Część mięśnia
Przyczep początkowy
Przyczep końcowy
Funkcja
Uwagi
m. czworoboczny grzbietu
Trapesius
Akton górny
§ Guzowatość potyliczna zewnętrzna
§ Więzadło karkowe
§ Wyrostek kolczysty C7
Koniec barkowy obojczyka
§ Unosi obręcz barkową ku górze
§ Przy stabilizacji obręczy barkowej działa na głowę: jednostronnie skręca głowę w stronę przeciwną, obustronnie prostuje
„wzruszenie ramion”
Akton środkowy
Wyrostki kolczyste kręgów piersiowych Th1-Th6
Wyrostek barkowy łopatki
Cofa łopatkę do kręgosłupa
Akton dolny
Wyrostki kolczyste Th7-Th12
Na grzebieniu łopatki
§ Opuszcza łopatkę w dół, pociągając bark do dołu
§ Wspólnie z aktonem górnym może obracać łopatkę kierując ją kątem bocznym ku górze
§ Przy ustabilizowanej łopatce obustronnie prostuje odcinek piersiowy kręgosłupa, jednostronnie wspomaga skłon boczny tułowia
Przy ustabilizowanej łopatce można wykonywać zwisy
m. najszerszy grzbietu
§ Wyrostki kolczyste Th7-Th12
§ Wyr kolczyste L1-L5
§ Grzebień pośrodkowy i pow. grzbietowa k. krzyżowej
§ Warga zewnętrzna grzebienia talerza biodrowego
§ Kąty 4 dolnych żeber i kąt dolny łopatki
Grzebień guzka mniejszego kości ramiennej
§ Działa 3D na ramię: prostuje, przywodzi, rotuje wewnętrznie w stawie ramiennym
§ Opuszcza podniesione ramię
§ Przy ustabilizowanych ramionach obustronnie prostuje tułów, jednostronnie dokonuje skłonów bocznych tułowia (współdziała z aktonem dolnym)
§ Napina się przy kaszlu
Wszystkie włókna w górę i w bok koncentrycznie, skupiają się w jedną wiązkę mięśniową w dole pachowym i przechodzą na przód ciała
„ręka po stronie grzbietowej na pupę”
m. równoległoboczny
mniejszy / większy
§ Wyrostki kolczyste C6 C7 (mniejszy)
§ Wyrostki kolczyste Th1 – Th4 (większy)
Krawędź przyśrodkowa łopatki między polem trójkątnym a kątem dolnym
§ Cofa łopatkę do kręgosłupa unosząc ją ku górze
§ Współpracuje z aktonem środkowym czworobocznego grzbietu korygując postawę
m. dźwigacz łopatki
Wyrostki poprzeczne kręgów szyjnych C1 –C4
Kąt górny łopatki, oraz między kątem górnym a wcięciem
§ Unosi łopatkę ku górze, współdziałając z aktonem górnym
§ Przy ustabilizowanej łopatce obraca odcinek szyjny w swoją stronę
§ Stabilizuje kręgosłup przy podnoszeniu łopatki
Może przemieszczać kręgi przy gwałtownych szarpnięciach
m. płatowaty
głowy
Wyrostki kolczyste C4-C7, Th1-Th3
Kresa karkowa górna kości potylicznej
§ Obustronnie prostują głowę
§ Jednostronnie skręcają głowę w swoją stronę z jednoczesnym zgięciem w bok
Leży pod aktonem górnym
szyi
Wyrostki kolczyste Th3-Th5
Wyrostki poprzeczne kręgów szyjnych C1-C3
m. zębaty tylny
Wyrostki kolczyste C6, C7, Th1, Th2
W kątach 4 górnych żeber
§ Mięsień wdechowy pomocniczy
§ Stabilizuje klatkę piersiową i górne żebra
dolny
Wyrostki kolczyste Th11-Th12, L1-L2
Kąty 4 dolnych żeber
Mięsień pomocniczy wydechowy
Mięśnie grzbietu, warstwa pośrednia
m. kolcowy
Wyrostki kolczyste co 6 kręgów
Wyrostki kolczyste
§ Prostuje kręgosłup na całej długości (może działać odcinkami, bo ma unerwienie segmentarne)
§ Prostuje także głowę (odc. Szyjny kręgosłupa)
§ Jednostronnie wspomaga skłon boczny, może mieć wpływ na skręty w swoją stronę, także skręty głowy w swoją stronę
Mięsień dochodzi do guzowatości potylicznej zewnętrznej
Sylwinka761