1. Miłość jest nałogowa zawsze, kiedy ma mi zrekompensować jej deficyt, ułomność lub brak w przeszłości, zwłaszcza w dzieciństwie - kiedy chcę ją dostać, zamiast dawać. 2. Miłość jest nałogowa, kiedy w relacji z jej obiektem tracę własne granice - kiedy pomijam własne potrzeby, nie mogę powiedzieć nie gdy coś mi nie odpowiada, czy postąpić zgodnie z własną wolą i dobrem. 3. Miłość jest nałogowa, kiedy usiłuję zapełnić kimś (lub czymś) wewnętrzną pustkę, osłonić samotność, wstyd czy dowartościować się - i/lub kiedy godzę się czyjąś pustkę wypełniać sobą. 4. Miłość jest nałogowa, kiedy fantazje, stan zakochania, seksualnej fascynacji czy szukanie w niej ryzyka ma mnie chronić przed uczuciami, których się boję lub nie umiem przeżyć. 5. Miłość jest nałogowa, kiedy bojąc się utracić zainteresowanie partnera/partnerki, wchodzę w seks gdy tego nie chcę lub godzę się na rodzaj seksu, który mi nie odpowiada.6. Miłość jest nałogowa, kiedy - z lęku przed życiem i odpowiedzialnością za siebie - zabiegam o uwagę, bezpieczeństwo, akceptację lub opiekę u partnera/partnerki. 7. Miłość jest nałogowa, kiedy - nawet mimo szykan i upokorzeń z tego powodu - usiłuję kogoś zainteresować sobą, posiąść, usidlić, podporządkować sobie lub kontrolować. 8. Miłość jest nałogowa, kiedy - dostając w związku głównie odrzucenie, krytykę, nieosiągalność lub przemoc, poniżenia czy wykorzystanie - znoszę to, bo nie potrafię odejść. 9. Miłość jest nałogowa, kiedy mimo niszczącej mnie toksyczności lub nałogu partnera/partnerki - w tym jego/jej nieosiągalności, brutalności czy zdrad - trwam w takim układzie/układach lub do nich powracam. 10. Miłość jest nałogowa, kiedy trwam przy partnerze/partnerce, mimo że się go/jej wstydzę lub boję. 11. Miłość jest nałogowa, kiedy - mimo porażek - ciągle wierzę, że jeśli jeszcze bardziej się postaram, wreszcie się uda lub wszystko się zmieni czy ułoży. 12. Miłość jest nałogowa, kiedy - godząc się, że mój obiekt ma stałego partnera/partnerkę lub chcąc go od niego oderwać - wchodzę w seksualny lub uczuciowy trójkąt bądź trójkąty. 13. Miłość jest nałogowa, kiedy - nie wyobrażając sobie przeżycia bez partnera/partnerki - nie pozwalam jemu/jej odejść, gdy on/ona tego chce. 14. Miłość jest nałogowa, kiedy - goniąc za partnerem, kontrolując go, ratując lub zatrzymując - tracę poczucie. godności i wstydzę się potem moich zachowań. 15. Miłość jest nałogowa, kiedy zaczynani związek od seksu, wchodzę w seks bez trwałego zobowiązania, tuszuję seksem niepewność i konflikty lub uważam, że seks i pożądanie to miłość. 16. Miłość jest nałogowa, kiedy seks staje się w związku narzędziem władzy, kontroli, wykorzystania, odwetu, upokorzenia, przywiązania lub podporządkowania. 17. Miłość jest nałogowa, kiedy nasączona jest zazdrością, niespełnieniem czy niepewnością oraz kiedy żąda ciągłego haju, uniesień bądź doskonałości. 18. Miłość jest nałogowa, kiedy moje myśli i fantazje krążące wokół obiektu/obiektów odbierają mi spokój, równowagę i zdolność skupiania się na innych sprawach. 19. Miłość jest nałogowa, kiedy porzucam swoją osobowość lub zasady, by utrafić w czyjeś upodobania - kiedy obsesyjnie myślę o tym, czy wystarczająco podobam się jemu/jej, zamiast badać, czy on/ona podoba się mnie i czy mi wystarczająco odpowiada. 20. Miłość jest nałogowa, kiedy zamiast prawdziwych cech obiektu widzę własne życzenia i fantazje na jego/jej temat lub staram się dopasować do jego/jej wizji ma mój temat 21. Miłość jest nałogowa, kiedy wiedząc, że widzę w obiekcie głównie własne fantazje i życzenia, nadal go idealizuję - kiedy bronię moich iluzji i nie chcę spojrzeć prawdzie w oczy. 22. Miłość jest nałogowa, kiedy - nie godząc się, że obiekt nie pasuje do moich fantazji - usiłuję go odpowiednio zmienić lub przywieram do następnego obiektu, który „lepiej" rokuje. 23. Miłość jest nałogowa, kiedy wykluczam dzieci, jeśli mogę je z partnerem/partnerką bezpiecznie mieć. 24. Miłość jest nałogowa, kiedy boję się autentycznej bliskości, dostępności, intymności, troski i więzi; kiedy jest nieufna i niewzajemna; kiedy goni i/lub ucieka. 25. Miłość jest nałogowa, kiedy unikam budowania partnerstwa, które opiera się na zobowiązaniu i stałości zawierzonej Sile Wyższej - kiedy ważne kwestie dotyczące związku utrzymuję w niedookreśleniu, płynności i tymczasowości.
AGARR