Zasady i metody postępowania korekcyjnego
Gimnastyka korekcyjna jest częścią wychowania fizycznego i obowiązują w niej zasady metodyki wychowania fizycznego. Ale jednocześnie gimnastyka korekcyjna jest specyficzną formą ćwiczeń fizycznych, w których ruch został w pewnej mierze podporządkowany celom terapeutycznym. Stosowane tu ćwiczenia mają przede wszystkim do korekcji postawy ciała. To powoduje że specyficzne są również zasady i metody stosowane w gimnastyce korekcyjnej.
1. Dobór pozycji wyjściowych
Układ ciała jaki przyjmuje dziecko przed przystąpieniem do ćwiczeń może:
- ułatwić lub utrudnić ruch.
- zapewnić odciążenie lub odciążenie kręgosłupa, lub jego pewnych części, albo odcinków ciała.
- powodować korekcje (albo hiperkorekcję) danej części lub odcinka ciała.
-zabezpieczyć przed przenoszeniem się ruchu na odcinki sąsiednie (powodować ograniczenia ruchu tylko do wybranej części lub odcinka).
Pozycje wyjściową dobiera instruktor w zależności od realizowanych zadań korekcyjnych i możliwości ćwiczącego. Zostaną teraz przedstawione najczęściej stosowane pozycje wyjściowe, wraz z omówieniem ich wpływu na postawę ciała.
Leżenie tyłem (na plecach)
Pozycja ta zapewnia obciążenie kręgosłupa
do ucisku osiowego co sprzyja przyjęciu pozycji
skorygowanej. Należy jednak zwrócić uwagę na
proste ułożenie ciała, symetryczne ustawienie głowy
(wzrok w górę). Nacisk podłogi na szczyt kifozy
piersiowej sprzyja zmniejszeniu tej krzywizny kręgosłupa.
...
witu1