Różne możliwości powrotu do zdrowia.pdf

RÓŻNE MOŻLIWOŚCI

POWROTU DO ZDROWIA

Obiektywne spojrzenie na możliwości

rozwiązania Twoich problemów zdrowotnych

Główny konsultant wydania angielskiego

SIMON MILLS

Przekład

Beata Rygiel-Żbikowska, Piotr Żbikowski

Wydawnictwo Naukowe PWN

Warszawa 1995

SPIS TREŚCI

6-7

WSTĘP

8-15

WPROWADZENIE DO AKUPUNKTURY

16-23

WPROWADZENIE DO CHIROPRAKTYKI

24-31

WPROWADZENIE DO HOMEOPATII

32-39

WPROWADZENIE DO ZIOŁOLECZNICTWA

40-47

WPROWADZENIE DO OSTEOPATII I NATUROPATII

48-55

WPROWADZENIE DO MEDYCYNY KONWENCJONALNEJ

56-57

LECZENIE ZABURZEŃ ZDROWIA

58-83

JAMA USTNA, GARDŁO I UKŁAD ODDECHOWY

60-79

Omówienie przypadków: astma, zapalenie oskrzeli, przeziębienie, katar sienny, zapalenie

zatok

80-83

Tabela porównawcza

84-105

SERCE, KREW I CHOROBY OGÓLNOUSTROJOWE

86-101

Omówienie przypadków: alergia, niedokrwistość (anemia), nadciśnienie, żylaki

102-105

Tabela porównawcza

106-135

UKŁAD POKARMOWY I GRUCZOŁY DOKREWNE

108-131

Omówienie przypadków: zaparcie, cukrzyca, owrzodzenie żołądka i dwunastnicy, dna

moczanowa, żylaki odbytu (guzki krwawnicze odbytu), otyłość

132-135

Tabela porównawcza

136-149

UKŁAD MOCZOWO-PŁCIOWY

138-145

Omówienie przypadków: zakażenia dróg moczowych, bolesne miesiączkowanie

146-149

Tabela porównawcza

150-175

UKŁAD KOSTNO-MIĘŚNIOWY

152-171

Omówienie przypadków: bóle krzyża, choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne

zapalenie stawów (rzs), choroby krążka międzykręgowego,„łokieć tenisisty"

172-175

Tabela porównawcza

176-193

SKÓRA, WŁOSY I PAZNOKCIE

178-189

Omówienie przypadków: trądzik, wyprysk, łuszczyca

190-193

Tabela porównawcza

194-207

UKŁAD NERWOWY I NARZĄDY ZMYSŁÓW

196-203

Omówienie przypadków: migrena, rwa kulszowa

204-207

Tabela porównawcza

208-223

UMYSŁ I EMOCJE

210-221

Omówienie przypadków: alkoholizm, depresja, bezsenność

222-223

Tabela porównawcza

224-225

AIDS I NOWOTWORY

226-231

PIERWSZA POMOC

232-234

SŁOWNICZEK

235-239

SKOROWIDZ

WSTĘP

rzesz, by je leczyć jest wyłącznie Twoją sprawą. Sam

decydujesz, jak je wykorzystać i jak o nie dbać, możesz

zatem wybrać także odpowiadającą Ci metodę leczenia,

gdy choroba zakłóca jego funkcjonowanie.

Niniejsza książka porusza problem tego właśnie

wyboru. Jest to kompletny przewodnik, prezentujący

otwarte spojrzenie na skuteczność konwencjonalnych

i niekonwencjonalnych metod leczenia, umożliwiający

wypowiedzenie się zwolennikom każdej z nich. Chociaż

omawiane formy leczenia są niekiedy nazywane alter-

natywnymi wobec medycyny konwencjonalnej, coraz

częściej mówi się o nich, jako o metodach uzupeł-

niających oficjalną wiedzę medyczną.

Poszukiwanie nowych możliwości leczenia, które nie

opierałyby się na farmakologii i chirurgii upowszechniło

niektóre formy terapii. Pod ich adresem kierowane są

czasem liczne zarzuty. Bez wnikliwego zbadania tych

zarzutów i bez porównania tych, niekiedy bardzo

różnych metod, propagowanie ich jest bardzo trudne,

nawet dla osób w tym się specjalizujących. Potencjalny

pacjent ma więc prawo czuć się zdezorientowany.

Niekiedy ma on pewne pojęcie o jednej, czy kilku

metodach, nie zna jednak dokładnie wskazań do ich

stosowania ani ich możliwości.

Porównując ze sobą sześć najbardziej znanych metod

terapeutycznych, książka ta pomoże Ci wyrobić sobie

opinię na temat leczenia i ułatwi wybór metody w naj-

większym stopniu odpowiadającej Twoim potrzebom

i zainteresowaniom.

Opisane formy terapii, spośród których pięć należy

do grupy metod uzupełniających medycynę konwenc-

jonalną, wybrane zostały ze względu na ich największą

popularność.

Chiropraktyka koncentruje się na leczeniu zaburzeń

układu kostno-mięśniowego za pomocą manipulacji

w obrębie kręgosłupa. Lecząc choroby kręgosłupa

można uzyskać znaczną poprawę ogólnego stanu zdro-

wia, przez wpływ na czynność nerwów i naczyń

krwionośnych zaopatrujących różne części ciała.

Homeopatia opiera się na zasadzie „podobne należy

leczyć podobnym", a objawy chorobowe uznaje za

odzwierciedlenie zaburzeń ogólnoustrojowych. Skutecz-

ność metody ukazuje zalety systemu terapeutycznego,

oddziałującego na organizm przez wpływ na jego

energię, a nie budowę fizyczną. Leki homeopatyczne

podawane są w skrajnie rozcieńczonej formie i wpływają

na poziom energii organizmu, czyli tzw. „siły życiowe".

Ziołolecznictwo zajmuje się leczeniem chorób środ-

kami otrzymanymi wyłącznie z surowców roślinnych.

Metoda ta opiera się zarówno na tradycyjnym spojrzeniu

na zdrowie, jak i na współczesnych badaniach far-

makologicznych. Odpowiednie zestawy ziołowe spo-

rządzane są dla danego pacjenta. Ich zadanie polega na

wspomaganiu organizm w walce z chorobą.

Osteopatia i naturopatia, podobnie jak chiroprak-

tyka, wykorzystuje technikę manipulacji do korygowania

strukturalnych zaburzeń w obrębie organizmu. Ponieważ

nerwy wychodzące z kręgosłupa docierają do niemal

wszystkich części ciała, wiele dolegliwości może wyni-

kać właśnie ze zmian w kręgosłupie. Metoda ta bywa

stosowana wspólnie z innym systemem terapeutycznym

propagującym prawidłowe odżywianie i zdrowy styl

życia, a noszącym nazwę naturopatii.

Akupunktura opiera się na specyficznym podejściu

do życia i zdrowia, jakie rozwinęło się przez tysiąclecia

w Chinach, diametralnie różnym od podejścia medycyny

zachodniej. Polega na stymulacji pewnych punktów na

skórze, leżących wzdłuż kanałów przewodzących ener-

gię życiową, czyli Qi. Energia ta, przepływając przez

ciało, zapewnia jego wewnętrzną równowagę, równo-

znaczną ze stanem zdrowia.

Medycyna zachodnia powstała w wyniku wielo-

wiekowych dążeń do zrozumienia istoty chorób i do

ich opanowania. Lekarze leczący tą metodą opierają

się w swojej pracy na wynikach badań naukowych.

Medycyna konwencjonalna nastawiona jest głównie

na łagodzenie objawów choroby i na tym polu jest

też systemem najskuteczniejszym. W wielu przypa-

dkach jest jedynym sposobem leczenia, mogącym

uratować życie lub zdrowie.

J esteś panem własnego ciała, więc sposób, jaki wybie-

Książkę niniejszą rozpoczyna dokładny, bogato

ilustrowany wstęp, omawiający wszystkie formy te-

rapii, ich zasady, filozofię oraz techniki diagnostyczne

i terapeutyczne. Główną część książki stanowi rozdział

„Leczenie zaburzeń zdrowia". Przedstawiono w nim

choroby, podzielone według części i układów ciała.

Jest to, co prawda, podział charakterystyczny dla

medycyny konwencjonalnej, został jednak wybrany

ze względu na swoją przejrzystość. Nie oznacza

to oczywiście dyskryminacji metod niekonwencjo-

nalnych.

Komentarz napisany przez bezstronnego konsultanta

zapewnia wyważone i obiektywne podejście do prob-

lemu leczenia chorób. Tabele porównawcze umożliwiają

porównanie opisywanych metod terapeutycznych w od-

niesieniu do wielu chorób i dolegliwości. Oddzielnie

omówiono stosunek niekonwencjonalnych form leczenia

do dwóch groźnych chorób naszego wieku: nowotworów

i AIDS. Problem zastosowania technik alternatywnych

w przypadkach nagłych i wypadkach, trudny do przed-

stawienia w postaci prezentacji przypadków klinicznych,

podano w formie sugestii dotyczących zasad pierwszej

pomocy.

Twoje ciało jest przejawem idealnej harmonii, nie-

kiedy jednak wszystko sprzysięga się przeciwko niej.

Mam nadzieję, że książka ta pomoże Ci pokonać

choroby i dolegliwości przez wybór najlepszej dla

Ciebie metody leczenia.

W rozdziałach dotyczących przypadków chorobowych

specjaliści od poszczególnych metod przedstawiają

własne sposoby leczenia najczęstszych chorób. Ich

wnioski są zebrane w sposób umożliwiający szybkie

porównanie proponowanych kuracji.

Simon Y. Mills

AKUPUNKTURA

leczniczy i dyscyplina akademicka, od ponad 2000 lat.

Pierwszy znany traktat omawiający to zagadnienie nosi

tytuł ,fluangti Neijing", czyli „Kanon medycyny we-

wnętrznej Żółtego Cesarza" i powstał 400-200 lat p.n.e.

W czasach panowania dynastii Sui (618-589 p.n.e.)

utworzono pierwszą Cesarską Szkołę Medyczną. Od

tego czasu przez setki lat gromadzono doświadczenia

złożone z tysięcy drobiazgowych obserwacji. W dzisiej-

szych czasach specjaliści zajmujący się tą dyscypliną

dysponują solidną podstawą wiedzy empirycznej, która

umożliwia im prognozowanie przebiegu choroby i sto-

sowanie odpowiedniej terapii na każdym etapie jej

zaawansowania.

W medycynie chińskiej, a co za tym idzie w akupun-

kturze, zdrowie uznawane jest jako zdolność do utrzy-

mywania równowagi środowiska wewnętrznego organiz-

mu. Choroba pojawia się, gdy równowaga ta zostaje

zachwiana, a procesy odpowiedzialne za jej przywróce-

nie są zaburzone. Teoria wewnętrznej harmonii opiera

się na regule przeciwieństw Yin/Yang oraz na teorii

Pięciu Faz, których podstawą jest równowaga między

przeciwstawnymi siłami. Gdy jedna z tych sił przeważa

lub słabnie dochodzi do załamania się harmonijnego

funkcjonowania ustroju.

Równowaga wewnętrzna zależy także od swobodnego

przepływu siły życiowej Qi, która odpowiada za prawid-

łowe działanie procesów duchowych, psychicznych

i fizycznych. Qi cyrkuluje w kanałach (meridianach),

zwanych Jingluo, tworzących sieć, łączącą części ciała

i narządy wewnętrzne — tzw. Zangfu, gdzie powstaje.

Zarówno kanały Jingluo, jak i źródło Qi — Zangfu

(narządy wewnętrzne) pełnią różne, chociaż połączone

ze sobą funkcje.

Tradycyjna chińska szkoła medyczna nie ogranicza

się do akupunktury. Obejmuje także ignipunkturę (przy-

piekanie), ziołolecznictwo, masaż, manipulacje krę-

gosłupa i ćwiczenia lecznicze — tzw. Qi Gong. Tech-

niki te również wywodzą się z wielowiekowej trady-

cji-

Akupunktura nie służy jedynie do łagodzenia bólu.

Znajduje ona zastosowanie w leczeniu chorób ogó-

lnoustrojowych, chociaż zalety tej metody uwidaczniają

się szczególnie w terapii zaburzeń czynnościowych.

Akupunkturą można leczyć zarówno choroby ostre,

jak i przewlekłe (także zakaźne), tak u dzieci, jak

i u dorosłych.

Yin/Yang i Reguła Pięciu

Faz

Yin/Yang i Reguła Pięciu Faz

to nazwy teorii będących

podstawą filozofii i medycyny

chińskiej. Opierając się na

obserwacji świata, warunków

zewnętrznych, a takie ciała

i fizjologii człowieka, oba

systemy teoretyczne koncentrują

się na wpływie środowiska na

organizm ludzki.

System Yin/Yang dzieli

zjawiska istniejące w świecie,

jak też w organizmie na dwie

grupy: grupę podporządkowaną

Yin i grupę podporządkowaną

Yang. Cechy przypisywane Yin

to: miękkość, ciemność, chłód

i wilgoć. Yang z kolei kojarzy

się z twardością, ciepłem,

światłem i suszą. Narządy, części

ciała, a także procesy

fizjologiczne również dzielą się

na te o przewadze Yin i te

o przewadze Yang.

Podział ten jest jednak

względny. Yin nie może istnieć

bez Yang, tak jak nie można

wyobrazić sobie dnia

oddzielonego od nocy. Tak więc

Yin i Yang tworzą nierozerwalną

całość i nie mają poza nią racji

bytu.

W organizmie zdrowego

człowieka Yin i Yang są w stanie

ciągłych przemian, utrzymują

jednak stan równowagi. W ciągu

dnia przeważa aktywny

pierwiastek Yang, w nocy

natomiast przewagę zdobywa

pasywny Yin. W ciągu tygodni

i miesięcy siły te „walczą" ze

sobą, przy czym żadna nie

zdobywa znaczącej przewagi.

Gdy dochodzi do nadmiernej

dominacji jednego czynnika,

zachwiana zostaje wewnętrzna

równowaga ustroju, co objawia

się w postaci różnych

dolegliwości.

Teoria Yin/Yang stanowiła

system umożliwiający

zrozumienie istoty choroby, jej

powstawania i przebiegu.

Człowiek chory ma objawy,

w których przeważa Yin lub Yang.

Choroby spowodowane

nadmiernym ochłodzeniem

organizmu, jak też objawiające

się ochłodzeniem (zimne dłonie

i stopy, bladość skóry) zaliczono

do grupy Yin. Schorzenia

wywołane przez ciepło, czy też

kojarzące się z ciepłem

traktowano jako rezultat przewagi

Yang. Leczenie tych chorób

polegało więc na przywróceniu

równowagi wewnętrznej przez

osłabienie pierwiastka

przeważającego i wzmocnienie

pierwiastka osłabionego.

System Pięciu Faz służy do

usystematyzowania wszystkich

naturalnych zjawisk.

Wyodrębniono tu pięć

elementów: Drewno, Ogień,

Metal, Ziemię i Wodę. U podstaw

systemu leżały obserwacje

cyklicznych zmian, zachodzących

w przyrodzie i związanych

z porami roku. Każda faza

odpowiada jednej porze roku,

a jej charakter zdeterminowany

jest wydarzeniami zachodzącymi

w tym okresie. W cyklu przemian

każdy element ma swoje

określone miejsce i czas, po

którym łagodnie przechodzi

w element następny, podobnie jak

rośliny, które kiełkują, rosną,

wytwarzają nasiona i więdną

z nadejściem zimy. Bardzo istotne

jest właśnie to łagodne

przechodzenie faz, odbywające

się wśród pełnej harmonii

i równowagi.

W organizmie człowieka

źródło siły Qi, czyli narządy

wewnętrzne (Zangfu), oraz kanały

przewodzące Qi (Jingluo), a także

wszystkie tkanki i narządy

przypisane są do którejś z faz.

Powiązania między narządami

można porównać do wzajemnego

oddziaływania pór roku, raz

pobudzającego, innym razem

— hamującego.

Powiązania Pięciu Faz dokładnie

wskazują rolę równowagi

i cyklicznego oddziaływania

w medycynie Wschodu. Każda

z faz stymuluje fazę następną

(grube strzałki), jednocześnie

•

powstrzymując fazę jeszcze

dalszą (cienkie strzałki). W ten

sposób utrzymywana jest stała

równowaga.

T radycyjna chińska medycyna istnieje, jako system

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: