Lew-Starowicz Lew - Sex dojrzaly.pdf - różne - MosiaS

Ten e-book otrzymujesz dzięki stronie http://www.ksiazkidosluchania.tnb.pl

tytuł: "Seks dojrzały"

autor: DRN.MED Zbigniew Lew-STAROWICZ

tekst wklepał: dunder@poczta.fm

OPRACOWANIE GRAFICZNE: MAGDALENA WOlniICKA i MICHAŁ MARYNIAK WARSZAWA 1985

PAńSTWOWY ZAKłAD WYDAWNICTW LEKARSKICH

Opracowanie graficzne

Recenzent prof. dr hab. med. Longin Marianowski

Redaktor mgr Teresa Materłowska

Redaktor techniczny Ewa Ziemczonek

Korektor Maria Wesołowska

ISBN 83-200-0957-X

* * *

WSTęP

Po ukazaniu się "Seksu partnerskiego" spotkałem się z pytaniem, czy nie

należałoby napisać jakby drugiego tomu, adresowanego do bardziej dojrzałej

wiekiem populacji. Zachęciło mnie to do napisania pracy będącej w pewnym sensie

kontynuacja "Seksu partnerskiego". Większość prac popularnonaukowych z zakresu

seksuologii poświęcona jest stosunkowo młodym wiekiem Czytelnikom, natomiast

tylko niektóre z nich poruszają specyficzne problemy wieku dojrzałego.

W wielu krajach tego typu prace adresowane są do różnych grup wiekowych. Ma to

swoje uzasadnienie w pewnej inności psycho-seksualnej pokoleń, inności przyczyn

oraz przebiegu zaburzeń seksual-nych oraz problemów partnerskich.

W "Seksie dojrzałym" przedstawiam swoje własne poglądy, opar-te na

doświadczeniach terapeutycznych oraz badaniach naukowych. Podobnie jak w pięciu

poprzednich książkach, tak i w tej pragnę podziękować moim pacjentom, ich

partnerom oraz autorom listów kierowanych do redakcji "ITD", "Zwierciadła",

"Magazynu Ro-dzinnego", a także na adres Przychodni Lekarskiej Towarzystwa

Rozwoju Rodziny w Warszawie, za otwarcie się ze swymi problemami, co umożliwiło

mi napisanie tej pracy.

Chciałbym również podziękować wszystkim tym, którzy współpra-cowali ze mną w

badaniach naukowych i programach badawczych za wspieranie mnie życzliwością i

pomocą w mojej wieloletniej pracy nad tymi problemami.

Mam nadzieję, że "Seks dojrzały" wielu Czytelnikom ułatwi zro-zumienie trudnych

i tak intymnych problemów życia partnerskiego oraz skłoni ich do szukania

pomocy, a innym Ś być może Ś umożli-wi uniknięcie wielu konfliktów.

Określona objętość pracy narzuciła konieczność selekcji materiału, wybrania

tego, z czym spotykałem się najczęściej oraz przekazania tego, co może okazać

się przydatne. Pominięte zostały całe rejony seksu wieku dojrzałego, np.

zachowania dewiacyjne, przestępczość seksualna (te tematy zostaną opracowane w

odrębnej publikacji), powiązania seksu ze strukturą rodziny, dylematy i

kontrowersje świa-topoglądowe iłd. Pracę tę pisał lekarz i stąd określona

perspektywa seksu dojrzałego.

Czy "Seks partnerski" i "Seks dojrzały" traktuję jako zakończoną całość?

Odpowiedź na to pytanie pozostawiam Czytelnikom.

* * *

U PROGU SEKSU DOJRZAŁEGO

DOJRZAŁOŚĆ PSYCHICZNA

"Seks dojrzały" dotyczy zarówno dojrzałego wieku, jak i dojrzałości psychicznej

i psychoseksualnej. Zdawałoby się, iż są one ze sobą w sposób naturalny

powiązane, ale niekoniecznie tak bywa. Potocznie uważa się, że wiek dojrzały

następuje po okresie dojrzewania (adolescencji); u mężczyzn zaczyna się około

22Ś25 roku życia, a u kobiet około 19Ś22 roku, natomiast jego zakończeniem staje

się jesień życia, czyli okres po przekwitaniu. Wiek dojrzały obejmuje zatem

średnio 30Ś40 lat życia człowieka, w którym realizuje on różnorodne cele i

zadania życiowe: zawodowe, małżeńskie, rodzicielskie, społeczne, osobowościowe.

Istnieje również potoczne określenie pełni wieku, czyli najlepszych możliwości

twórczych, zdrowotnych, aktywności, wiłalności, męskościkobiecości. U kobiet ma

ona obejmować trzydzieste i czterdzieste lata życia, a u mężczyzn drugą połowę

lał trzydziestych aż do andropauzy (przekwitania). Wiek dojrzały powinien wiązać

się z dojrzałością psychiczną, która obejmuje różne cechy: Obiektywna wiedza o

sobie. Poznanie własnego JA, własnych wad i zalet, możliwości i ograniczeń jest

procesem długotrwałym, niekiedy bolesnym, człowiek bowiem poznaje również i

ciemne strony swej natury. Samowiedza czasem bywa przeżywana dramatycznie, ale

jest to normalny proces wzrostu i wymaga akceptacji siebie. Dzięki temu nasze

kontakty z innymi stają się bardziej autentyczne, tolerancyjne, gdyż z postawy

"nad" wobec innych przechodzi się do postawy partnerskiej równości, Osiągnięcie

dystansu wobec własnego JA. Wyrazem zdrowia psychicznego i dojrzałości jest

umiejętność przyjęcia postawy dystansu wobec siebie, pewnej autoironii, humoru.

Ustalenie systemu wartości (celu i sensu życia, norm i zasad), który stanowi oś

integracji osobowości. Dzięki niemu nasze czyny i zachowania nabierają świadomie

planowanego działania, a potrzeba zachowania wierności temu systemowi wartości

umożliwia osiąganie harmonii i ładu we własnym JA. Przechodzenie od

egocenfrycznego JA do postaw alfrui stycznych, umiejętności wczuwania się w

przeżycia innych ludzi, nawiązywania z nimi przyjaźni, okazywania

zainteresowania, ofiarności. Prawda wobec siebie i obiektywizacja innych. Zdarza

się dość często, iż innym ludziom przypisujemy własne uczucia i motywacje, a

niekiedy generalizujemy nasze osobiste doświadczenia. Dojrzałość psychiczna

polega na oddzielaniu własnego świata od świata innych ludzi, na traktowaniu

doświadczeń życiowych jako jednego z wielu wariantów, a nie powszechnie

obowiązującego prawa. Pełna realizacja swych zainteresowań, możliwości

twórczych, zadań życiowych, partnerskich i przyjmowanie za nią poczucia

odpowiedzialności. Umiejętność rozwiązywania konfliktów przez szukanie ich

źródeł oraz optymalnej strategii ich rozwiązania, dostosowanej do sytuacji i

osób. Stawianie sobie realistycznych zadań oraz ich osiąganie, umiejętność

skutecznego działania, unikanie konformizmu. Tolerancja wobec innych poglądów,

zdolność do miłości, współdziałania z innymi, umiar, umiejętność radowania się

życiem mimo przeciwności losu. Traktowanie życia jako w dużym stopniu zależnego

od siebie, a nie zdeterminowanego przez czynniki zewnętrzne, los, fatum.

Dojrzałość psychiczna jest niezależna od poziomu wykształcenia, jest

równoznaczna z mądrością życiową, zwłaszcza gdy został zachowany zdrowy rozsądek

i umiejętność wyciągania wniosków z obserwacji i różnych doświadczeń życiowych.

* * *

DOJRZAŁOŚĆ SEKSUALNA

Dojrzałość seksualna wiąże się zarówno z dojrzałością biologiczną, jak i

psychiczną oraz partnerską. Dojrzałość biologiczna jest wprawdzie osiągana w

okresie adolescencji, ale jej pełny rozkwit przypada na wiek dojrzały; u kobiet

często osiąga apogeum po porodzie. Dojrzałość psychoseksualna natomiast polega

na osiąganiu pełnej męskościkobiecości, zdolności tworzenia więzi partnerskiej,

trwałego związku uczuciowego, wzajemnie satysfakcjonującego życia seksualnego,

ars amandi, wzajemnej odpowiedzialności za życie seksualne oraz jego następstwa.

W życiu seksualnym dojrzałość polega m.in. na umiejętności sterowania własnymi

reakcjami seksualnymi, znajomości "mapy ciała" (stref erogennych u siebie i

partnera), tworzeniu optymalnej ars amandi dostosowanej do poziomu wzajemnych

potrzeb i oczekiwań, na trosce o uatrakcyjnianie współżycia oraz własnej

męskościkobiecości, wzajemnym pomaganiu sobie w wypadku pojawienia się problemów

we współżyciu, traktowaniu seksu z pewnym przymrużeniem oka, jako strefy życia

ważnej, przyjemnej, ale nie najważniejszej. Życie seksualne jest traktowane jako

wyraz miłości, postaw do siebie partnerów, forma tworzenia więzi, radosne bycie

razem, zjednoczenie osobowe. Jego piękno i urok wymaga pielęgnowania i

współpracy partnerów. Istotna jest tu wiedza o prawidłowości seksu w różnych

fazach życia, związku, o specyfice psychoseksualnej płci. Problemom dojrzałości

seksualnej jest w zasadzie poświęcona cała książka, tu są sygnalizowane jedynie

pewne idee. Dojrzałość seksualna obejmuje również istnienie określonej formacji

psychoseksualnej, czyli systemu wartości, postaw, refleksji wiążących seks z

celem i sensem życia. W wieku dojrzałym po przeminięciu okresu ,,burzy i

naporu", różnych złudzeń, w wyniku nabycia doświadczeń powstaje swoista

filozofia życia, w której i sfera seksu ma swoje trwałe, ustalone miejsce. Dla

jednych seks jest przyciąganiem inności, dla drugich podporządkowaniem prawom

natury, dla jeszcze innych źródłem napięcia między naturą a kulturą, wyrazem

miłości, jedną z relacji więzi partnerskiej, etapem osobowościowej ewolucji od

Erosa do Cariłas iłd. We wszystkich systemach światopoglądowych seks zostaje

poddany określonym normom, ideom i w nich również istnieje koncepcja dojrzałości

seksualnej. Dojrzałość ta jest zatem wynikiem wielu mechanizmów, wpływów, ale

przede wszystkim refleksji i obserwacji życia, znalezienia swego miejsca w

życiu. Dojrzałość seksualna nie boi się seksu ani nie wynosi go na piedestał,

nie traktuje go jako jedynie zabawy czy powinności, obowiązku, dostrzega w nim

piękną i dobrą dziedzinę życia.

* * *

DOJRZAŁOŚĆ WIĘZI PARTNERSKIEJ

Dojrzałość seksualna, psychiczna, znajomość etapów więzi partnerskiej,

rodzicielstwo umożliwiają tworzenie dojrzałej więzi partnerskiej. Polega ona na

poznaniu wszystkich zakresów "od" i "do" między partnerami, obszarów

konfliktogennych i radosnych, uszczęśliwiających. Partnerzy kreują określony

styl bycia razem, codzienności, optymalnie dostosowany do ich osobowości i wa-11

runków. Dzięki łemu wzajemnie pomagają sobie w osiąganiu pełni osobowości i

więzi. Więź partnerska obejmuje określone sfery, do których należą: Więź

uczuciowa, miłość Więź psychiczna (intelektualna, charakterologiczna) Więź

seksualna Więź rodzicielska Więź wolnego czasu Więź domu (gospodarstwa domowego)

Więź materialna Więź męskokobieca Byłoby ideałem, gdyby wymienione typy więzi

były udane i na najwyższym poziomie wzajemnie odczuwanej satysfakcji. Często się

zdarza, iż w danym związku istnieje rozbieżność w jednym rodzaju więzi, ale

generalna ocena satysfakcji z takiego związku może być pozytywna. Więź uczuciowa

polega na zdolności wczuwania się w przeżycia, w nastrój drugiej osoby,

współprzeżywania z partnerem tych stanów, przyjaźni i poczucia bliskości,

miłości. W wieku dojrzałym zapewne mniej jest nastrojowości i sentymentalizmu,

bardziej typowych dla wczesnego etapu związku partnerskiego, ale za to więź

uczuciowa potrafi być bardziej stabilna, trwała, a niekiedy przyjmuje wręcz

charakter telepatyczny, kiedy partner wyczuwa, co się dzieje u jego

współpartnera, porozumiewa się z nim na odległość. W młodszym wieku więź

uczuciowa potrafi być silna w chwili bycia razem lub w marzeniach, tymczasem w

wieku dojrzałym obejmuje i codzienność życia partnerów, mających jakby poczucie

stałej bliskości drugiej osoby. Więź seksualna w wieku dojrzałym nabiera

stabilizacji, niekiedy rutyny. Dobrze przystosowany seksualnie związek

partnerów, którzy stworzyli własną ars amandi, dostarcza im wiele satysfakcji.

Nie jest prawdą stwierdzenie, iż atrakcyjność seksualna nieuchronnie spada, że

musi nastąpić znudzenie osobą partnera, monotonia. Udana więź seksualna m.in.

polega na tym, że partnerzy, mimo upływu lat, czują pociąg do siebie, a seks

jest dla nich atrakcyjny w ich własnym wydaniu. Nieraz jestem świadkiem wynurzeń

pełnych zaskoczenia: ,,po tylu latach czuję się jakbym była nadal jego

narzeczoną", "nie dostrzegam upływu wieku". Czasem się mówi, że obiektywnie

malejąca atrakcyjność ciała drugiej osoby jest powszechnie obowiązującym prawem.

Okazuje się jednak, iż w wielu udanych związkach nie odczuwa się żadnego zaniku

atrakcyjności ciała partnera, mimo zmiany jego jędrności, wyglądu. Więź

seksualna w wieku dojrzałym nie we wszystkich udanych związkach jest sielanką,

zdarzają się bowiem okresy różnych zaburzeń, spadku libido, pogorszenia spraw-12

ności seksualnej, ujawnia się też i wpływ wieku, odmienności płci. Jednak w

udanym związku nie jest to dramatem, istnieją bowiem na tyle atrakcyjne

pozaseksualne więzi, iż niedomagania w tej dziedzinie nie umniejszają poczucia

satysfakcji z bycia razem. Więź psychiczna polega na przystosowaniu

charakterologicznym partnerów, co nie jest jednoznaczne z upodobnianiem się.

Zdarza się wprawdzie, iż w udanych związkach partnerzy stają się podobni do

siebie fizycznie i psychicznie, w wielu jednak innych istnieje wyraźna

rozbieżność w poszczególnych cechach charakterologicznych, ale po pterwsze jest

ona akceptowana, a po drugie - lubiana. W wielu sprawach rozwodowych podkreśla

się jako motyw rozpadu więzi tzw. różnicę charakterów. Jest to bardzo względne

pojęcie, ponieważ ta różnica danych cech dla jednego związku przyjmuje charakter

"od", a dla drugiego "do". Innym elementem więzi psychicznej jest wspólnota

zainteresowań. Bywa, że partnerzy mają identyczne hobby, pasje, fascynacje

zawodowe, naukowe i odczuwają dzięki temu lepszą wspólnotę psychiczną. Bywa

jednak i tak, iż zainteresowania partnerów są odmienne, ale umiejętność

wczuwania się w to, co myśli partner, zbliżenie się do jego pasji czy hobby jest

równie spajającym czynnikiem co identyczność tych zainteresowań. Stąd jedni wolą

jako partnera osobę o podobnych zawodach, zainteresowaniach, inni partnera

odmiennego w tym względzie, ale ujawniane wzajemnie zaciekawienie światem

Lew-Starowicz Lew - Sex dojrzaly.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: