Ćwiczenia poranne – zestaw nr II
• Zabawa orientacyjno-porządkowa Kolory do pary.
Dzieci otrzymują szarfy w czterech kolorach; poruszają się w rytm tamburynu. Podczas przerwy w grze tworzą pary zgodnie ze swoim kolorem.
• Ćwiczenie dużych grup mięśniowych – Wycieramy kurze.
Dzieci w siadzie podpartym, stopniowo prostują się aż do wspięcia na palce – naśladują rękami wycieranie kurzu z coraz wyższych półek.
• Zabawa ruchowa z elementem czworakowania Szukamy zguby.
Dzieci poruszają się po sali w różnych kierunkach na czworakach, szukając zabawki, która im zginęła. Na uderzenie w bębenek prostują się, podnoszą ręce do góry, pokazują znalezioną zabawkę.
• Ćwiczenie tułowia – Przejście przez szarfę.
Dzieci starają się jak najszybciej przejść przez otrzymaną od nauczyciela szarfę, zakładają ją, zaczynając od nóg, a potem od głowy.
• Zabawa z elementem biegu Omijamy przeszkody.
Dzieci biegają po sali, omijając rozłożone szarfy. Dziecko, które szarfę poruszy, odchodzi na chwilę na bok.
• Zabawa z elementem równowagi – Zawiązujemy buty.
Przed wyjściem na spacer dzieci muszą zawiązać buty; nie mają gdzie usiąść, więc kolejno podnoszą nogi i – wytrzymując w takiej pozycji – naśladują czynność zawiązywania sznurówek.
• Zabawa uspokajająca Marsz za przewodnikiem.
Dzieci maszerują gęsiego za wybraną osobą; na uderzenie w bębenek prowadzący idzie a koniec, a prowadzi kolejne dziecko.
sowa7708