przyszłość sprawdzaj skład specyfików, których używasz, jeszcze zanim wrzucisz je do koszyka w sklepie.

P: W jaki sposób dobrze zmyć bardzo trwały i mocny makijaż  oczu?
O: Najlepiej używaj kosmetyków do demakijażu zawierających olejki eteryczne, jak nagietek, który bez problemu zmywa nawet wodoodporny makijaż. Zawsze wybieraj preparaty do skóry wrażliwej -będziesz miała pewność, że cię nie uczulą i nie spowodują podrażnień.

P: Mój chłopak niemalże cały czas obgryza paznokcie! Co robić?
O: Faceci mają  skłonność do obgryzania paznokci szczególnie wtedy, gdy skóra na ich dłoniach jest wysuszona. Zaopatrz swojego ukochanego w dobry krem do rąk (pilnuj, by go używał), kup mi też kilka obcinaczy do paznokci i zadbaj o to, by chociaż jeden z nich miał zawsze przy sobie (np. w torbie do pracy). Oczywiście nieustannie przypominaj mu o tym, by korzystał z rzeczy, które mu dałaś.

P:  Mam dość gęste włosy na rękach. Czy mogę  je zgolić?
O: Tak, ale zwykła maszynka jest wykluczona! Musiałabyś golić ręce co kilka dni, a za każdym kolejnym goleniem odrastające włosy byłyby coraz mocniejsze i ciemniejsze. Zapytaj swojego dermatologa o możliwość usunięcia zbędnego owłosienia za pomocą lasera, co na stałe uwolniłoby cię od problemu. Drugim rozwiązaniem może być wosk (depilację możesz wykonywać sama w domu), który usunie włosy na okres kilku tygodni, a te odrastające będą coraz słabsze i mniej widoczne.

P: Jak mogę zmniejszyć łamliwość moich kręconych włosów?
O: Na pewno nie powinnaś ich zbyt często prostować, ponieważ środki chemiczne do prostowania i wysoka temperatura źle wpływają na kondycję włosów. Zaopatrz się także w wysoko nawilżające kosmetyki-szampony i odżywki, które odżywią twoje loki i przywrócą im wodną równowagę.

P:  Co wywołało pojawienie się cienkich, czerwonych żyłek wokół mojego nosa? Czy można coś na to poradzić?
O: Twój problem najprawdopodobniej powstał od nadmiaru słońca. Promienie UV  mocno osłabiają najwyższe partie skóry, przez co maleńkie kapilary są bardziej odsłonięte. Dlatego te żyłki stają się bardziej widoczne. Zabieg laserem powinien ci pomóc na stałe, a na razie staraj się nie wystawiać tych partii skóry na mocne słońce, by nie pogorszyć stanu naczynek. Wklepuj w te miejsca grubszą warstwę kremu z filtrem.

P:  Dlaczego na moich paznokciach robią się  białe plamki?
O: Pewnie myślisz, że pojawianie się takich jasnych punktów ma związek z brakiem wapna? Otóż nic bardziej mylnego! To Mit! Takie plamki są  pozostałością po jakichś  urazach, kiedy np. coś dość ciężkiego przygniotło ci dłoń. Być może nawet nie zwróciłaś  uwagi na ten drobny wypadek, ale pozostawił  on po sobie ślad właśnie na twoich paznokciach! Jeśli chcesz ukryć  plamki, pomaluj paznokcie lakierem w ciemnym kolorze. By wzmocnić  płytkę paznokcia i uniknąć takich sytuacji w przyszłości, zastosuj wzmacniającą bazę  lub specjalną odżywkę  utwardzającą.

P: Moje perfumy pachną na mnie zbyt intensywnie. Pomocy!
O: Jeszcze nie powstała magiczna mikstura, która byłaby idealna dla każdej kobiety. Jeśli zbyt mocna dawka perfum sprawia, że źle się  czujesz lub wywołuje u ciebie bóle głowy, natychmiast wskocz pod prysznic i pozbądź się  zapachu przy pomocy zwykłego mydła. Następnym razem zamiast perfum kup wodę toaletową, której zapach jest zwykle delikatniejszy. Możesz zastosować  również perfumy, które aplikuje się  za pomocą kulki (jak antyperspiranty) i łatwiej jest dozować ilość kosmetyku.

P: Mój chłopak narzeka na to, że moje nogi są  kłujące, a ja nie lubię wosku. Co robić?
O: Podczas następnego golenia zastosuj maszynkę z 4 lub nawet 5 ostrzami-ten typ golarki jest dużo dokładniejszy. Zastosuj też dobry żel do golenia, który pomaga usunąć nawet bardzo krótkie włoski. Wreszcie po goleniu użyj dobrego balsamu opóźniającego odrastanie włosów. Myślę,  że po takich zabiegach efekt końcowy będzie idealny. A twój chłopak padnie z wrażenia;-).

P: Mam nieświeży oddech, mimo że szczotkuję zęby rano, wieczorem i po każdym posiłku, używam specjalnych odświeżających past i piję dużo wody mineralnej. Dlaczego wciąż mam ten problem?
O: Pierwszą  rzeczą, którą powinnaś zrobić, jest pójście do dentysty, żeby sprawdzić czy nie masz choroby dziąseł. Być może to jest właśnie przyczyną nieświeżego oddechu. Kolejnym powodem takiej przypadłości może się okazać nadmiar siarczku wodoru w twoich ustach. W tym przypadku powinnaś pić dużo napojów z probiotykami, które zawierają sprzyjające nam bakterie wspomagające wszystkie procesy trawienne. Niektóre z tych bakterii pomagają na przykład przy krwawiących dziąsłach, próchnicy zębów i wzmagają produkcję witaminy B, ważnych enzymów oraz kwasu mlekowego.

P: Mój okres trwa około 7 dni. Żadna z koleżanek nie ma aż  tak długich miesiączek. Czy wszystko jest ze mną w porządku?
O: Wszystko jest dobrze, pod warunkiem, że każdy twój okres trwa 7 dni. U niektórych kobiet menstruacja trwa 4 do 5 dni, u innych 2 a u jeszcze innych nawet 8. Nie ma na to żadnej reguły. To twój organizm sam najlepiej wie, jak regulować cykl miesięczny i to on decyduje o długości okresu. Jeśli 7 dni to dla ciebie stanowczo za długo, zawsze możesz  sięgnąć po pigułki, które sprawią, że miesiączki będą lżejsze i krótsze.

P: Od dłuższego już  czasu mam na twarzy czerwone plamy. Miałam nadzieję, że to tylko chwilowe uczulenie, ale ten okropny rumieniec nie znika. Co to jest?
O: Takie uporczywe zaczerwienienie na twarzy wygląda zazwyczaj, jakbyś  sobie mocniej opaliła policzki, czoło i nos. Najprawdopodobniej jest to trądzik różowaty, który wywołuje pojawianie się na twarzy małych krostek i tego uciążliwego rumieńca. Idź koniecznie do dermatologa. Przepisane przez niego leki na pewno pomogą ci pozbyć się wyprysków, jednak czerwone plamy są trudniejsze do leczenia. Laser powinien rozwiązać problem, chociaż musisz sobie zdawać sprawę, że to wiąże się z unikaniem słońca, mocnego makijażu i pikantnego jedzenia.

P: Moje piersi są obolałe. Co mogę na to poradzić?
O: Zazwyczaj bolące piersi nie świadczą o niczym złym. Taki dyskomfort może być związany z twoim cyklem menstruacyjnym, spożywaniem dużej ilości kofeiny lub nawet źle dobranym stanikiem…
Ale ból piersi może także oznaczać obecność cyst, które szczególnie rosną tuż przed okresem. Zażycie witaminy E powinno zmniejszyć obrzęk. Lecz jeśli to nie pomoże, wybierz się do swojego ginekologa na badanie piersi i przy okazji poproś o krótką lekcję, żebyś mogła samodzielnie badać się w domu.

P: Moja wagina czasem boli podczas stosunku i tuż po. Dlaczego tak jest?
O: Najczęstszą przyczyną bólu podczas seksu jest tzw. suchość pochwy, więc upewnij się, że jesteś całkowicie gotowa do stosunku i spróbuj użyć nawilżającego lubrykantu. Może to być również wina braku równowagi w gospodarce hormonalnej. Jeżeli problem będzie trwał dłużej, udaj się do ginekologa. Możesz mieć również infekcję wywołaną przez drożdże lub bakterie a także w najgorszym wypadku wulwodynię- trudną do wykrycia chorobę, wywołaną przez zapalenie nerwów wokół warg sromowych.

P: Przed okresem czuję niepohamowaną potrzebę jedzenia wszystkiego, co wpadnie mi w ręce. Dlaczego?
O: Obłędne pochłanianie przekąsek przed okresem jest bardzo częste. Najprawdopodobniej jest to sprawka serotoniny- odpowiedzialnej za poprawę humoru, której zapotrzebowanie odczuwa twój organizm, szczególnie w końcowej fazie cyklu. By przestać jeść wszystko, co znajduje się w zasięgu wzroku, spróbuj w zastępstwie słodyczy skonsumować coś konkretnego, np. pyszny makaron. Badania pokazują, że takie „dania” pomagają kontrolować pragnienie zanim twoje ciało wyśle sygnał o potrzebie dostarczenia serotoniny. Jeśli łatwo się łamiesz i nie możesz nie podjadać, pójdź na 20 minutowy spacer.

Ćwiczenia bowiem spalają kalorie i uwalniają endorfiny, które pomagają przeciwdziałać chęci sięgnięcia po przekąski.

P: Czasami w trakcie stosunku czuję ostry ból na dole brzucha. Dlaczego?
O: Nie masz się czym martwić, jeżeli bóle okolic miednicy pojawiają się w połowie cyklu. Przed owulacją twoje jajniki mogą być nieco delikatniejsze. Podczas miłosnych igraszek twój kochanek   prawdopodobnie je drażni, wywołując ostry ból. Poproś go, żeby w tych dniach był trochę delikatniejszy a szalone zabawy odłóżcie na później. Jeśli jednak ból w podbrzuszu będzie cię nawiedzał w innych fazach cyklu, wybierz się do ginekologa. Może to być symptom endometriozy lub innej poważnej choroby.

Bujna czupryna jesienią
Codziennie tracimy od 50 do 100 włosów. To normalne. Jesienią – gdy organizm domaga się witamin – wypada ich trochę więcej. A zdarza się, że wychodzą całymi garściami. Żeby temu zapobiec, nakładaj na włosy odżywkę wzmacniającą i zażywaj specjalne preparaty witaminowe. Szukaj w aptekach takich, które mają w składzie białko sojowe, żelazo, witaminy B5 i B12 i skrzyp – takie mieszanki doskonale odżywią cebulki włosów i sprawia, że twoje kosmyki mocno będa trzymać się głowy ;-).

Żurawina pomoże pęcherzowi
Za oknem coraz zimniej, a tobie wciąż jest niezwykle trudno rozstać się z ukochaną mini… Uważaj na pęcherz! To gość, który lubi się teraz często przeziębiać. Doskonałym sposobem na wzmocnienie jego odporności jest żurawina. Dzięki obecności kwasu chinonowego, witaminy C i fruktozy wzmacnia drogi moczowe, więc zmniejsza ryzyko zachorowania na zapalenie pęcherza, a w przypadku zaistnienia choroby łagodzi jej objawy. Pij więc wodę z sokiem z żurawiny albo łykaj żurawinę w kapsułkach.

Depilacja jego części intymnych

Któregoś dnia do naszej redakcji przyszedł taki mail: „Mój chłopak chce się TAM ogolić. Proszę, powiedzcie, czy to jest bezpieczne?”. Już odpowiadamy. Tak, jest to bezpieczne – nawet depilowanie woskiem – pod warunkiem, że twój chłopak będzie przestrzegał kilku zasad. Męska strefa intymna to schronienie dla wielu bakterii. Dlatego, zanim przystąpi do działania, powinien użyć antybakteryjnego mydła. Preparat zdezynfekuje skórę i w ten sposób zabezpieczy przed ewentualnymi infekcjami, o które nietrudno podczas golenia (na skórze powstają mikrouszkodzenia, niewidoczne gołym okiem). Po wszystkim warto przez kilka dni używać preparatu do depilacji – zapobiegnie wrastaniu włosków, które najczęściej objawia się bolesnymi i nieestetycznymi krostkami.

Gdy nogę złapie skurcz…

… przyłóż kompres z ciepłej wody wymieszaną z octem i miodem. Pomoże!

Łyknij czerwonej herbaty!
Twoje przyjaciółki zamiast kawy, popijają czerwoną herbatę, a ty… nie. Czas to zmienić. Herbata ta poprawia metabolizm (a zatem odchudza), a zamiast kofeiny dostarcza organizmowi substancje mineralne (cynk, magnez, wapń i żelazo). Jakby tego było mało, dobrze wpływa na pracę układu krwionośnego, opóźnia efekty starzenia oraz łagodzi PMS. Spróbuj, nie pożałujesz ;-)
PS. Dla leniwych – czerwoną herbatę można kupić w aptece w kapsułkach!

Są takie chwile w życiu każdej kobiety, że… chciałaby się zapaść pod ziemię. I nie chodzi tu o piramidalną kompromitację w trakcie ważnej rozmowy z Ważnym Klientem w firmie, obciachową wpadkę podczas publicznego występu na forum swoich znajomych, okropne zachowanie na pierwszej randce, ale o… coś bardziej prozaicznego. Chodzi o URODĘ! Tak, ta sfera jest dla nas równie istotna, jak te wyżej wymienione. Prawda, że nowy pryszcz na środku nosa potrafi zepsuć humor równie skutecznie jak identyczna sukienka na największej rywalce na premierze filmu? Dlatego dziś zajmiemy się właśnie pryszczem. I nie tylko!

Na twojej buzi wykwitł piękny, dorodny pryszcz…
Pojawił się nie wiadomo skąd, ale na szczęście wiadomo gdzie ;-). Działaj bez zwłoki. Oto, co masz robić:
1. Przyłóż do pryszcza schłodzoną jednorazową torebeczkę zaparzonej wcześniej herbatki rumiankowej – ten zabieg zmniejszy zaczerwienie wokół wyprysku.
2. Rozkrusz tabletkę aspiryny i wymieszaj proszek z przegotowaną wodą tak, by powstała gęsta pasta. Przyłóż ją do pryszcza na kilka minut – masa zmniejszy pory i przez to wyprysk stanie się mniejszy i nie tak… spektakularny ;-)
3. Przemyj skórę tonikiem bakteriobójczym tonikiem.
Prawda, że już lepiej wyglądasz? Ruszaj na podbój świata!

Ratunku, po nałożeniu podkładu twoja buzia jest cała w smugach! Co robić?!!
Nie panikować – to po pierwsze! A po drugie – postępować według naszych zaleceń ;-)
1. Zrób piling skóry twarzy – złuszczysz obumarły naskórek, a skóra będzie gładsza.
2. Zanim nałożysz podkład, posmaruj twarz bazą – dodatkowo ją wygładzisz i przygotujesz na przyjęcie fluidu.
3. Nałóż podkład gąbką – delikatnie, ale stanowczo. Staraj się rozetrzeć fluid równomiernie na całej twarzy.
4. Wydaje ci się, że widzisz jakieś smugi przy szyi i linii włosów? Weź odrobinę kremu nawilżającego i wetrzyj go w te miejsca – zniwelujesz w ten sposób wszelkie niedoskonałości.
Zabalowałaś i położyłaś się spać w pełnym makijażu. A dziś możesz śmiało startować w konkursie na najpiękniejszego Króliczka (choć niekoniecznie Playboya)?
Cóż… Każdej z nas to się zdarza… Imprezka była ekstra, a po powrocie do domu sił starczyło już tylko na to, by dojść do łóżka… Następnym razem, gdy zaplanujesz świetną zabawę, najpierw zadbaj o to, by przy twoim łóżku znalazła się paczka nieperfumowanych chusteczek do pielęgnacji niemowląt. Tak! O reszcie zapomnij, ale oczy przemyj – przecież możesz to zrobić nawet na leżąco – po co ryzykować zapalenie spojówek?

I jeszcze raz o oczach. Rano są spuchnięte, jakbyś stoczyła w nocy walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej?
Najprostszy i najszybszy sposób: zanim weźmiesz się na maskowanie niedoskonałości makijażem, przyłóż do powiek schłodzone w lodówce metalowe łyżeczki. Kilka minut wystarczy. Inna opcja: woreczek z mrożonym groszkiem też się będzie idealny – groszek doskonale „dopasuje się” do kształtu twojej twarzy.