krewetki i szparagi.docx

(2644 KB) Pobierz

Kokosowe pulao z krewetkami

 

500 g krewetek

1 cm kawałek imbiru

2 ząbki czosnku

pęczek kolendry

sok z limonki

500 g ryżu basmatii

400 g mleka kokosowego

1 litr bulionu

3 łyżki oleju roślinnego (lub ghee)

2 laski cynamonu

5 goździków

2 cebule

1/2 łyżeczki chilli

orzechy nerkowca

 

Krewetki rozmroź w ciepłej wodzie, a następnie wysusz. Zmiksuj w blenderze: czosnek, imbir, kolendrę i sok z limonki i powstały sos wymieszaj z krewetkami w misce. Wstaw do lodówki na przynajmniej 30 minut.

 

Na patelni rozgrzej tłuszcz. Zmniejsz ogień na średni płomień, dodaj połamaną korę cynamonową i goździki. Smaż przez chwilę nieustannie mieszając, a następnie dodaj chilli i posiekane drobno cebule, smaż dwie - trzy minuty. Dodaj krewetki (razem z marynatą) i smaż krótko, aż krewetki się zaróżowią. Odstaw na bok.

 

Do garnuszka wlej mleko kokosowe. Doprowadź do wrzenia i gotuj do momentu, aż odparuje połowa płynu. Wlej bulion i ponownie zagotuj. Wsyp ryż basmatii, zmniejsz gaz na mały płomień i gotuj pod przykryciem przez 10 minut. Do ryżu dodaj krewetki z przyprawami, wymieszaj, przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu jeszcze przez 5 minut. Następnie wyłącz gaz i pozostaw pod przykryciem na kolejne 10 minut, aby ryż mógł całkowicie wchłonąć wodę.  Podawaj z prażonymi orzechami nerkowca, cytryną oraz świeżą kolendrą.

 

Szparagi w cytrynach

 

pęczek szparagów

skórka otarta z jednej cytryny

sok wyciśnięty z połówki cytryny

druga połówka cytryny pokrojona na plasterki

sól i świeżo zmielony pieprz

   Szparagi myjemy, obcinamy im zdrewniałe końcówki i gotujemy w osolonej wodzie. Kiedy są gotowe doprawiamy solą i pieprzem, skrapiamy oliwą i sokiem z cytryny, a następnie posypujemy skórką otartą z połówki cytryny. Dobrze mieszamy, tak żeby dressing i przyprawy pokryły całe szparagi, a potem dekorujemy plasterkami cytryny.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin