Głaskanie – od kości krzyżowej wzdłuż kręgoslupa i zejście na barki
- od kości krzyżowej wzdłuż kręgosłupa do jamy pachowej
- jodełkowe
- połówkowe
- połówkowo – spiralne
Rozcieranie – rozcieranie czworobocznego grzbietu w 3 aktonach
Ugniatanie – pierścieniowe czworobocznego grzbietu w 3 aktonach
- ugniatanie podwójnie-pierścieniowe cz. zstępującej m. czworobocznego
- chwyt okołołopatkowy
- chwyt podłopatkowy
Rozcieranie – przestrzeni międzyżebrowych opuszkami palców z przeglaskaniem nasadą dłoni
- grzbietu w 3 pasmach, od kręgosłupa
Ugniatanie – grzbietu w 3 pasmach, chwytem pierścieniowym i podwójnie-pierścieniowym
Głaskanie – połówkowe i połówkowo-spiralne
Po opracowaniu obu połówek grzbietu, przechodzimy do opracowania mm przykręgosłupowych
KRĘGOSŁUP
Głaskanie – prostownika grzbietu od kości krzyżowej do barków
Rozcieranie – opuszkami kciuka od kości krzyżowej do nasady czaszki po obu stronach wyrostków kolczystych
- opuszkami kciuka naprzemianstronnie
- opuszkami palców dokręgosłupowo
- paliczkami środkowymi
- paliczkami bliższymi
Ugniatanie – nasadami dłoni prostownika grzbietu
- chwyt przełamywania prostownika grzbietu
- chwyt zwany „piekiełkiem”
Rozcieranie – więzadeł nadkolcowym i międzykolcowych opuszkami kciuka do C7
Ugniatania – punktowe opuszkami II i III palca
Rozcieranie powięzi piersiowo-lędźwiowej
Wibracja kręgosłupa
Po każdym z powyższych ruchów następuje przegłaskanie!
Oklepywanie grzbietu
- opuszkami palców
- chwyt szczypcowy
- miotełkowy zewnętrzny
- miotełkowy wewnetrzny
- półpiąstkowy
- brzegiem dloni
- łyżeczkowy
Nie oklepywać na łopatkach, kręgosłupie, okolicach nerek i kości krzyżowej miednicy
Głaskanie – od kości krzyżowej do nasady czaszki poznanym i sposobami
witu1