Integral - Como Librarse Del Dolor De Cabeza.pdf

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Carmela París
Integral
CON EJERCICIOS DE RELAJACIÓN
Palabras y sonidos para el desarrollo personal
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CÓMO LIBRARSE DEL DOLOR DE CABEZA 
Diseño de la colección: Jordi Salvany 
Maqueta: Jordi Salvany 
Fotografía de cubierta: AGE Photodisc 
Fotografías de interior: Album / Jordi García 
© 2001, Carmela París 
Música: © Jesús París 
© 2001, RBA Libros, S.A. 
Pérez Galdós, 36  -  08012 Barcelona 
Esto es una copia de seguridad de mi libro original en papel, para mi uso personal. Si ha
llegado a tus manos, es en calidad de préstamo, de amigo a amigo, y deberás destruirlo
una vez lo hayas leído, no pudiendo hacer, en ningún caso, difusión, préstamo público,
ni uso comercial del mismo.
Ref.: CDL-10/ ISBN: 84-7901-675-0
Impreso por Policrom 
Dep. Legal: B‐10.675‐2001 
Edición digital: Adrastea, Junio 2008
 
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Integral Cómo librarse del dolor de cabeza
CALMAR EL DOLOR 
Calmar  el  dolor  siempre  ha  sido  uno  de  los  principales  objetivos  de  la 
medicina, y entre los dolores que con más frecuencia amargan la vida de las 
personas,  los  dolores  de  cabeza  —las  cefaleas—  ocupan  un  lugar 
preponderante, ya que, con mayor o menor frecuencia e intensidad, afectan a 
un  gran  número  de  personas  en  algún momento  de  sus  vidas.  Entre  estos 
dolores de cabeza, las cefaleas tensionales y las migrañas o jaquecas, son los dos 
tipos de dolor más frecuentes. 
 
En cuanto a los procedimientos que se pueden aplicar  para combatirlos , es 
imprescindible saber que si hay que buscar soluciones que engloben la totalidad 
del  ser  humano  para  combatir  cualquiera  de  las  alteraciones  que  pueda 
padecer, esto es especialmente cierto para que quien sufra dolores de cabeza 
pueda  librarse definitivamente de  ellos. Porque  el  origen de  los dolores de 
cabeza es difícil de identificar, puede estar en muy diversas causas, pero, en la 
inmensa mayoría de los casos, hay un fuerte componente tensional. 
Todos los procedimientos son buenos para luchar contra el sufrimiento, y 
es indudable que en ocasiones es inevitable recurrir a los fármacos (una buena 
parte de lo que las personas gastan en medicina se debe a los calmantes); sin 
embargo,  si  quiere  gozar  de  buena  salud   y  librarse  definitivamente  de  la 
mayoría de los dolores que pueda padecer, siga paso a paso las indicaciones 
que encontrará en estas páginas, porque en ellas descubrirá consejos sencillos y 
fáciles de aplicar que le permitirán combatir el dolor en profundidad y de forma 
natural. 
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