Pielęgnacja ramion

Ramię to odcinek kończyny górnej od łokcia do stawu barkowego. Do najczęstszych defektów występujących w okolicy ramion należą: otyłość, zwiotczenie mięśni i skóry

oraz rogowacenie okołomieszkowe.

Rogowacenie okołomieszkowe występuje na zewnętrznej stronie ramienia i przedramienia. Skóra jest szorstka i sucha, sprawia wrażenie tarki. Mechanizm całej nieprawidłowości polega na wzmożonym rogowaceniu okołomieszkowym.

Powstałe koło mieszków drobne grudki lub zrogowaciałe czopy mają kolor żółtawy lub brunatny. Za główne przyczyny powstawania rogowacenia uważa się:

  niedobory witaminy

A
  brak słońca oraz skłonności dziedziczne

Właściwa pielęgnacja ramion w domu:

  stosowanie kąpieli w naparach ziołowych
  nacieranie solą
  stosowanie kremów nawilżających z dodatkiem witaminy A

Pielęgnacja ramion w gabinecie kosmetycznym:

  robienie kataplazmów i natrysków ziołowych
  wcieranie kremów rozmiękczających z zawartością witaminy A i D

Zwiotczenie mięśni i skóry występuje zazwyczaj po gwałtownym schudnięciu, braku gimnastyki lub na skutek starzenia się ustroju.

Właściwa pielęgnacja w domu:

  właściwa gimnastyka ramion
  nacieranie solą
  stosowanie kremów

odżywczych i ujędrniających skórę

Pielęgnacja w gabinecie kosmetycznym:

  w celu lepszego ukrwienia skóry i mięśni stosowanie naświetlań lampami rozgrzewającymi
  masaż ręczny połączony z nacieraniem skóry wilgotną solą
  elektrostymulacje
  masaże wibracyjne przy użyciu aparatu
  natryski i nawilżanie przy użyciu aparatu

Otyłość okolicy ramion jest spowodowana skłonnością do nadwagi w wyniku nadmiernego i nieprawidłowego odżywiania się lub zaburzeniami w gospodarce wewnątrzwydzielniczej organizmu. W takim wypadku należy zasięgnąć porady endokrynologa i zastosować właściwą dietę i pielęgnację.