Żywienie niemowląt cz.2.pdf

Tabela 2. Aktualny (2007) schemat sztucznego żywienia niemowląt

Wiek

(miesiące)

LICZBA POSIŁKÓW

WIELKOŚĆ PORCJI 1

RODZAJ POSIŁKU

1 7 x 90-110 ml mleko początkowe

2 6 x 110-130 ml mleko początkowe

3 6 x 130 ml mleko początkowe

4 6 x 150 ml mleko początkowe

5 5 x 180 ml

4 x mleko początkowe

1 x zupa – przecier jarzynowy 2

skrobane jabłko lub sok (najlepiej przecierowy) – 50-100 g

4 x mleko początkowe

1 x zupa – przecier jarzynowy z dodatkiem kleiku glutenowego (pół łyżeczki,

6 5 x 180 ml

czyli ok. 2-3 g na 100 ml + 10 g gotowanego mięsa (bez wywaru) lub ryby (1-2

razy w tygodniu)

przecier owocowy lub sok (najlepiej przecierowy) – nie więcej niż 150 g

1 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (2-3 g na

100 ml)

2 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (2-3 g na 100

5 x

ml)

1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z ½ żółtka (co drugi dzień) i z gotowanym

mięsem 3 (10 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu)

1 x 150 g kaszka na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy

przecier owocowy lub sok – nie więcej niż 150 g

1 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (6 g na

5 x

100 ml)

2 x 180 ml – mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (6 g na 100 ml)

1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z ½ żółtka co drugi dzień i z gotowanym

mięsem (10-15 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu)

1 x kaszka na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy

przecier owocowy lub sok – nie więcej niż 150 g

1 x 200 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki glutenowej

1 x 200 ml – mleko następne z dodatkiem kaszki bezglutenowej

1 x 200 ml – kaszka na mleku następnym

5 x

1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z dodatkiem ½ żółtka i z gotowanym

mięsem 3

(10-15 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu)

1 x 150 g – owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) + biszkopt

3 x 220 ml – mleczny posiłek łączony z produktami zbożowymi (np. mleko

10 4-5 x

następne, kaszki mleczne glutenowe lub bezglutenowe, niewielkie lości

pieczywa, biszkopty, sucharki)

Posiłek obiadowy:

1 x zupa jarzynowa z kaszą glutenową

1 x jarzynka z gotowanym mięsem 3 (15-20 g) lub rybą (1-2 razy w tygodniu) i ½

żółtka, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu,

przecier owocowy lub owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) – nie

więcej niż 150 g

11-12 4-5 x

posiłki jak w 10 miesiącu życia

zmiana: wprowadzić całe jajko 3-4 razy w tygodniu

twarożek, kefir, jogurt kilka razy w tygodniu 4

1 Podana wielkość porcji jest średnią, jaką zjada dziecko w danym wieku zależnie od łaknienia i zapotrzebowania. Różnice mogą

również dotyczyć liczby posiłków.

2 Składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być wysokiej jakości masło, oliwa z oliwek lub niskoerukowy olej rzepakowy.

3 Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmu.

4 Tylko naturalne składniki; bez konserwantów, z ograniczeniem cukru.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: