9.pdf

SCENARIUSZ

CUKIER? NIE, DZIĘKUJĘ!

CELE:

1. Uwiadomienie dieciom, że jedenie łodycy prowadi do otyłoci ora wywołuje wiele

chorób

2. Uwiadomienie dieciom koniecnoci ogranicenia cukru i łodycy w diecie

3. Zachcenie ucniów do podjcia decyji o mianie nawyków żywieniowych

4. Ucenie dieci odpowiedialnoci a woje drowie

POMOCE:

1. Kiążka„KubuPuchatek”Milnego

 Do lekcji bdie potrebny ragment o wiycie Puchatka u Królika, podca której

Kubu najadł i miodem tak bardo, że nie mógł potem wyjd pre drwi

2. Karteczkazhałemdopantomimy

 Naucyciel prygotowuje karteck natpującym hałem „Lubimy łodyce, ale

nie powinnimy ich jed, abymy nie byli otyli”

3. Planzezproduktamipożywczymi

 Nauczyciel drukuje plansze.

4. Torebka zcukremiłyżeczka(doodmierzeniacukru)

5. Prezentacja„Różneobliczacukru”(dopobrania)

 Naucyciel, prygotowując i do lekcji, może korytad preentacji, która awiera

dodatkowe wiadomoci na temat kodliwoci cukru i łodycy

6. Dwa worki bez dna (worki-tunele).

7. Dużymi-zabawka, poduszka i sznurek.

 Po zawodach w przechodzeniu przez worek bez dna (worek-tunel) dieci mają a

adanie prełożyd pre worek miia Do miia należy prywiąad poduk takiej

wielkoci, by maskotka nie mieciła i w worku-tunelu.

Karta pracy ucznia „Cukier?Nie,dzikuj!”

PLNZJĘD

1. Wprowadzenie: przeczytanie fragmentu kiążki „Kubu Puchatek”

2. Romowa na temat łodycy

3. Pantomima.

4. Nauka pioenki „Ruch i podkok”

5. Zawody w przechodzeniu przez worki-tunele.

6. Pogadanka na temat produktów o różnej kalorycnoci

7. Romowa na temat kód, jakie może pocynid cukier w organimie cłowieka

8. Podumowanie cym atąpid łodyce?

PRZEBIEGZJĘD

1. Wprowadzenieragmentkiążki„KubuPuchatek”

Nauczyciel czyta dzieciom o odwiedinach Kubuia u Królika Puchatek otał wtedy poctowany

miodem i jadł go tyle, że trudno mu było opucid dom pryjaciela

2. Rozmowanatematłodyczy

Nauczyciel zadaje dzieciom pytania:

 Dlacego Kubuiowi trudno było prejd pre otwór?

 Jaką niedobrą cech, która prawiała mu wiele kłopotów, miał Kubu

 Co Puchatek najbardiej lubił jed?

 Cy nacie inne potacie ilmów lub kiążek, w których bohaterowie mieli kłopoty

z nadmiernym apetytem?

 Co dieje i diedmi, które a dużo jedą? Jakie ą konekwencje nadmiernego jedenia?

Nauczyciel zapisuje na tablicy odpowiedzi na ostatnie pytanie (otyłod, złe amopoczucie, choroby,

gorsze wyniki w nauce oraz sporcie) . Słodyce mogą byd atem niebepiecne .

Powiedielicie, że Puchatek był łakomcuchem i jadł a dużo łodkiego miodu Ooby, które a

dużo jedą, cególnie łodycy, ą otyłe i mają tym wiele problemów Boli je bruch, kolana,

trudno im wchodid po chodach – ybko dotają adyki, cują i opałe, pują im i by,

mają też gore wyniki w nauce Wygląda jednak na to, że mimo tego wikod dieci, a także

dorołych lubi i je łodyce Nauczyciel proi o podnieienie rki dzieci, które ą amatorami

łodyczy

 Dlacego lubimy łodyce? (ą maczne, lubimy łodki mak)

 Dlaczego jednak nie powinnimy jed łodycy, albo powinnimy prynajmniej ogranicad

ich ilod? (powodują wiele chorób, pucie i zbów, ą przyczyną otyłoci)

 Co treba robid, aby nie byd grubym? (nie jed łodyczy i dużo i ruzad)

3. Pantomima.

Czterech ochotników otrymuje od naucyciela hało, które tarają i obraowad a pomocą

pantomimy, a pootali ucniowie próbują odgadnąd, o jakie hało chodi

Hało „Lubimy łodyce, ale nie powinnimy ich jed, abymy nie byli otyli”

4. Naukapioenki„Ruchi podkok”

Do pioenki należy opracowad ekwencj ruchów (wykonywanych w trakcie jej piewania) Można

też naucyd dieci innej pioenki, ale mui ona uwgldniad elementy ruchu

Ruch i podskok to zabawa,

Sport dla dzieci ważna prawa

Rce w gór, w przód i w bok,

Skłon do przodu, przyiad, kok

Głowa, ramiona, kolana, pity,

Kolana, pity, kolana, pity

Głowa, ramiona, kolana, pity

oczy, uszy, usta, nos.

