Wykład 8
Higiena głosu – ogół działań zmierzający do utrzymania głosu w dobrym stanie.
Przeciwwskazania do zawodu nauczyciela:
o Wady wymowy
o Alergie
o Choroby
o Niedosłuch
o Słaby słuch fonetyczny
o I wiele innych ;]
Cechy głosu nauczyciela:
o Prawidłowo zbudowany i działający narząd głosu
o Prawidłowy słuch
o Prawidłowa barwa głosu
o Prawidłowa skala głosu
Od czego zależy funkcjonowanie głosu?
o Temperatury – w różnych warunkach klimatycznych różne normy temp. dla głosu; w Polsce najlepszą temperaturą dla głosu jest 18-21 stopni C.
o Wilgotności – najlepsza jest wtedy, gdy higrometr pokazuje 60-70%. Aby zapewnić odpowiednią wilgotność należy:- pić 2-2,5l wody niegazowanej dziennie- kupić se nawilżacz ;]- stosować siemię lniane- stosować rumianek- Wit. A + E – rozgryźć i rozprowadzić, by spłynęły.- stosować inhalacje- płukanie gardła- żel glosa, tabletki isla
o Czystości (powietrza pomieszczenia, w którym się znajdujemy) – drobinki osiadają nam na krtani i przez to chrząkamy. Chrząkanie i kaszel bardzo negatywnie wpływają na nasze gardło!
o Hałasu – gdy jest powyżej 40 dB to nie powinniśmy mówić.
luckaz06