Kto to jest alkoholik?
Ćwiczenie: Napisz na kartce 10 stwierdzeń zaczynających się od słowa: „Jestem...”.
Grupa czyta.
ü Każdy pisze na kartce, potem przedstawia na grupie
ü Burza mózgów
ü Zapisuję to na tablicy
ü Wyróżniam, ile z tych stwierdzeń jest negatywnych
Mity nt. picia:
- alkoholik pije codziennie
- porządna kobieta nie zostaje alkoholiczką
Jakie mogą być skutki trwania przy takim sposobie myślenia? (brak identyfikacji i w konsekwencji rozwój choroby).
Alkoholik – osoba, która utraciła kontrolę nad piciem alkoholu, przy czym jednocześnie nie wie o tym, że jej głównym problemem jest utrata kontroli.
Nad ilością - kiedy zacznie pić, nie jest w stanie przewidzieć, kiedy skończy.
Alkoholikiem jest ten i tylko ten, kto stracił kontrolę nad alkoholem.
Z uzależnieniem mamy do czynienia wtedy, gdy człowiek nie może przewidzieć, kiedy zacznie pić, ani ile wypije.
Alkohol staje się dla niego coraz ważniejszy, stając się w końcu najważniejszą sprawą w życiu, jemu poświęca większość swoich działań i myśli.
Mimo wielu dotkliwych strat alkoholik pije nadal.
B. wielu ludzi pije. Jeden pije i on panuje nad alkoholem. Inny pije i po pewnym czasie to alkohol zaczyna nad nim panować. Przejawia się to w dwóch faktach, które u alkoholika występują często, dużo częściej niż u innych osób.
1. Zmiany decyzji dotyczących niepicia (np. umawianie się, że dziś nie wypiję, bo: mam coś ważnego do załatwienia, wychodzimy na urodziny, idę na wywiadówkę, idę na rozmowę dotyczącą pracy; robienie postanowień dotyczących niepicia przez jakiś czas – dzień, tydzień, miesiąc – a mimo tego picie).
Może się zdarzyć, że nie wypije, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby – wypije, mimo swojej świadomej decyzji, że tego nie zrobi.
2. Zmiany decyzji dotyczącej ilości wypitego alkoholu (np. umawianie się ze sobą lub z kimś bliskim, że wypiję tylko 1 piwo, 2 kieliszki, a piję więcej).
Może się zdarzyć, że wypiję tylko tyle, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby, wypije więcej.
Kto może się stać alkoholikiem?
Każdy, z wyjątkiem osób, które nie piją alkoholu.
Jakie macie skojarzenia ze słowem choroba?
Alkoholizm jest chorobą, która ma określony przebieg, swoją dynamikę, tzn. rozwija się, postępuje – przebiega fazami; ma charakterystyczne objawy.
Alkoholizm jest chorobą, która ma 4 wymiary:
ü Fizyczny (choroba ciała)
ü Psychiczny, emocjonalny (choroba uczuć)
ü Umysłowy (choroba myślenia)
ü Duchowy (choroba duchowa, tzn. dotycząca więzi z innymi, z wartościami)
Jaki sens ma przedstawianie się: „Jestem alkoholikiem”?
Ciągłe przypominanie sobie o tym jest warunkiem zdrowienia.
Choroba alkoholowa ma to do siebie, że „się ukrywa”.
Choroba alkoholowa nie dotyczy tylko pijącego, ale także dotyka, angażuje jego najbliższych.
Może się zdarzyć, że alkoholik nie wypije, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby – wypije, mimo swojej świadomej decyzji, że tego nie zrobi.
Może się zdarzyć, że alkoholik wypije tylko tyle, ale często i coraz częściej, w miarę rozwoju choroby, wypije więcej.
Alkoholizm jest chorobą, która ma 4 cechy:
1. Pierwotna
2. Nieuleczalna
3. Postępująca
4. Śmiertelna
Ad. 1
Alkoholizm nie jest objawem ani skutkiem żadnej innej choroby.
Jest to choroba sama z siebie, a przyczyną jest nadużywanie alkoholu.
Alkoholika trzeba leczyć z alkoholizmu, a nie z innej choroby.
Ad. 2
Uzależnienia nie da się pozbyć, zostaje na całe życie.
Nie można choroby alkoholowej wyleczyć, można natomiast powstrzymać jej rozwój i nauczyć się żyć z tą chorobą. Wymaga to wzięcia odpowiedzialności za własne leczenie i dokonania wielu zmian w najważniejszych dziedzinach życia.
Ad. 3
Nie powstaje nagle, od jednego wypitego kieliszka. Z czasem picia – rozwija się i narasta, jeśli nie jest leczona. Ma określony przebieg (fazy).
Ad. 4
Uzależnienie od alkoholu jest chorobą śmiertelną w 100 %!. Z wyjątkiem tych sytuacji, gdy alkoholik przestaje pić i leczy się.
Prowadzi do śmierci, a często ja przyspiesza. Alkoholicy żyją krócej.
TAZMANIAC