5. Zawody w przechodzeniu przez worki-tunele.

Jeli jet taka możliwod, warto organiowad awody w przechodzeniu przez worki-tunele. Dzieci

dielimy na dwie grupy, utawiają i one w dwóch kolumnach Natpnie na ygnał pierwa

dwójka biegnie do worka, przechodzi przez niego i wraca. Wtedy tartuje natpna ooba

Wygrywa drużyna, która pierwa ukoocy adanie Po kooconej abawie dieci próbują pre

worek prepchnąd miia, ale jet to niemożliwe, ponieważ ma on bardo duży bruek

6. Pogadankanatematproduktóworóżnejkalorycznoci

 Jakie produkty jecie i nie cujecie, że jedlicie ich a dużo?

Ocywicie, chodi o łodyce – trudno roponad moment, w którym powinno i pretad je jed

Nauczyciel pokazuje plansze:

1,5 tabliczki czekolady, 2 kawałki ciata, 1 obiad (zupa, ziemniaki, kotlet, urówka), ok. 12 jabłek,

ok. 32 pomidorów, ok. 25 ogórków, ok. 3,5 dużych kalaiorów, bardzo dużo ałaty

Każdy jadany pre wa produkt jet trawiony i palany w organimie Z tego palania nie ma

ocywicie ognia, tylko powtaje energia wyrażana w kaloriach Gdy tej energii dotajemy a dużo,

organim nie może jej palid i wtedy tajemy i otyli Na tych planach widad, że niewielkie iloci

łodycy dotarcają tyle amo energii, co duże iloci innych produktów, np waryw Stąd też

wiadomo, że najłatwiej prytyd, jedąc łodyce ora pijąc łodkie napoje Nauczyciel pokazuje, ile

cukru znajduje i w butelce lub puszce napoju typu cola ( ok.10 łyżeczek)

 Co należy atem pid amiat tych wyoko łodonych napojów? (wod)

7. Rozmowa na temat szkód,jakiemożepoczynidcukierworganizmieczłowieka

Próchnica

Mówilicie już diiaj, że od cukru pują i by Gdy jemy kawałek tortu, pijemy łodki ok cy

napój, nae by tykają i cukrem Cukier jet podtpnym nicycielem bów Pomagają mu

w tym bakterie, których po jedeniu poiłku, cególnie łodkiego, jet na bach bardo dużo

Bakterie i cukier tworą kwa, który ropuca kliwo i wypłukuje bów ważne ubtancje

mineralne. W pewnej szkole w Niemczech przeprowadzono eksperyment – a godą rodiców e

klepiku kolnego i innych klepów we wi wycoano łodyce, a amiat nich dieci jadły warywa

i owoce Po 5 latach aoberwowano akakujące miany małe dieci nie miały próchnicy w ogóle,

a u tarych dieci bardo i mniejyła

 Jak mylicie, dlacego tak i tało?

 Jaka jet rada, aby nie puły i by ?

Bólebrzucha

Pewnie niejedno wa karżyło i na ból brucha Może nawet nie wiecie, że prycyną mógł byd

cukier Cukier nicy błon ochraniającą żołądek, co powoduje ból Im wicej jemy łodkich

produktów i im cciej i to dieje, tym cujemy i gorej

Trudnociznauką

Dieci, które jedą dużo łodycy i w ogóle le i odżywiają, gorej i ucą W pewnej klaie

robiono ekperyment, w wyniku którego twierdono, że dieci odżywiające i właciwie i te,

które nie jadły łodycy ybciej naucyły i cytad i oiągały lepe wyniki w nauce

 Co atem może nam pomóc byd lepym ucniem? (właciwe odżywianie)

8. Podumowanieczymzatąpidłodycze?

Na dziiejej lekcji dowiedielicie i, że jedenie łodycy nie łuży drowiu Nie da i jednak

ukryd, że bardo je lubimy, jetemy do nich prywycajeni i cto je jemy, wic niewykle trudno

jet nam nich reygnowad Zatanówmy i wpólnie, co można robid, aby nie cud i

pokrywdonym powodu braku cy ogranicenia łodycy w naej diecie?

Burza mózgów nauczyciel zapiuje na tablicy pomyły dzieci Wród nich zapewne bdzie

zatąpienie łodyczy owocami i warzywami Nauczyciel czyta hała i prosi dzieci o powtórzenie

 Od di amiat łodycy jemy owoce i warywa!

 Zamiat łodkich napojów pijemy wod!

PRACA DOMOWA:

1. Karta pracy ucznia „Cukier?Nie,dzikuj!”

2. Hało do naucenia na pamid „Od di amiat łodycy jem owoce i warywa! Zamiast

słodkich napojów pij wod!”

(wpiz woje imi i nazwiko)

KARTA PRACY UCZNIA

CUKIER?NIE,DZIĘKUJĘ!

1. Naryuj, cego nie powinien jed Kubu Puchatek, aby nie mied dużego bruka

2. Naryuj, co ty może jed amiat łodycy

KącikdlaMamyiTaty

Drody Rodice! Prygotujcie wpólnie dieckiem drowy deer – cukier i łodyce należy atąpid

owocami Pry okaji warto aponad i artykułem łodycze– nie na zdrowie! diału Ogólne

zaadyżywienia na stronie www.aktywniepozdrowie.pl .

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: