full-version-potega-jednej-godziny-jak-udoskonalic-swoje-zycie_pot1go.pdf

Potêga jednej godziny.

Jak udoskonaliæ swoje ¿ycie

Autor: Dave Lakhani

T³umaczenie: Bartosz Sa³but

ISBN: 978-83-246-0854-6

Tytu³ orygina³ u: Power of An Hour:

Business and Life Mastery in One Hour A Week

Format: A5, stron: 296

Jak udoskonaliæ swoje ¿ycie prywatne i zawodowe,

przeznaczaj¹c na to tylko jedn¹ godzinê tygodniowo?

Naucz siê lepiej organizowaæ czas

Popraw relacje z bliskimi

Usprawnij kontakty z klientami i pracownikami

Obierz prosty kurs na sukces

Czy praca i ¿ycie osobiste s¹ w stanie po³¹czyæ siê w doskona³ej harmonii?

Czy mo¿esz zmieniæ na lepsze stosunki z bliskimi, jednoczeœnie nadaj¹c nowy kierunek

swojej karierze? Koncentracja na wyznaczonych zagadnieniach jest pierwszym krokiem

do sukcesu. Konsekwencja w realizowaniu celów to krok drugi. Ca³oœci dope³nia

dzia³anie. SprawdŸ, jak niezwyk³e rezultaty — i to w bardzo krótkim czasie — mo¿e

przynieœæ wysi³ek w³o¿ony w pracê nad sob¹. Wyzwól skrywany potencja³ i pok³ady

efektywnoœci.

Potêga jednej godziny jest poradnikiem szczególnym, poniewa¿ pozwala spojrzeæ

globalnie na problemy, z którymi borykasz siê na co dzieñ. Pomaga rozwi¹zywaæ je

za pomoc¹ nowoczesnych i kreatywnych metod dzia³ania. A jeœli doskwiera Ci wieczny

brak czasu, to ksi¹¿ka skrojona na Twoj¹ miarê — wymaga tylko godziny tygodniowo.

7 kroków w programie Potêga Godziny:

1. Skoncentruj siê i wska¿ obszary wymagaj¹ce zmiany.

2. PrzeprowadŸ krytyczn¹ analizê i okreœl struktury zmiany.

3. Myœl twórczo i wyznacz alternatywne rozwi¹zania.

4. Opracuj nowe zasady postêpowania.

5. Rozplanuj kolejne dzia³ania i podejmij pierwsze kroki.

6. Podsumuj podjête dzia³ania i osi¹gniête rezultaty.

7. Œwiêtuj osi¹gniêty sukces.

Jedna godzina -- doskona³y czas na zmianê

Słowo wstępne

Wprowadzenie

Podziękowania

O autorze

Potęga godziny

Jak się skupić — potęga godziny

Jak przeprowadzić krytyczną analizę faktów?

Na czym polega twórcze myślenie?

Pierwsza godzina prywatna — przygotowanie gruntu

Druga godzina prywatna — identyfikacja przeszkód

Trzecia godzina prywatna — eliminowanie barier

Czwarta godzina prywatna — relacje z innymi

101

Piąta godzina prywatna — finanse

113

10.

Szósta godzina prywatna — praca nad sobą

127

11.

Siódma godzina prywatna — przerwa w myśleniu

139

Potęga jednej godziny. Jak udoskonalić swoje życie

12.

Ósma godzina prywatna — Envisioneering™:

opracowywanie Głównej Wizji Życiowej

145

13.

Dziewiąta godzina prywatna

— pokonać strach i zmienić siebie

163

14.

Pierwsza godzina zawodowa

— uważna analiza funkcjonowania firmy

171

15.

Druga godzina zawodowa — organizacja czasu

183

16.

Trzecia godzina zawodowa — zarządzanie

195

17.

Czwarta godzina zawodowa — sprzedaż i marketing 209

18.

Piąta godzina zawodowa — doświadczenia klientów

223

19.

Szósta godzina zawodowa — nawiązywanie znajomości 233

20.

Siódma godzina zawodowa — mentoring

249

21.

Ósma godzina zawodowa — dajemy coś od siebie

259

22.

Dziewiąta godzina zawodowa — godzina ostatnia

267

23.

Koniec na dziś

277

Skorowidz

281

Zmiana

Niezależnie od tego, czy prowadzimy własną firmę i poszukujemy

usprawnień, czy po prostu chcemy zmienić się na lepsze, niezbędna

okazuje się praca nad samym sobą. W swojej pracy codziennie sty-

kam się z właścicielami firm i osobami pełniącymi funkcje przywód-

cze starającymi się znaleźć czas potrzebny na dokonanie zmian we

własnych organizacjach. Wielu z nich ma poczucie, że ich działania

byłyby skuteczniejsze, gdyby udało im się zmienić także własną

postawę. Niestety, w większości przypadków czynnikiem hamują-

cym okazuje się być czas.

Rzeczywiście w wielu przypadkach może się wydawać, że tym,

czego najbardziej nam brakuje, jest czas. Nie zawsze jednak jest to

prawdą. Bardziej niż czasu potrzebujemy częstokroć koncentracji

— umiejętności skupienia uwagi na konkretnym zagadnieniu. W ko-

lejnych rozdziałach postaram się wskazać metody identyfikacji ob-

szarów koncentracji związanych nie tylko z działalnością firmy, ale

także należących do sfery życia prywatnego każdego z nas. Książ-

ka ta zawiera wskazówki opisujące, jak postępować krok po kroku

Potęga jednej godziny. Jak udoskonalić swoje życie

i w jakich momentach podejmować odpowiednie działania. Ponadto

można tutaj znaleźć porady różnych ekspertów, dzięki którym

dowiemy się, jakie działania powinniśmy podejmować, aby osiągnąć

wyznaczony cel.

Czym jest potęga godziny?

Powyżej stwierdzono, że w rzeczywistości to nie brak czasu sam

w sobie jest prawdziwym problemem. U wielu osób takie stwier-

dzenie może wywołać prawdziwą konsternację — jak bowiem na-

leży w takiej sytuacji rozumieć tytuł niniejszej książki. Chciałbym

zatem od razu wyjaśnić tę kwestię.

Każdy z nas ma codziennie do dyspozycji dokładnie taką samą

liczbę minut czy godzin. Mogą one zostać wykorzystane na pracę

zawodową, pracę twórczą, załatwianie codziennych spraw bądź też

prowadzenie firmy (jeśli nie jest to nasza praca zawodowa). Dla

jakości naszego życia i wartości naszej firmy najważniejsza jest

umiejętność gospodarowania czasem — przyjęcie odpowiednich

zasad w tym zakresie może przynieść nam największe korzyści.

Osiągnięcie pożądanych rezultatów wymaga przeprowadzenia

zmian, których najlepiej jest dokonywać zgodnie z metodą koncen-

tracji nazwaną przeze mnie Critical Power Hour™ 1 . Moje rozwa-

żania dotyczą tylko jednej godziny z tego względu, że praktycznie

każdy z nas jest w stanie na jedną godzinę oderwać się od rutyny

dnia codziennego i poświęcić ten czas na dokonanie zmian. Godzina

jest także taką jednostką czasu, którą najłatwiej jest umieścić w na-

szym planie dnia. Zdecydowałem się oprzeć moją koncepcję na

jednej godzinie także dlatego, że przez piętnaście lat zdobywania

moich doświadczeń w zakresie wspierania różnych ludzi w osiąganiu

1 W wolnym tłumaczeniu koncepcję tę można przełożyć na język polski

jako „Krytyczna Godzina Potencjału” — przyp. tłum.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: