Harmonogram zajęć
Kursu instruktorów rekreacji ruchowej –część ogólna
w terminie od 06.09.2008 - 29.09.2008
Data,
Godziny zajęć
Przedmiot, temat zajęć
Wy
kład
Se
min.
Ćwi
cze
nia
Nazwisko wykładowcy
06.09.2008 (sobota)
10.00-11.30
Biologiczne podstawy rekreacji. Wybrane zagadnienia z anatomii funkcjonalnej. Rola szkieletu, odporność kości, ich połączenia.
2
dr M. Bytniewski
11.45- 13.15
Biologiczne podstawy rekreacji. Wpływ aktywności ruchowej na funkcjonowanie poszczególnych układów ludzkiego organizmu.
13.45-15.15
Biologiczne podstawy rekreacji. Testy wydolności fizycznej i ich zastosowanie w rekreacji.
15.30-17.00
Biologiczne podstawy rekreacji. Pomiary określające czynności układu krążenia i oddychania. Trening zdrowotny.
07.09.2008 (niedziela)
Biologiczne podstawy rekreacji. Pojęcie zdrowia. Zdrowy styl życia. Promocja zdrowego stylu życia.
Biologiczne podstawy rekreacji. Wydolność fizyczna, charakterystyczne dla gimnastyki aspekty anatomii i fizjologii.
Biologiczne podstawy rekreacji. Mięśnie, rodzaje pracy mięśniowej i współzależność.
13.09.2008 (sobota)
Teoria i metodyka rekreacji. Upowszechnianie rekreacji ruchowej. Etapy, techniki, środki.
doc. dr D. Nałęcka
Organizacja i marketing imprez sport.- rekreacyjnych. Opracowanie przykładowych programów i regulaminów imprez sportowo- rekreacyjnych.
14.00- 16.15
Egzamin- część ogólna 3 godz.
mgr E. Stępień
14.09.2008
(niedziela)
Program działalności TKKF. Rys historyczny, statut TKKF, formy organizacyjne i kierunki działania.
1
11.45-12.30
Gimnastyka. Główne kierunki gimnastyki. Terminologia, praktyczne opanowanie pozycji wyjściowych.
1/2
1 1/2
13.15-14.45
Teoria i metodyka rekreacji. Wybrane zagadnienia z teorii rekreacji. Istota i zakres podstawowych pojęć – czas wolny, rekreacja, rekreacja ruchowa, sport dla wszystkich. Rekreacja a czas wolny.
ligeria