Model zywienia niemowlat karmionych piersia.pdf

Tabela 1. Aktualny (2007) model żywienia niemowląt karmionych piersią

W IEK

(miesiące)

R ODZAJ POŻYWIENIA / Ż YWNOŚĆ UZUPEŁNIAJĄCA

Karmienie piersią

Karmienie piersią 1

Posiłki dodatkowe - w 5 – 6 miesiącu

1-6

Początkowo (nie wcześniej niż w 5 miesiącu i nie później niż w 6

miesiącu):

żądanie

• Stopniowe wprowadzanie niewielkiej ilości glutenu np. kaszka lub kleik

zbożowy glutenowy (1x dziennie, pół łyżeczki, czyli ok. 2 - 3 g na 100

ml) w przecierze jarzynowym.

Karmienie piersią

Posiłki uzupełniające: 2

• zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym mięsem lub rybą

7 - 9

(1-2 razy w tygodniu) - bez wywaru - z kleikiem zbożowym glutenowym

i z 1/2 żółtka co drugi dzień

• kaszka / kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy 3

żądanie

• sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (nie więcej

niż 150g)

Posiłki uzupełniające:

Karmienie piersią

• obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową + jarzynka z

gotowanym mięsem (rybą 1-2 razy w tygodniu), 1/2 żółtka do posiłków

codziennie 4

• kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie ilości pieczywa,

żądanie

biszkopty, sucharki;

• przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g)

Posiłki uzupełniające:

Karmienie piersią

• obiad z 2 dań: zupa jarzynowa z kaszką glutenową + jarzynka z

gotowanym mięsem (rybą 1-2 razy w tygodniu), ewentualnie z

ziemniakiem lub ryżem i całe jajko (3 - 4 razy w tygodniu)

11-12

• produkty zbożowe (kaszki/kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo,

biszkopty, sucharki) łączone z produktami mlecznymi (np. mleko

żądanie

modyfikowane, twarożek, jogurt 5 , kefir – kilka razy w tygodniu)

• przecier lub sok owocowy (nie więcej niż 150 g)

1 Na życzenie matki, można wprowadzić mleko modyfikowane.

2 Nowe produkty – np. owoce, warzywa, kasze, mięso, w tym z ryb – należy wprowadzać kolejno i osobno, obserwując reakcję dziecka. Wprowadzając posiłki

uzupełniające zaczynać od małych ilości, np. 3-4 łyżeczki. Posiłek inny niż karmienie mlekiem kobiecym podawać po zakończeniu karmienia piersią – w

sytuacji, kiedy dziecko odmawia jedzenia / próbowania posiłków uzupełniających można odwrócić tę kolejność.

3 Zaleca się, by produkty zbożowe wprowadzane w 1 roku życia były wzbogacane w żelazo.

4 Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmu.

5 Tylko naturalne składniki, bez konserwantów z ograniczeniem cukru .

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: